ヨーグルト

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NO.1865111 2011/12/26 23:42

ヨーグルト

#13 2018/08/08 06:51: 野となるのルーマニアブル狩り; [匿名さん]
#14 2018/08/08 08:03: お前は何を言ってるんだ; [匿名さん]
#15 2018/08/24 16:10: アイリスオーヤマののヨーグルトメーカーは凄い; [匿名さん]
#16 2018/08/25 02:26: ドライフルーツ次の日に食べる; [匿名さん]
#17 2018/09/15 10:08: オハヨーのおいしく果実のブルーベリー; [匿名さん]
#18 2018/09/15 10:11: 飲むヨーグルト
いつも買う時、銘柄替えて違う種類の乳酸菌を取り入れるようにしてます; [匿名さん]
#19 2018/09/25 03:15: ヨーグルトというと健康的な食べ物と思われがちだが、実は多くの場合、砂糖が豊富に含まれている。そのため消費者は、健康的なものを食べていると勘違いしない方がいい、と科学者は警告している。

英国のスーパーマーケットで売られている900点近いヨーグルト製品を調査した結果、ヨーグルトには砂糖が豊富に含まれているという結論となった。

英リーズ大学主導の調査によると、砂糖の含有量が特に高いものの中には、オーガニック・ヨーグルトも含まれていた。100グラムあたりの糖分が、コーラ飲料より多いものもあった。

低糖と呼べるのは、ナチュラル・ヨーグルトとギリシャ・ヨーグルトだけだった。

論文は、英医師学会誌「BMJオープン」に掲載された。英政府の保健当局は現在、消費者の砂糖摂取を減らすよう食品メーカーに働きかけており、この調査は政府の取り組みが始まって間もなく開始された。

英イングランド公衆衛生局（PHE）は、ヨーグルト製品についても改善を求めている。

最も砂糖が多かったのは予想通り、ヨーグルト・デザートという分類の製品で、100グラム当たりの砂糖量は平均16.4グラムだった。

この分類には、チョコレート・ムースやカスタード・プリンなど、ヨーグルトが含まれていない食品も入っていた。; [匿名さん]
#20 2018/09/25 03:16: 次に砂糖が多かったのはオーガニック・ヨーグルトで、一般的なもので100グラム当たり13.1グラムだった。
子ども向けヨーグルトには多くの場合、100グラム当たり角砂糖2個分以上に当たる10.8グラムの砂糖が含まれていた。

比較すると、一般的なコーラ飲料には100グラムあたり、9グラムの砂糖が含まれる。

英国の国民医療保険制度、国民保健サービス（NHS）が推奨する1日当たりの砂糖の摂取量は、4〜6歳の子どもで19グラム（角砂糖5個）以下、7〜10歳は1日24グラム以下としている。
低糖と分類されるには、100グラム当たり5グラム以下でなくてはならない。

今回調べたヨーグルトのうち、この基準値を下回ったのはわずか9％しかなかった。

今回の実地調査は2016年末に実施された。それ以降、ヨーグルトによる砂糖摂取を減らす取り組みが前進している。

今年5月に発表された報告書によると、政府が働きかけた取り組みの1年目でヨーグルト製品に含まれる砂糖は6％減っていた。目標値の5％減を達成した品目は、ヨーグルトのみだった。

PHEの主任栄養士アリソン・テッドストーン博士はこの成果について、「前向きな対応」が実施された証拠だと評価する。
調査を主導したバーナデット・ムーア博士は、「削減分を考慮に入れたとしても、ほとんどのヨーグルトがまだ糖分が低いとは言えない」と指摘している。

