🚴🏻‍♀️自転車競技

>>901
はよ、なぜ心拍数を上げるか言ってみろよ、逃げんなよママチャリ。
逃げんなよ！

心拍数160で継続して一時間も走ったことが一生涯いちどもないやつはママチャリ乗ってろよ、ﾄﾞにわかが。(^ω^)

あ！>>901逃げた！
一生懸命、検索中か？

>>903
能書きはいいからはよ、なぜ心拍数を上げるか言ってみろよ、逃げんなよママチャリ。

お前本当に気持ち悪いな。心拍数あげてパフォーマンスもあげて両輪でトレすんのが最高の効率的トレなんだが
そういう基礎の基礎も知らず心拍数語ってんのか

だからお前は15km巡航なんだよ(大草原)

>>906
能書きはいいからはよ、なぜ心拍数を上げるか言ってみろよ、逃げてんじゃねーよママチャリ。

>>906
検索まだか？

AT，LTすら出てこないシッタカがいる店って（笑）（笑）（笑）

柏崎のシッタカオジサンは嫌われてます

心拍数あげずにビンデングでペダル回転数だけひたすら多くしてご満悦の馬鹿。

ママチャリにすら負けてる負荷わろたｗｗｗ

そういう専門用語もなんかなあ・・中程度の負荷、おしゃべりしながらできる負荷、最大心拍数、こういうので通じるならこういうののほうがよくね

つーかママチャリのほうが自分の自転車のつかいかたに完全合致してるのになんでオーバースペックのロードバイクに固執すんだろ？いみふだが。ホモでもないのに男とイチャイチャするのと同じだろ。そんなやつ絶対いないだろうが

いやむしろホモの偽装結婚みたいのか。いづれにせよ悲しすぎ

#907 2020/10/15 00:23
>>906
能書きはいいからはよ、なぜ心拍数を上げるか言ってみろよ、逃げてんじゃねーよママチャリ。

[匿名さん]

↑こういうこと平気で言えるやつ多すぎだろ
本当になんのためにロードバイクなんか乗ってるんだろママチャリで十文でしょｗｗｗ
じぶんがどんだけアホな言葉言っちゃってるかすらわかってない

自転車（ﾛｰﾄﾞﾊﾞｲｸ）買うならどこの店がおすすめ？４
お薦めもなにも
ロードバイク自体やめたほうがいい
レースもトライアスロンも出ないなら全く必要ないよ。ロードバイク、(レーサー)は。

サイクリングはママチャリで十分。
↑
これがすべて。何百レスも無意味むだ

引き足とか、回転が重要→踏む運動能力の否定
心拍数の管理が重要→あほみたいな超低速ポタで逆にびっくり！大注目

だからお前はノロマなんだろ・・・なんでロードバイクなんか買ってしまった？(驚愕)

>>917
はよ、なぜ心拍数を上げるか言ってみろよ、逃げんなよママチャリ。

ママチャリまた逃げた。

ロードバイク乗って、心拍あがるようなつらい運動が嫌いとかちょっと意味わかんね
あたまだいじょぶか？
自転車競技なんて曲乗り以外モロ全部有酸素無酸素系の苦しい運動伴うものだろが

お前はロードバイク乗ってビンディングつけて歩道走るのを曲乗りかなにかと勘違いしてんじゃないの？
面白いな
ママチャリで坂道とか全力こぎしてる高校生のほうがお前よりよっぽど自転車競技ぽいぞ

>>920
心拍あがるようなつらい運動が嫌いなんて誰も言ってないだろ。
お前こそ、あたまだいじょぶか？
有酸素運動が苦しいって、お前どんだけ太ってんだ？
三ケタデブじゃなきゃ苦しいって程じゃないのが有酸素運動だ、知ったか。

はよ、なぜ心拍数を上げるか言ってみろよ、逃げんなよママチャリ。

>>894
論破されですよw

ママチャリまた逃げた。

>>921
AT値を明確にすることによってその個人のトレーニング強度を把握できるということ。

ジムに行ってフリーウェイトしてるやつになんの為にトレーニングしてんの？ってのと同じ

素人が超一流マシンに乗っても問題ない。
僻んでる奴の脳ミソが問題あり。

椿自転車

>>924
それは例えば有酸素運動の効率を求める事や、長距離走行で余力を調整するで、心拍数を上げる事の意味じゃないよね。

ヒントは走る前に必要なのは、水分塩分糖質鉄分。

>>927
ググレカス

自分の今現在の能力を把握することによって効率的なトレーニング強度がわかるわけです。

自転車で手っ取り早く速いにんげんになりたきゃ
とにかくどんなチャリでもいいから坂登れ。引き足とか訳の判らないこと言わず、踏め。重すぎるギアはもちろんNGだが軽すぎもだめだ。
とにかく「調度よい苦しさ」を織り交ぜてインターバルトレーニング。
負荷のかけすぎはケガ、オーバートレーニングの元だが抑えすぎなんて意味がない。

