メンヘラとは？

メンタヘルスの略だがパーソナリティー障害の意味でつかわれる事が多い

メンヘラってどんな人？

悲しい顔文字や文末に…を入れがちな人で自分優先なことが多い。

ファッション表現でメンヘラを演じる人(ゴスロリなど)

2022/03/16 15:11

🤦‍♀️ メンヘラのお悩み相談室

爆サイ.com > 北部九州版 > メンヘラのお悩み相談室 > 嫌な記憶や出来事を忘れる方法ってありますか？

レス投稿最新レススレ一覧

内容は言えませんが最近嫌な出来事がありました。
すごく不安に押しつぶされて頭痛がします。
それに深く眠ることができません。
毎日のように嫌な出来事を思い出してしまいます。
人それぞれいろんな解消法があれば教えてください

[匿名さん]

報告閲覧数78レス数7

#1 2022/01/20 18:22: 自分を責めるのではなく

相手を憎みなさい

そして決意するのです; [匿名さん]
#2 2022/01/20 18:45: >>1

ありがとうそうしてみます; [匿名さん]
#3 2022/01/26 21:10: その場から離れる; [匿名さん]
#4 2022/03/16 02:57: >>1
憎しみから忘れることなどできません。
『無』になり
今は自分の事だけ考えてあげましょう♪; [匿名さん]
#5 2022/03/16 10:57: 明日生きることだけ考えて、
やることがなくても、外に出て
美味しい空気をいっぱい吸い込んで; [匿名さん]
#6 2022/03/16 10:57: >>0
他の何かに没頭する; [匿名さん]
#7 2022/03/16 15:11最新レス: 楽しい記憶を増やすと嫌な記憶は薄れていくよ; [匿名さん]

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