🏃🏻‍♀️ ダイエット

ちょっと油を分解するだけじゃん

ダイエット効果なんてないよ

>>1
そうなんですか。ウーロン茶痩せるって言われてるし、スマホのGoogleで調べてもサイトには痩せる書いてありました。

主さん 効果はあります。
それとこの方法をしてみて下さい。そして10日後に体重を計ってみて。

まずは食事制限する必要なしです。
朝起きて食事する時間から八時間いないに三食食べます。
例えば朝７時に食べると三食めは三時になります。これだと夕方にはお腹がすきます

だから朝の朝食を我慢して11時に食べます、お腹いっぱい食べても大丈夫です、次は三時か四時適当に、そして最後には７時ぐらいに食べれば良いのです、 とにかく三食食べるのは８時間以内で終わらせます。痩せる結果がはやくでます。
この繰り返しです

>>3
お前馬鹿か？

>>4のレス内容
証拠の為 保存しました。

しょーもないやつらばっかりだな。

どうなったか。結果よろしく。

ﾀﾞｲｴｯﾄﾚｼﾋﾟ
定番ﾚｼﾋﾟ(1)
定番ﾚｼﾋﾟ(2)
定番ﾚｼﾋﾟ(3)
60kcal以下のおかず(1)
60kcal以下のおかず(2)
60kcal以下のおかず(3)
ｶｸﾃﾙﾚｼﾋﾟ
軽めのﾒｲﾝに満足ｽｰﾌﾟ
豚肉を使った料理
300Kcal以下のご飯もの
ﾀﾞｲｴｯﾄｻﾗﾀﾞ(1)
ﾀﾞｲｴｯﾄｻﾗﾀﾞ(2)
ﾀﾞｲｴｯﾄｻﾗﾀﾞ(3)
外食ﾗﾝﾁの定番ﾒﾆｭｰ(1)
外食ﾗﾝﾁの定番ﾒﾆｭｰ(2)
160Kcal以下の副菜(1)
160Kcal以下の副菜(2)
ﾀﾞｲｴｯﾄ中でも満足300ｷﾛｶﾛﾘｰ程度のﾒｲﾝ(1)
ﾀﾞｲｴｯﾄ中でも満足300ｷﾛｶﾛﾘｰ程度のﾒｲﾝ(2)
ﾀﾞｲｴｯﾄ中でも満足300ｷﾛｶﾛﾘｰ程度のﾒｲﾝ(3)
ﾀﾞｲｴｯﾄ中でも満足300ｷﾛｶﾛﾘｰ程度のﾒｲﾝ(4)
150ｷﾛｶﾛﾘｰ程度のｻｲﾄﾞﾒﾆｭｰ(1)
150ｷﾛｶﾛﾘｰ程度のｻｲﾄﾞﾒﾆｭｰ(2)

最近注目されている 酵素ダイエット 。
○○ダイエットというダイエット手法は、様々なものが毎年のように生み出されています。
ただ、そのほとんどは最初から日の目を見ないままか、短期間の流行で終わってしまいます。
しかし、酵素ダイエットは、あまりにも広まっていますし、一瞬のブームで終わりそうにありません。
実際に「痩せた」「効果があった」という口コミや体験談も数え切れないほど目にします。

酵素ダイエットとは、具体的にはどのようなものなのでしょうか。

酵素ダイエットとは、酵素を補うことでダイエットする手法という意味で、名付けられています。
しかし、実際のところは、 酵素ドリンク（酵素ジュース、酵素飲料ともいう）というドリンクを飲むことでダイエットする手法だというほうが正確でしょう。この理由はあとで書きます。
ちなみに、 酵素というのは、体の中で、消化や代謝に大きく関わっている物質で、タンパク質の一種です。中学校の理科で習った唾液に含まれる「アミラーゼ」やすい液（すい臓でつくられる）に含まれる「リパーゼ」なども酵素の一種です。これらは、それぞれ炭水化物と脂肪を消化する働きをします。

烏龍茶

現在のようなダイエットブームが巻き起こる前のことですが、健康ブーム・ダイエットブームの走りとなったのが、ウーロン茶の存在です。当時から、「飲むだけでやせる」という噂が流れ、ウーロン茶の認知度は一気に高まりました。今ではすっかりお馴染みになったウーロン茶ですが、肝心のやせる効果についてはどうなのでしょうか。最近の研究によると、ウーロン茶にはポリフェノールが含まれ、その成分が肥満予防に効果があることがわかってきました。ポリフェノールというと、赤ワインやチョコレートを思い浮かべるかもしれませんが、実際には植物の多くに含まれています。ただし、人間の体に有効なのはごく一部。ウーロン茶ポリフェノールは、"半発酵"というウーロン茶独自の製法によって生まれるため、緑茶や紅茶にはない効果があるといわれています。では、ウーロン茶ポリフェノールを摂取すると、どんな効果があるのでしょうか。まずひとつは、食べ物の脂肪分を吸着して、体外へ排出する働きです。高脂肪のエサを与えたラットにウーロン茶を飲ませた実験では、水を飲ませたラットよりも、脂肪の排池量がおよそ３０％多かつたという結果が出ているそうです。

ウーロン茶ダイエットとは、食事中、もしくは食後に、
ウーロン茶を飲むだけの簡単なダイエット。
ウーロン茶は、脂肪の吸収を防ぎ、血液中の中性脂肪を、
外に排出してくれる働きがあるのです。
そのため、食事と一緒に摂ることにより、
余分な栄養を身体にたくわえるのを防止することができます。
ウーロン茶は、一日に2リットルは飲みましょう。

私は黒ウーロン茶を一日2リットル飲むようにしています。

ヘルシア緑茶も良いのでは…

ヘルシア緑茶は私も飲んでいます。
これは１日一本です
別には黒烏龍茶

こんなんで簡単に痩せれるんならデブはいないはずだよ。

>>18さんアナタは関係ないですよ、なんだかアナタはイヤらしいですね、 女性が多い掲示板を覗いて、大丈夫ですか？
気持ち悪いのですけど、だか女性ができないのでは？

2リットル‼ 胃が痛くなるよ。

お茶で痩せるわけがないでしょ？

本当にお馬鹿さんばっかり。
業者は大喜びだけど。

食事の時、一緒に飲めば太り方向を少し緩和する程度の効力しかありませんよ。
２リットルですか。確かに体に障害をきたす量を飲みつづければ、痩せて行くかもしれませんね。
烏龍茶じゃなくてもいいかも？

バクサイ情報弱者

>>21
ね、バカって飽きないよね

バカがいるから儲かる
お茶で痩せたら世の中デブはいない

ウーロン茶にはダイオキシンが含有されてます。だって中国ですよ。