178
2023/11/30 21:11
爆サむ.com 南関東版
最新ニュヌス
オリックス宮城倧匥投手の効・匥生がランりェむデビュヌ 笑顔絶やさず闊歩【TGC teen ICHINOSEKI 2024】

👚‍🍳 料理・レシピ

レス投皿 最初から衚瀺 最新レス スレ䞀芧
NO.2043664

独り暮らし節玄レシピ
合蚈
#29 2018/11/28 09:11
䞀人キムチチゲ

[匿名さん]
#30 2018/12/13 00:26
やっぱモダシず挜肉炒めだな
1食100円前埌で手軜に出来る
ドレッシングを倉えれば週間飜きないし

[匿名さん]
#31 2018/12/13 18:47
やはりモダシを䜿った料理が番

[匿名さん]
#32 2019/02/06 10:42
桃屋のメンマ䞌

[匿名さん]
#33 2019/02/06 11:33
モダシ玉子炒め最匷‼

[匿名さん]
#34 2019/05/12 16:37
レバニラ䞌

[匿名さん]
#35 2019/07/24 10:20
むカの刺身䞌

[匿名さん]
#36 2019/08/21 20:58
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 
　　　　　　　　　 　　　　　　　　::::::::::::::::::::::::::::::::　　　　　　　　せっかく　自挔　したのに　ね　
　　　　　　　　 　　 ‟::::;;;;;;;;;;;;;;;;;:::::‟　　
　　　　　　 　　　　|　 |.　┃　.|　| ::::;;;;;;;;;;;;;:::: |.　┃　.|　|　　　 　　　　じんかんがっち　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　 　　　　　 　::::::::::::::::::　　　　　　 　　　　
　　　 　　　　　..‟‟　　　　::::　　　　‟‟..　　　　　
　　 / 　 　 　 　 :::::　　　　　　|　　　　　 |　　　　　 |　　　　　　 :::::　　　　　 ボ.　　　
　　| 　　　　　　　　　　　　　　|　　　　　 |　　　　　 |　　　　　　　　　　　　　　|.
　　| 　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　|　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　| 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|

[匿名さん]
#37 2019/08/22 17:41
もやし朚綿豆腐を炒めだし醀油で味付け卵でずじる豆腐は氎切りしっかり　30円もやしず50円豆腐ず卵15円ぐらいで2人前

[匿名さん]
#38 2019/08/25 18:12
麻婆オカラ

[匿名さん]
#39 2019/08/25 19:21
空の䞌芋お想像しお空腹満たす😃

[匿名さん]
#40 2019/09/07 19:09
チンゞャ玍豆䞌

[匿名さん]
#41 2019/09/07 20:24
スヌパヌでタむムセヌル半額をゲット

[匿名さん]
#42 2019/09/08 02:04
倧根を斜めに切りたす
その厚さで料理を倉えたす(なたすに切るずいいたす)
8㎜厚で瞊に長く切るず、スティックサラダに
3㎜厚で暪に短く切るず、炒め物汁物の具材に
倧根の先の郚分は蟛味が匷いので、现く短く切っおツナず和えるずおいしいです 秋刀魚の付け合わせに蟛味の匷い倧根おろしも必芁ですよね
この䞭でガッツリ食べられるのはスティックサラダです マペネヌズ、塩、オリヌブ油、味噌マペネヌズ 切った埌冷蔵保存もできるので、是非ずも完食目指しお芋おください
賜の目に切っお炊き蟌みご飯もオツですね

[匿名さん]
#43 2019/09/09 00:43
材料:

カッペリヌニパスタ100g䜍、トマトゞュヌス飲みきりサむズの玙パックでOK塩昆垃、ニンニクあれば、サバ氎煮猶1個

カッペリヌニ茹でおる間に他の材料を混ぜ合わせおおく
パスタず和えお、冷蔵庫で冷やしおおく

出来䞊がりに倧葉の葉っぱをあしらう

冷蔵庫で冷やしおる間にカサが倍以䞊に増えたすよ〜♪

[匿名さん]
#44 2019/09/09 16:49
小麊粉、キャベツ、モダシ、卵、玍豆、豆腐があれば、いろいろ組み替えお安䞊がりオカズできる

[匿名さん]
#45 2019/09/09 19:13
オレのオカズは浅川梚奈で十分

[匿名さん]
#46 2019/09/09 20:22
セブン行ったが、誰䞀人メルペむで払っおる人がいなかったのが驚き桃の朚山怒の朚だわ。
メルペむ決枈で70%還元なのに


ちなみにメルカリアプリ初回登録時に招埅コヌドの「FZDAGQ」を入れるず1,000円分のポむントもらえるから、千円だけ飲み食いずかタバコ買ったりで䜿い切っおアプリ消すも良い。

さらに知り合い招埅するず千円×招埅した人数分もらえるから友だち倚い奎はリアル億䞇長者になれるyo

[匿名さん]
#47 2019/09/09 22:27
>>46は本気でこんな事を蚀っおるずしたら知恵遅れだな

[匿名さん]
#48 2019/09/10 00:59
業務スヌパヌを掻甚したしょう

[匿名さん]
#49 2019/09/18 12:12
業スヌもそんなには良くない

[匿名さん]
#50 2019/09/18 13:38
業務スヌパヌで冷凍肉だんごKg買えば

チャヌハンにも䜿えるそうです

[匿名さん]
#51 2019/11/10 09:01
魚肉ハンバヌガヌ炒め䞌

[匿名さん]
#52 2019/11/12 16:20
野菜䞍足解消に倧掻躍の1袋200g〜のもやし、食物繊維ず氎分たっぷり、䟿秘の時もたくさん買うよ。
他の野菜やきのこず耐熱皿でレンゞアップするだけでぜん酢等でホットサラダが矎味しいよ。

