良く眠れる方法

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NO.9052127 2020/11/26 01:51

良く眠れる方法

よーく眠れる方法を教えて

[匿名さん]

報告閲覧数4レス数31

#1 2020/11/26 02:09: 年かな; [匿名さん]
#2 2020/11/26 06:46: おーはーよー; [匿名さん]
#3 2020/11/26 06:52: よく寝た？; [匿名さん]
#4 2020/11/28 09:07: よく寝たー; [匿名さん]
#5 2020/11/28 10:07: 今日休み; [匿名さん]
#6 2020/11/28 12:45: ゆっくりする; [匿名さん]
#7 2020/11/28 13:53: 枕変えるだけ; [匿名さん]
#8 2020/11/28 15:18: なんの枕？; [匿名さん]
#9 2020/11/28 17:23: テンピュール; [匿名さん]
#10 2020/11/28 18:59: いいねー; [匿名さん]
#11 2020/11/28 19:01: 無職になる; [匿名さん]
#12 2020/11/29 00:22: それはヤダ; [匿名さん]
#13 2020/11/29 04:45: 枕専門店にいく; [匿名さん]
#14 2021/04/29 13:05: アゲラッチョ; [匿名さん]
#15 2021/05/04 17:07: 夕方以降から光をなるべく目に入れないようにする。
電気も暗めにして、携帯の明るさも暗くする。; [匿名さん]
#16 2021/05/04 18:06: セク口ス3回戦; [匿名さん]
#17 2021/05/08 19:31: バットでフルスイングしてもらえ！; [匿名さん]
#18 2021/05/08 20:41: 寝なくても死なないので眠くなるまで寝ないこと！
寝なきゃダメなんて勝手に追い込まれないこと！
眠りの質を高めたいならトゥルースリーパー？笑; [匿名さん]
#19 2021/05/08 22:30: メラトニン飲めば質の高い
睡眠が簡単に手に入る; [匿名さん]
#20 2021/05/09 00:41: 精神科に行き診察受けて睡眠導入剤だしてもらうのが
王道
もっと簡単なのが普段通ってる町医者(内科医)に不眠症でお酒の力かりてます。お酒もやめたいので
睡眠導入剤出して下さい！
で🆗だ‼️; [匿名さん]
#21 2021/05/09 02:16: ウォーキングで30分歩く; [匿名さん]
#22 2021/05/09 07:30: 自我行為; [匿名さん]
#23 2021/05/09 07:35: こたつ。; [匿名さん]
#24 2021/05/09 09:35: 昼間程よく運動をする。; [匿名さん]
#25 2021/05/09 10:28: からの自我行為; [匿名さん]
#26 2021/05/09 10:31: 3日寝ない; [匿名さん]
#27 2021/05/19 05:54: 朝ごはんを必ず食べる; [匿名さん]
#28 2021/05/19 12:41: それから自我行為; [匿名さん]
#29: この投稿は削除されました
#30 2021/07/03 16:45: 水風船; [匿名さん]
#31 2021/07/05 04:43最新レス: 薬飲んだ💊; [匿名さん]

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