🥎 ソフトボール

話変わるけど、来シーズンはｼﾞｬﾝﾋﾟﾝｸﾞとﾂｰｽﾃｯﾌﾟはｲﾘｶﾞﾘしっかり取るんですよね？？

このフォーム、間違いなく西村さんやで！

いたいた！噂のノーパン娘(笑)ノーパンのくせになかなかやらせてくれないって噂だったけど
実際ヤバいって(笑)簡単にやらせてくれる所か超ド変態(￣０￣;)アナルなんて可愛いもんだよ。
一番受けたのが着ぐるみスカトロプレー(笑)ムックの着ぐるみきせて尻に穴だけ空けてやってみた(笑)
変わった子マジ多いよココ→　ttp://heart.15jam.net/
あ、まり☆って子注意した方がいいよ。かなりの切れキャラだから(笑)
だいたいM募集ってからノッタのに何なんだろこの人はぁ・・・???

自由足の使い方を伝授願いますm(_ _)m

最近ソフト用のスピード計測ボールありますが、信用できますか？？

体重移動のコツはありますか？

ビデオカメラでピッチ動作を確認したら良い参考になりますよ

体が真横になっていない事があり、遠心力が上手く加わらない事があります。
自分では真横になっていると思っていても、体の向きが斜めになっている事があります。

まずスレのテーマの文章がダルイ

シコシコしてる時みたいに早く手を動かしてみれば。

トルネードスピンをかければスピードは速くなりますよ

トルネードスピンをかければスピードは速くなりますよ

世の中には簡単で儲かる仕事があるもんだ（・＿・）！！ ttp://tinyurl.k2i.me/eQAZ

コントロール

筋肉です

パワークリーンだけをやりこみなさい
パワークリーンだけを！

パワークリーン？

パワークリーンとピッチングは似てる

ジョキングやめて２年
コントロールが悪くなりました。

この人マスコミとずっっぶｚｂ！


ttp://homepage3.nifty.com/ecohouse-t/tsu-sin83-2011-8.pdf
＞指導：佐々木和也先生 里山文化の会
＞歴史民俗資料館の里山展の最終日です。７月末のこの時期は、藍の葉が十分育っています
＞ので、恒例の“藍の生葉染め”を行いました。
＞下野新聞に取り上げられたことで、高根沢町外の方々の参加も多く、にぎやかな染色にな
＞りました。

＞元プレジデント編集長の田舎暮らし奮闘記
＞ttp://trendy.nikkeibp.co.jp/lc/inaka/060706_cottonboll/index1.html
＞上岡さんは、栃木県佐野市の出身で、東京の大学を出た後、
＞音楽好きだったこともあってCBSソニー（現・ソニー・ミュージック・エンタテインメント）に入社、宣伝などを担当していた。
＞ところが、31歳で「環境にかかわる仕事がしたい」と大した目算もなく会社を辞めて、エコロジー関係のフリーライターになった。
＞現在は46歳で、さまざまなエコプロジェクトにかかわっている。
＞上岡さんと知り合ったのは、つい先ごろ宇都宮大学で開かれた「とちぎ子ども学会」のシンポジウムでのことだった。
＞宇都宮大学の佐々木和也先生と私を含めた3人がパネラーだった。
ttp://trendy.nikkeibp.co.jp/lc/inaka/071129_kominka/
2007年11月29日
＞宇都宮大学の佐々木和也先生が、古民家の再生を手掛けていることは、以前にもこのブログで紹介した

ttp://www.hidamarihoikuen.org/minka/shimotsuke101207.pdf
2010年12月7日 05:00
＞同保育園は築約２５０年の埼玉県鷲宮町の古民家「高橋家住宅旧主屋」の移築を予定。
＞同保育園と保護者らで組織する「移転準備委員会」（佐々木和也委員長）で準備を進めている。
＞佐々木委員長は「新園舎は土間もある。保育園というより家にいるような安心感があると思
＞います」と話していた。

仕事やめて出家の旅に出て、そのヒネクレタ

ガラスの

ハートを

修理してきまっっっす(大爆笑)

腕２回転すればＯＫじゃね♪

本当にヤル気があるなら、地元上位のチームの練習に
参加させてもらう事だな・・・。

伝手がない・・・・

聞いてうまくなりゃー、苦労しないでしょ

上手い人の投球をコマ送りで分析して、まねしてみる

実業団ｐは一試合投げると、腕がパンパンの紫になるとか・・・
それだげ振りが速いのでは？？

>>61 つけ毛♪

チン毛♪

鼻水ﾄﾞﾛｯﾌﾟ来年見せてね(笑)

さてか～えろっと(笑)今日は飲み会か♪♪

基地外

商店街

youtube

動画は見てるが。

○田

毎日暇な時にシャドウピッチングをしてプラス、イメージトレーニングをすれば上手くなるよ！

そんな事ぐらいで上手くなれたら苦労せんわ（笑）

71のやり方で速くならないなら素質がない！

三流がほざくな

(・Д・)ノ

右足のひきつけの重要さが最近やっとわかってきました。

どんな意識でやりますか？
意識したらコントロール狂う…

７７さん

コントロールは難しいですね。
動画で研究して、体で覚えるまで練習するしかありませんね。
頭ではわかってるつもりですが、なかなかできないんですよね。
デジカメででも、自分の動画をとりフォームをみてみてもいいかも。
自分はそれで、変な投げ方してたのに気づきました。

うまい人はフォームもきれいで、余分な力も入っていないんですよ。

女子の選手を参考にすればいいかも。トヨタの山根投手などきれいなフォームしています。
女性は力がないぶん、効率のようフォームです。参考になりました。

自分の経験上、シャドウピッチングばかりしてても上達しない。
コツをつかんで、ある程度上手な方がするのであれば意味があると思いますが、自分みたいなへたくそがしても・・・
自分にしっくりくるフォームの選手をマネして、あとは身体で感じてみてください。
３年くらいはかかります。