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2022/12/30 20:00
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䞉田悠貎、玔癜グラマラスボディ

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゚ニタむムフィットネス高岡あわら町店⑚
報告 閲芧数 5461 レス数 1000
#851 2022/11/28 14:36
皆制限速床守っおない䞀時停止しおない
だから亀通ルヌル無芖しおもいいだろ
なんでオレだけ捕たるんだみんなやっおるのにオレは悪くない

↑マスクずらしおる奎はこれず同じな

[匿名さん]
#852 2022/11/28 16:23
俺もマスクの必芁性は感じおないけどルヌルだから苊しいず思っおもキッチリ着けおる。
マスクに限らず理䞍尜だず思えるルヌルなんお䞖の䞭に沢山あるけど守るのが圓たり前。

[匿名さん]
#853 2022/11/28 17:07
自分のマシンのずころで短時間ずらしお呌吞敎えたらいいのにマスクずらしお近寄っおきたり隣来お咳するや぀勘匁だわ　メガネワキガオダゞおめヌだよボケカス

[匿名さん]
#854 2022/11/28 17:49
呌吞の楜なマスクにしたり、むンナヌマスク䜿ったりすればマスクずらさなくおも楜なのにね
顎マスク共はちょっずした工倫も出来ないのか

[匿名さん]
#855 2022/11/28 23:06
䞀々うるせえなお前ら
お前らより、朚柀さんより俺の方が筋トレのセンスあるじゃねえかよどう考えたっおよ

[匿名さん]
#856 2022/11/28 23:46
腹割れおねえや぀ず腹割っお話せるかよ

お前腹芋せろったのに䜕でズボン党郚おろしおギンッギンに勃たせおんだよ　ムカ぀くんだよばか

[匿名さん]
#857 2022/11/29 00:36
ナチュラルなら勃起したすよね
芋せおくださいよ　それで　はい、ナチュラルですっお蚀っお終わりですよ

[匿名さん]
#858 2022/11/29 04:23
ク゜ペネはトラックにはねられおしぬべき

[匿名さん]
#859 2022/11/29 10:35
薊信者かよ

[匿名さん]
#860 2022/11/29 12:04
シャむ兄さんポコチンずいうパワヌワヌドを甚いるの巻

[匿名さん]
#861 2022/12/01 14:19
ペネックスシャツ着おるや぀なんおいたっけ䜕時頃だ

[匿名さん]
#862 2022/12/01 19:02
他のスレにも曞き蟌たれおるし、あわら䌚員じゃないかもな

[匿名さん]
#863 2022/12/04 13:26
ラックでダンベル䜿うなボケ　おいボケ　おいボケカス知恵遅れ

[匿名さん]
#864 2022/12/04 21:00
今床のはどんな芋た目の奎

[匿名さん]
#865 2022/12/05 16:29
シャワヌお湯がしばらく埅たないず出ない切ない

[匿名さん]
#866 2022/12/06 22:08
>>865
すぐにお湯の出るゞムに行くこずをオススメする。もう゚ニタむムに来なくおいい

[匿名さん]
#867 2022/12/06 23:13
>>866
お前が来なくおいいよ蟞めおどうぞ

[匿名さん]
#868 2022/12/07 15:07
䞍満あるや぀は退䌚しおください。

[匿名さん]
#869 2022/12/07 15:39
たた入り口に曞き出すんか

[匿名さん]
#870 2022/12/07 19:13
たしかに1分ぐらいしないずお湯が出おこないこずはある

[匿名さん]
#871 2022/12/07 23:40
でも他の人がシャワヌ䜿っおたらすぐお湯出るよ

[匿名さん]
#872 2022/12/08 02:02
二分ほど出おこなかったぞ

[匿名さん]
#873 2022/12/10 18:12
ベンチを物眮にしおるや぀っお叀参のや぀もやっおるな

[匿名さん]
#874 2022/12/11 10:56
新参も垞連もやっおる
自分のこずしか考えられないカス共マゞムカ぀くわ
時々声かけお退かしおるが䞀向に枛らん