コスプレから脱したいならビンデングなんてやめろ。まずそれ。

ビンデングとか試合のときだけで良い
公道でそんなもの邪魔でしかない。

>>932
なぜ心拍数を上げるか言えば？
逃げずに

#921 2020/10/16 12:26
>>920
心拍あがるようなつらい運動が嫌いなんて誰も言ってないだろ。
お前こそ、あたまだいじょぶか？
↑
お前はやったことないから「すき」とか言ってんだろ。スケートの選手のトレとかの取材テレビとかみて
「好きです」なんて言ってるやついないだろ
お前みたいにただコスプレしてご満悦の迷惑バカ見ると反吐がでるのが、それ。
１６０で一時間走ってみろ。それから好きか嫌いか言えよコスプレｗ

>>900
お話になるわけないだろｗ９９パーの参加者がそのとおりだよ。そんな連中にすらお前の場合足元にも及んでない

クソガキ「ねえねえﾊﾟﾊﾟ、ロードバイク買って、友達も買ってるよ」

お父さん「いいけど、お前はレースとかに出るのか？出ないんだろどうせ？そのまえにお前のいまの自転車で一回八方台でも行ってみろ。それが楽しいと思わなきゃホントいみねえから。お前がツールドフランスとか変なアニメみて妄想するのは勝手だがお前がそんなもの乗っても超かっこ悪いから。お前はアニメでも外人でもなく現実の胴長タンソク日本人な。そんでビンディングでもしてコケて谷垣さんみたいになったらお前どうすんだ？セックスもできなくなんぞ。あとコケなくてもインポになる危険性もあんだぞ？」

クソガキ「ロードバイクｗｗｗｗバカの乗り物だったはｗｗｗ」

このあいだ暇つぶしにハードオフ行ったらいかにも、なオッサンがまあまあ本格的なロードをビンディングペダルつきまるごと持ち込んでて草
ヤフオクなら高く売れるのにな、っていうか何を思ってそんなドハデなチャリ買ったのよお前。それ買って楽しい思い出とかTA完走とかそういう思い入れもない、本当に邪魔臭かったんだろうなあ・・

ほんと業界の肥やしですわ

ビンディングペダルで乗るとものすごくなんかが凄いと思ってるアナタ。

そんなもの普通のママチャリのペダルでも全く違いはないですよｗ気のせいですから、それ。

ロードバイク邪魔だよね
本人はウェアとか全身決めて
カッコイイとかおもってるのかもしれないけど
端からみたら滑稽この上ない
中途半端なスピードでクソ邪魔すぎる

どっちかていうと危険、ていうか怖いです。何度か流行の波はあったけど今回は最大か？これだけ数が多いと
安全意識のない人、もしくはあっても集団走行するとなくなる人とかがいて、ヒヤリハットで、普及数に比例して危険も増してる。
自分は車道でクルマ運転してるときはそんなに感じないが、歩道を、特にママチャリで走ってるときがこいつらが一番怖い。遅く走ってるつもりでも結構スピード出ている

もっと車道で乗れ！車道空いてるときも歩道にきて、ママチャリや歩行者に迷惑かけてる。

ていうか普段のトレでママチャリ乗ってりゃいいんだよ。全然効果かわんねーしｗ

すげー自演連投。
そんなんでごまかせない。
はよ、なぜ心拍数を上げるか言ってみろよ、逃げんなよママチャリ。

トルクレンチ事件

さいきん全国に出現する無意味にロード買うロードおじさん代表の、１５ｋｍ巡航おじさん(中古しか買った事ないネット検索博士、LGBTとのうわさ？)が
「ロード売ってる店はトルクレンチを必ず使用してる」などとオオボラを吹く。

事実は違い、ヘタレみにTA（自分）が２０１３頃廉価カーボンマシン購入した店では、納入時に目の前で普通のレンチでシートを締めている。それを書くと、

「そんなことはない。今全店舗に電話して聞いたが、どこも営業妨害だと憤慨してたぞ」などとまたまた大嘘。
（ヘタレTAがカーボンマシン購入したそのうちの一店舗にでんわにて確認。その当時はトルクレンチを店に置いていませんでした、本日トルクレンチに関する問い合わせはヘタレTAが初めてです。との答え）

うそしかこかない１５ｋｍ巡航おじさん、ていうか爺さんか？

脳内では35km一時間糞爺。
現実は15km走るのに一時間かかるｗ

ポタリんぐで15km一時間と言うが実は超必死で、それ。笑

30km一時間で走破とかは夢のまた、ゆめ。()草

>>947
はよ、なぜ心拍数を上げるか言ってみろよ、逃げんなよママチャリ。

そりゃいくらなんでも一時間１５ｋｍしか走らなかったらろくな運動にならないからだろ。
オッサンだけど、ジジイじゃねーしｗｗｗｗ

>>949
何勝手な妄想してんだ？
いいからはよ、なぜ心拍数を上げるか言ってみろよ、逃げんなよママチャリ。