食べないダイエット

#88 2020/06/20 00:53

庭で農園しろよ
好きなだけ食える

[匿名さん]

#89 2020/06/20 09:12

毎日1キロ近く増えてる。そしてそこから全く減らない、最悪。
脂肪って毎日つくものなんだな、怖い。

[匿名さん]

#90 2020/06/20 09:15

頭きたから今日から何も食わない
せっかく35キロだったのに40超えやがったから
だいたい、一日朝ヨーグルト3個の生活で太るのがおかしい
22歳にもなると痩せにくくなってしまうのかな

[匿名さん]

#91 2020/06/20 10:45

>>90
頑張ってアンダー30目指せ
29kgくらいが理想です

[匿名さん]

#92 2020/06/20 15:01

ちまちま量減らすより
半年おきに７日間完全断食（水と塩のみ）
のほうが絶対効果あり！！！！！！！！
年２回の断食以外は普通に食事しても絶対太らなくなる。
これ本当です。
意志の弱い人や健康に不安のある人は
１回目だけ有料の断食道場という手もあります。
１週間で１５万前後かな
普通の人なら自宅で全然いけます

[匿名さん]

#93 2020/06/20 15:03

はちみつを湯に溶かしたり
レモネード飲んだりしたら意味なしです。
それやったら１か月でも断食できます
むろん、痩せてもすぐリバウンドします。
本物の断食は水と塩だけで飢餓スイッチを
オンにするんです

[匿名さん]

#94 2020/06/20 15:06

１７２センチ
８２キロあった体重は年２回の断食する
ようになって５４〜５６キロに落ち着きました

[匿名さん]

#95 2020/06/20 21:39

>>78
只今マイナス4キロ
あと3キロは痩せたいんだが間に合うか…

[匿名さん]

#96 2020/07/01 19:15

>>78
体重がなかなか落ちない
今マイナス5キロ
あと２キロ

[匿名さん]

#97 2020/07/04 17:15

ダイエットなんて止めて食べよう
チャーハンにラーメンに唐揚げ美味しいよ‼️
デブだって良いじゃん

[匿名さん]

#98 2020/07/05 06:51

食べなきゃ瘦せないよ

そもそも、管理してりゃ太らんし、

[匿名さん]

#99 2020/07/05 20:18

中年になったら食べなくても痩せない現実
恐ろしいわ

[匿名さん]

#100 2020/07/10 11:29

あと1キロまできた
がんばるぞ

[匿名さん]

#101 2020/07/13 11:39

AYA並みにやらないと痩せない

[匿名さん]

#102 2020/07/20 06:36

食べないというのは絶対に無茶だよ！
無茶なダイエットは内臓に負荷をかけてしまうから、とくに脱水や絶食になるとミオグロビンが発生して腎臓を痛めるの。
糸球体が死ぬと二度と再生しないから、絶対に無茶をしてはいけないよ。
生活は規則正しくして、食事はバランス良く適量を！

[匿名さん]

#103 2020/07/24 18:10

やっとあと１キロが痩せた

[匿名さん]

#104 2020/07/28 11:06

腹へったな。

[匿名さん]

#105 2020/07/28 15:20

食べないのが辛いよ！

[匿名さん]

#106 2020/07/28 15:21

明日でダイエットは一区切りにする

[匿名さん]

#107 2020/07/28 20:41

明日以降も出来るだけやってこーぜ！

[匿名さん]

#108 2020/07/29 11:24

飽食をやめ
節制した食生活を送る

[匿名さん]

#109 2020/07/29 13:52

デザートはべつばらではない。
食後はお茶だけ。

[匿名さん]

#110 2020/08/07 09:59

デブまっしぐらの考え

[匿名さん]

#111 2020/08/07 11:39

極力食べないはダイエット効果もさることながら
本当に健康になる。医者いらずだ

[匿名さん]

#112 2020/08/08 16:38

ダイエットは90％失敗すると科学的に証明されています。しかもほぼリバウンドします。今の体型を受け入れるか完全に食生活、生活習慣をを入れ替えて生活するほかありません。しかも祖父の代の遺伝的情報にも左右されます。

[匿名さん]

#113 2020/08/08 19:05

固形食やめるだけでも大分痩せるし
一日一食に慣れてから隔日断食を習慣化させるのもよし

[匿名さん]

#114 2020/08/09 05:43

水だけでも3ヶ月しかもたないとか言ってたけど絶対嘘。
実際、飲まず食わずでも痩せない人間だっているくらいだし。
自分が証明済み。去年の12月までは体重増えなかったのに、今年入って、毎月増えていって大変なことになってる。
それも水だけなのに。
これはおかしいと不安で検査したら、栄養状態は良いという結果。
医者も不思議がってた。一体私の体はどうなってしまったのか。
このまま一生痩せることができないなんて嫌だ。
本当誰か助けて。