「ヨーグルトにどれだけ砂糖が入っているかを知ったら、親も含めみんなが驚くと思う。ナチュラル・ヨーグルトを買って、自分で果物を混ぜるのをお勧めする」

ヨーグルトに入っている砂糖の量は（100グラムあたり）

デザート・ヨーグルト—16.4グラム
オーガニック・ヨーグルト—13.1グラム
味付きヨーグルト—12グラム
フルーツ・ヨーグルト—11.9グラム
子ども向けヨーグルト—10.8グラム
乳製品以外のヨーグルト—9.2グラム
ヨーグルト飲料—9.1グラム
ナチュラル・ヨーグルトとギリシャ・ヨーグルト—5グラム; [匿名さん]
#21 2018/09/28 08:08: 日清ヨーク『やさしい十勝のむヨーグウト』; [匿名さん]
#22 2018/10/11 13:53: マルサンアイ豆乳グルト; [匿名さん]
#23 2018/10/26 19:28: 日清ヨークピルクル; [匿名さん]
#24 2018/10/26 19:28: 日清ヨークピルクル; [匿名さん]
#25 2018/10/26 21:18: シチリアレモン味のヨーグルトもある; [匿名さん]
#26 2018/11/01 09:31: フジッコのカスピ海ヨーグルト; [匿名さん]
#27 2018/11/14 06:20: 明治のグリーク; [匿名さん]
#28 2019/04/13 17:34: 明治とろけると; [匿名さん]
#29 2019/06/24 10:26: 明治PA-３; [匿名さん]
#30 2019/07/14 02:59: 明治北海道十勝; [匿名さん]
#31 2019/07/14 08:44: グリコBifix; [匿名さん]
#32 2019/08/16 18:52: ヨーグルトには練乳を入れる; [匿名さん]
#33 2019/09/29 05:58: 食品保存にいい善玉菌って何ですかね？

ヨーグルトも酸味が強くなる傾向が多い　が　甘いヨーグルトもあるよなあ; [匿名さん]
#34 2019/09/29 06:03: 最初から肉加工で長期保存で影響なければ　いいような？; [匿名さん]
#35: この投稿は削除されました
#36 2019/10/11 18:42: ヨーグルトにオリーブオイル、マヨネーズ少々、ニンニクのすり下ろし少々、しょう油ほんの少し、コショウを混ぜて、サラダにかけて食べてる; [匿名さん]
#37 2019/10/11 19:22: >>36
あなた、ずいぶんとお洒落な事してるじゃないの👵; [匿名さん]
#38 2019/10/12 02:18: ジャム; [匿名さん]
#39 2019/10/12 06:53: ヨーグルト(酸味の少ないやつ)をクッキングぺーぱーをしいたざるにあけラップをかけて下に水を受けれるボールを置いて冷蔵庫で一晩水切りをする。
固形物はサラダやディップ下にたまった水はカレーかシチューに入れる。; [匿名さん]
#40 2019/10/17 07:37: ナチュレ恵; [匿名さん]
#41 2019/10/18 22:58: >>39
ほーーー🦉; [匿名さん]
#42 2019/10/19 09:03: ダノンの完熟ストロベリー; [匿名さん]
#43 2019/10/19 12:57: 牧場の朝; [匿名さん]
#44 2019/12/16 10:27: 朝帰りの人妻の黒いパンティについたヨーグルト; [匿名さん]
#45 2019/12/16 12:55: >>44
見たいね; [匿名さん]
#46 2020/04/16 08:28: 明治PA-3; [匿名さん]
#47 2020/04/17 23:39: 最近のヨーグルトの蓋は性能向上で蓋にヨーグルトが付かなくなり蓋を隠れて舐める楽しみがなくなった笑; [匿名さん]
#48 2020/04/18 01:54: 市販のヨーグルト使って豆乳で増やせますよ; [匿名さん]
#49 2020/08/28 07:17: ブルガリア; [匿名さん]
#50 2020/08/29 08:31: ゼッタイに不気味がられるが焼き立てのハンバーグに
ヨーグルトと醤油; [匿名さん]
#51 2020/08/29 10:52: >>50
絶対に騙されんぞ; [匿名さん]
#52 2020/08/29 11:11: >>50
カレーにもヨーグルトかけるぐらいだからありかも
今度やってみよう; [匿名さん]
#53 2020/08/29 13:45: カレーにヨーグルト入れるけど
かけはしない　笑; [匿名さん]
#54 2020/08/29 13:58: 渋谷のムルギーはかけてました; [匿名さん]
#55 2020/08/29 14:00: かけねーよ！; [匿名さん]
#56 2020/08/29 14:09: >>55
悔しいの？認めたくないよね; [匿名さん]
#57 2020/08/29 15:23: >>52
お前、自分でレスして時間差で協賛してんじゃねえよ; [匿名さん]
#58 2020/08/29 15:29: 爆砕でむきにならないで💋; [匿名さん]
#59 2020/08/29 15:30: >>57
ばれたか　　　ついでに
そうそうかけてました　美味しかったよ; [匿名さん]
#60 2020/08/29 15:32: あ
つ
く
な
ら
な
い
て
あ
っ
は
ぁ
ん
♥; [匿名さん]
#61 2020/08/29 15:34: ワンパターンな人間
情けない人間

余程暇な人間

結果　　　　　クズ; [匿名さん]
#62 2020/08/29 16:06: >>61
自分のことをそこまで言わなくても
周りの大人はわかってる; [匿名さん]

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