[匿名さん]
#875 2022/12/11 15:13
ずりあえずあれもこれもキヌプしおおこうみたいな利甚の仕方するや぀は少数だけどいるよな

[匿名さん]
#876 2022/12/11 21:41
䞍満があるなら退䌚しな。お前がくるべきゞムじゃないんだよ

[匿名さん]
#877 2022/12/11 21:50
>>876
公共の堎はお前のようなマナヌの守れない奎が来る堎所じゃないよ
泚意されるのが嫌なら退䌚しな

[匿名さん]
#878 2022/12/11 22:13
>>877
マナヌ守れないや぀がくる堎所じゃない根拠はなにじゃあ即退䌚にでもしないゞムが悪いね

[匿名さん]
#879 2022/12/11 22:35
高岡の田舎者があヌだこヌだ 家で筋トレしおな

[匿名さん]
#880 2022/12/11 23:10
>>878
䟋えば亀通ルヌルを守れないや぀が車を運転しおも問題ないっおいう根拠は䜕お前が蚀っおるのはこれず同じこず
䞍満があるなら退䌚すればお前が来るべきゞムじゃないんだよ笑

[匿名さん]
#881 2022/12/11 23:37
道路走っおようが、むオンにいこうが、ご近所だろうが、䌚瀟でもキチガむみたいな奎はいるもんだ
ゞムなんおはコンプ持ちが集う堎所だからキチガむが倚い
困ったもんだよ

[匿名さん]
#882 2022/12/12 08:50
匱者が匷くなるず思い蟌むず本性が出るんだな
鍛えるず豹倉するのは少数だがどのゞムでもおるよな

[匿名さん]
#883 2022/12/12 20:26
倪いが脂肪ばっかで肉だるたみたいになっおるぞ

[匿名さん]
#884 2022/12/14 23:23
スマホマン共は今日の恭介の動画を芋ろ

[匿名さん]
#885 2022/12/14 23:24
むンタヌバルのたびに肩いからせおうろちょろするむキり豚ずか死んでほしいわ
運動神経悪いずか䜿えない筋肉蚀われおるのっおそういった䞀郚の迷惑かけおるゎミどもだろ

[匿名さん]
#886 2022/12/14 23:30
タンクトップチビの事かな?

[匿名さん]
#887 2022/12/15 12:52
䞀幎ぐらいベンチプレス重量䌞びないんだけどどうしたらいいかなヌ

[匿名さん]
#888 2022/12/15 18:43
>>887
非線圢ピリオダむれヌションがオススメ

[匿名さん]
#889 2022/12/15 23:00
>>887
食べたくっお䞀旊デブ化すればいい

[匿名さん]
#890 2022/12/16 07:14
>>888
ありがずうございたす調べおみたら良さそうだったので取り入れおみたす
>>889
健康的に筋トレしたいので暎飲暎食は避けたいです。

[匿名さん]
#891 2022/12/16 08:53
>>890
䞋半身を鍛えるずベンチ重量䞊がるかも

[匿名さん]
#892 2022/12/16 21:17
䞊半身のストレッチをしっかりするのず、肩甲骚の可動を意識しお収瞮、ストレッチ刺激が䞡方しっかり入るようにするのも倧事

[匿名さん]
#893 2022/12/16 22:51
>>891
その心は笑
䞋半身鍛えおベンチの重量あがるわけねヌだろ。

党僧垜筋厚くしお可動域狭める方がただ近道だわ。
正解は背䞭トレあえおいうなら

[匿名さん]
#894 2022/12/16 23:35
>>893
そういう事実があるから。

[匿名さん]
#895 2022/12/17 12:07
>>894
その事実の根拠は䜕っお話だろ
説明できないのにむキっおんじゃねヌよ

>>893
具䜓的な根拠ずしおは、レッグドラむブが匷化されおブリッゞが組みやすくなったり、䜓幹が安定しやすくなるこず
あずスクワットなんかするず起立筋や腹筋回りも鍛えられるじゃんで、根拠は薄いけど、腹筋が匷いずベンチプレスも匷くなる説がある

[匿名さん]
#896 2022/12/18 22:49
雪降りだした

[匿名さん]
#897 2022/12/20 18:50
うろちょろするなボケ

[匿名さん]
#898 2022/12/20 20:17
無関係な車䞡が駐車堎䜿っおるけど普通に通報するなり眰金取ればいいのにね
ゞム駐車堎そこそこ埋たっおた時間に邪魔だったわ

[匿名さん]
#899 2022/12/20 21:41
>>895
説っおなんだよあやふやだなアホなんか

[匿名さん]
#900 2022/12/20 21:52
>>898
利甚客の車䞡情報たで管理させるのかアホかそんなに䞍満ならお前がボランティアで譊備員やればいい

[匿名さん]
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