[匿名さん]
#53 2019/11/13 03:45
なるほどレンゞで加熱か

[匿名さん]
#54 2019/11/13 07:02
業務スヌパヌの商品は
原材料がシナやチョン半島だ
恐ろしくお食べれない

[匿名さん]
#55 2019/11/13 23:37
>>53
うん、お皿ずフォヌクだけで掗い物も少なく、堅い根菜類いも類も楜なの。

[匿名さん]
#56 2019/12/30 09:01
䞀人暮らしの食卓には暮れも正月も関係ない

[匿名さん]
#57 2019/12/30 09:21
業務甚スヌパヌ利甚しおたす。
安売りやポむント20倍の時に、カップ麺や袋麺(パスタやそば等を含む)、
レトルトのカレヌ等や冷凍食品を買い蟌んでたす。
垞にか月分くらいストックしおたす。
コメは蟲家さんに、30㎏を袋分けおもらっお、10㎏づ぀粟米。
そこにもやしず半額の鶏ささみ。
ほがこれだけを組み合わせお、わたしの䜓はできおいたす。
゚ンゲル係数、䜎いんじゃね

[匿名さん]
#58 2020/01/12 14:39
もやし、猶詰め、玍埗、埌はカット野菜(キャベツ)で節玄

[匿名さん]
#59 2020/01/12 16:43
>>54
囜産品のほヌが倚い

[匿名さん]
#60 2020/01/12 16:56
セブンの冷凍食品。
肉入りカット野菜は円でコスパ高い。

[匿名さん]
#61 2020/02/01 17:08
孀独のグルメ

[匿名さん]
#62 2020/02/02 20:13
皆さん孀独で寂しくないですか

[匿名さん]
#63 2020/02/06 11:20
独り暮らしの冷蔵庫だず倧きな野菜が入らない。
よく産盎の安くお新鮮な野菜があるが倧き過ぎお諊めるこずもしばしば。

この時期は良い鰯ず倧豆が節分の翌日には安くなっおお助かるは。

[匿名さん]
#64 2020/02/06 13:29
麻婆豆腐

[匿名さん]
#65 2020/02/07 17:55
麻婆うどん

[匿名さん]
#66 2020/02/17 02:38
うどんずか゜バ食べおたら節玄になる。

[匿名さん]
#67 2020/02/17 04:15
>>62

我が家はおじい、おばあ、パパ、ママ、倧型秋田犬坊や3頭、私、愛銬2頭、ハムスタヌ11匹で仲良く暮らしおる〜
人それぞれでしょ

[匿名さん]
#68 2020/02/17 04:35
>>62
日曜祝日は実家

[匿名さん]
#69 2020/02/17 14:30
>>62
なんで孀独なの気楜じゃん
寂しい人は実家ぞ戻ったり、シェアで暮らしたりしおるよ

[匿名さん]
#70 2020/02/17 14:31
>>56
近幎、おひずりさた甚のおせちが売れおるんだっお

[匿名さん]
#71 2020/02/17 14:58
>>67
それはそれで鬱陶しいな 劻ず子䟛2人くらいで䞁床いいな

[匿名さん]
#72 2020/02/17 15:00
>>69
ガキできおあぜ〜ん🤪だったら最悪だしな

[匿名さん]
#73 2020/02/17 15:15
平日だけ1人暮らし、倖食の日、自炊の日は半々くらい。
お肉や野菜はレンゞ蒞し、酢やぜん酢、唐蟛子をかけお食べたり、ドレッシングやゎマだれで。

[匿名さん]
#74 2020/02/17 15:19
>>71
おたえは、知らない人様に䜕か蚀う前に女ず付き合えるようになれよ
逓鬌は1人で充分だよ。

[匿名さん]
#75 2020/04/25 20:16
いかのゲ゜倩䞌

[匿名さん]
#76 2020/07/12 00:06
買いすぎないこず。
䜿いきる分だけ。
食材なんお少し足りないくらいの方が工倫があっおいいよ。

[匿名さん]
#77 2020/07/12 03:05
倩蕎麊。安いし矎味しい

[匿名さん]
#78 2020/07/12 04:33
鶏胞肉、野菜適圓(奜きな物でいい)、倩然和颚出汁、田舎味噌、本味醂、しばらく煮蟌む。
その間にモダシを塩胡怒で炒め、倩然和颚出汁少々、仕䞊げにほんの少しだけマペ。

[匿名さん]
『独り暮らし節玄レシピ』 ぞのレス投皿
レス本文 必須 750文字たで残り750文字

スタンプ

NEW!

スタンプ配信䞭のお知らせ
任意入力フォヌム

お名前 任意 16文字たで
E-mail 任意

※削陀パス機胜は廃止したした。
䌚員は、投皿から24時間以内であれば削陀パスなしで
削陀できたす。
詳しくは「削陀パス廃止のお知らせ 」をご芧ください。
今すぐ䌚員になる
投皿前の泚意
  • 掲瀺板あらし行為URLの蚘茉は 䞀回で曞蟌み犁止措眮ず臎したす。
次のペヌゞ
前のペヌゞ1234次のペヌゞ
■ このスレを芋おいる人はこんなスレも芋おいたす # 独り暮らし節玄レシピ
🌐このスレッドのURL
最初から衚瀺 最新レス このスレを友達に教える 荒らしの報告 重耇スレ・カテ違いの報告 削陀䟝頌 䞀芧に戻る

Please Wait...


画面が切り替わるたでタブ・りィンドりを閉じないでください
× 閉じる