[匿名さん]

#115 2020/08/09 05:49

あと、ずっと空腹感もない。
もしや、食うために働かなくていいんだってことなのかな。
でもさすがに食の楽しみがなくなったのはショック。
親は普通に3食ご飯食べても太らない体なのに何でだろう。

[匿名さん]

#116 2020/08/09 08:56

>>115
本気で痩せたいならここで質問するのやめたほうがいい。自分の都合の良い意見を拾っているだけになる。ジムでトレーナーさんに指導をうけつつトレーニングして、食べ物全部測ってタンパク質多めのアンダーカロリーで過ごす。

[匿名さん]

#117 2020/08/17 10:24

リバウンドが怖いですよね

[匿名さん]

#118 2020/08/22 01:02

体質によるやろなー

[匿名さん]

#119 2020/08/22 10:35

インドの修行僧みたいに何年も食べないって言えるならな。できないことをやらないほうがいい。

[匿名さん]

#120 2020/08/22 12:09

断食３日したら、仙人みたいな修業で痩せた。仕事してなかったから。
今は、仕事してるからたまに断食するんだけど、断食するだけで宿便が腸から、ドッサリでてくる。
たまに、メニエール病みたいな貧血おこす。

[匿名さん]

#121 2020/08/27 11:39

体内の栄養を使う、体内の優先順位がある。

詳細は省略。

頭髪の優先順位は低い。

よって、食わないダイエットをすると薄毛またはハゲる。

ダイエットで肥満の悩みから解放されても、ハゲの悩みみに苦しめられることになる。

すでにハゲている人は気にしなくてもよい。

[匿名さん]

#122 2020/08/27 14:47

世の中にこれ程美味しい物が溢れてる世界
痩せるのは無理だろう

[匿名さん]

#123 2020/08/27 16:12

>>114
意味不明のキチガイ発見

[匿名さん]

#124 2020/09/10 00:42

>>114
きっと食べているんだろう、記憶にないだけで

[匿名さん]

#125 2020/09/12 11:24

このスレに助け求めずに病院行け。頭と心のな。

[匿名さん]

#126 2020/09/12 13:39

お酒と甘い物と揚げ物を止めたら、大抵標準体重になるんじゃないかな
甘い飲み物は結構危険で、お酒もそうだけど、飲み過ぎるんだよね

[匿名さん]

#127 2020/09/13 12:28

季節の変わり目は汗が出ないから体重が重くなる

[匿名さん]

#128 2020/09/14 07:41

>>126
酒による

揚げ物、甘い物は食べないから太らん

[匿名さん]

#129 2020/09/18 07:44

医者にもよるけど下痢しとる奴、毎日大量にウンコしてる奴は痩せてる言ってた
理論的にマグネシウム飲んで下痢させとるんかな

[匿名さん]

#130 2020/09/18 08:03

>>0
それだけはやめなさい！将来、医療費で詰むぞ！

なるたけ朝食べて夜は食べるな！ヨーグルト、チーズ、アーモンドフィッシュ食べてキノコ類コンニャク、トマトジュース塩分無し。大豆タンパクとれ！

太ってる奴らは食べる量が多い

[匿名さん]

#131 2020/09/18 11:59

いや、朝昼ぬいて夜食うほうがいい。

[匿名さん]

#132 2020/09/18 18:14

>>130
大食いですがデブではないw

大食いは体型関係ないですよ。

[匿名さん]

#133 2020/09/18 22:55

1日1食、週一断食続けた結果
チート設けても食べられなくなった
気合入れてチートデイしたけど、豚汁、唐揚げくん、饅頭1つ、大福1つ、カップラーメン
3食分にも満たない
カップラーメンは添加物が原因かわからないけど、食べてて吐きそうになった
1日1食、週一断食は効果ある

[匿名さん]

#134 2020/09/19 15:23

サプリ併用しないと栄養不足で、ハゲちらかす羽目になりますぜ。

[匿名さん]

#135 2020/09/20 00:46

それは絶対にありません
それなら昔の人達は全員ハゲです
確実に遺伝です、ハゲの人は諦めましょう

[匿名さん]

#136 2020/09/24 21:41

>>127
そうなん？
寒くなるから？
ワイは春から夏に痩せるのも発汗のせいか
秋は体重維持、正月空けから太り出す

[匿名さん]

#137 2021/01/17 21:24最新レス

極端なダイエットをしちゃダメです！絶食すると人間の身体は自己消化といって自分の筋肉を分解して栄養にし始めるんですが、このとき腎臓に負担がかかり機能が落ちると取り返しがつかないのです。寿命が縮みます。だから極端なダイエットはダメです。

[匿名さん]

🏃🏻‍♀️ ダイエット

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