🏟 青森スポーツ・施設

>>149
誰も見てねぇよ…そんなの。

ストリクトだよ、ストリクト。

個人情報保護については念を入れて上が指導すべきだな
守れないようなら罰則付きで

>>150分かる人から見るとダサーと思っているよ、周りの人の迷惑も考えてよ(笑)。お馬鹿さんには分からないと思うけど、摩擦によってはワイヤーが切れる場合があるからね、其によってお前がケガをするのは、どうでもいいけどさ後でスタッフが上司から攻められるんだから程ほどにしろよ。

>>154
んで、あんたは早い遅いどっちが正しいと言いたいの？

>>153
他のスタッフは全員個人情報なのでってよく言うからかなり厳しくやってるんじゃないかな。シバムの子1人だけがそれすら理解できない頭なだけで。

>>154
ワイヤーの点検をしていないのか。
ワイヤーが切れるまで気がつかないの？
日常点検もできないの？

>>155
早い方がかっこいいよ。
全身の反動を使ってるから
全身が効率よく鍛えられる。

携帯電話、スマホってフロント以外禁止なんだよね？

普通にマシンエリアとかで操作してる人も多いし、スタッフも一緒になって見てるときもあるし注意もしないし…
仕事上、連絡くるとかでチラチラ確認するのは仕方ないかと思うけど、当たり前のように使ってる人多いから。
入会のとき禁止って言われたけど今は違うのかな？
せめてみんなが服を脱いでるロッカー室はやめようよ…

>>158正直いって素人の考え恥ずかしいと思わないかな？後因みにワイヤーの調整はスタッフには無理です。東北には調整出来る人はいないから、皆関東の方から来るから出張手当も合わせると、自分達が思うより高いよ！だから外見にこだわる人に雑に使われると、皆が迷惑だから控えて欲しいのだけれど。せいぜい自分の外見を磨いた方がいいんじゃない😂

昔スポーツ栄養学を教えてくれた教授が、筋トレは重りを上げる時ではなく、戻すほうをゆっくりやると効果出るって教えてもらった事あったが、今はやり方変わってるのかな？

>>161今も同じです、其が当たり前です。

スマホに音楽入れてて、それ聴きながらトレーニングするのもダメ？

>>163
いいんじゃないの。
それ言ったらきりないよね。
着信チェックするのとかもマナー守ってれば問題無いと思う。
絶対にダメなのは電話と写メじゃないかな。

>>159
パンプの時スマホ持込して床直置きとかほんとやめてほしい。
設置と片付けの時に踏みそうです。万が一踏んでも文句は受け付けないと自分は決めてますが。

>>158
バカすぎて笑える。
反動つけるのはチーティング。全然効かないの。
とくに戻しをゆっくりさせてジワジワ効かせるの。

>>166
正解だね。
バイセップス鍛えてるつもりだろうけど、反動でウェイトに体が振り回されてるのとか。
いったいどこに効いてるんだか。

携帯をスタジオに持ち込むのは、まじで厳しく禁止した方がいい
そのうち壊れてトラブルになるのは火を見るよりも明らか
堂々と持ち込みしてるのは、スタッフ側の落ち度でもある
もちろん本人も悪いが、みんなやってるからって雰囲気が出てる時点でアウト

筋トレはゆっくりが基本

おい、オレの筋肉！という
中山きんに君のネタは
筋肉と会話するという意味では正しいよね。

食事制限もまともに出来ないやつも利用禁止だ！(笑)
痩せないと爆サイで愚痴るからな。
根本的に間違ってるから。

元々デブのDNAを背負って生まれきたのだから、もがいても無理！

ご褒美とか言って食った結果がその腹

>>173
は？
俺の腹セックスパックなんだけど？

>>171
大体の人がジョイ出禁だろう。

人の車にキズつけた、そこのあなた！
360°ドラレコにバッチリ顔面写ってますよ。
器物損壊で動画提出されたくなかったら、修理代持って謝罪に来なさい。

>>176
買い物に来た人かもしれないし、ここに書いても意味あるのか？

>>177
ここ確実に見てる会員です。

>>178
なんで分かるの？

爆サイはなんだかんだで
みんな見てるよ

>>176
警察行ったほうがいいと思うよ。

こんなとこ書くより警察に連絡しなよ

>>176直接、警察に行ってください。気分を悪くする書き込みは控えて下さい。

>>176
警察には黙ってあげるから、修理代と詫び料を持って来なさい！ですか？
普通は、警察に届けますけど。
届けられない理由があるのでしょうね。

>>184
正解っぽいね

ねぇねぇ、ズンバの先生辞めたんですか？？

いやーん

>>186
ジョイフィット行った時、スタッフに聞いたらいいんじゃない？

>>186とっくの昔に辞めてます。

そうこうしているうちに
8月のプログラム発表まであと少し。

>>184
顔見知りなら、なるべく穏便にと思いません？
相手の事考えたらさ

8月からのスケジュールも今とそんなに変わらなさそう。

>>191
脅迫してるのかと思った。
顔見知りならこんなところに書かずに直接本人に言えば？

>>192
ならいいんだけど、お試しでやってる背筋伸ばしみたいなのはヨガがあるからいらないなあ。

>>194
自分が要らないって思うなら出なきゃいい話しでは？毎月変わらない会費払ってるんだから、一つでも受けられるレッスンの幅が増えるのはいい事だと思うんですがね。

一つレッスン増えると、一つ消えるよね。
消えるのはなんだろう。
集客から見たらアレかな。

お試しが結構長かったから
レギュラー昇格なんじゃ？

ホットスタジオだからビデオ見てやるやつが減るんじゃない？1番変更しやすいだろうし。

>>193
わたしも脅していると思います。
ここに書く必要がない。
穏便に済ますなら本人に直接言しかないよね。

>>199
おねちゃん
インストラクター？
よりｵﾄﾞｺﾞぶりいいえ
おら(^△^)

どんだっけ？一緒に