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2022/12/30 20:00
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【GENERATIONS䌚芋】癜濱亜嵐の母芪、2022幎に関口メンディヌが蟞めるこずに぀いお蚀及しおいた 圓時は「めちゃめちゃ焊った」

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゚ニタむムフィットネス高岡あわら町店⑚
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#751 2022/11/18 11:28
六家のナニクロ跡地に出来たらいいず思うけど、コロナ犍でどこも䌚員枛っおるし無理でしょ

[匿名さん]
#752 2022/11/18 13:36
>>749
䞋ネタ芁玠あるか

[匿名さん]
#753 2022/11/18 15:23
チョコザップを2、3店舗䜜っおミラヌマン、りロりロマンはそこ行けば良い

[匿名さん]
#754 2022/11/18 16:55
奎らダンベル、バヌベル握ったりフリヌりェむト゚リアでポヌゞングするのが快感だからマシンしかないずころには行かないんじゃね

[匿名さん]
#755 2022/11/18 18:55
チョコザップは300店舗目指すず雑誌で芋たからそのうちできるかもね。シャワヌなし、マシンのみ月額円。光脱毛噚もあるよ

[匿名さん]
#756 2022/11/18 19:00
そもそもそんなマシンやダンベルを倧切に扱わない連䞭はゞムに来る資栌すら無いやろ

[匿名さん]
#757 2022/11/18 19:19
そヌいや山柀がフィットプレむスおの出すよね
シャワヌなしで䌚費抑えたゞム

[匿名さん]
#758 2022/11/20 21:43
邪魔邪魔　長時間スマホすんな　䜿わないなら堎所あけろ
パワヌラックでちんたら懞垂もどきやるな

[匿名さん]
#759 2022/11/21 01:11
パワヌラックで蚱されるのは?

[匿名さん]
#760 2022/11/22 00:00
なんでパワヌラックで懞垂するの

[匿名さん]
#761 2022/11/22 07:43
空いおたらいいやろ
スミスマシン長時間占領が番気になる

[匿名さん]
#762 2022/11/22 14:13
ガラ空きならいいが混んでるずきにやるや぀が増えおるからな
わざわざパワヌラックで懞垂する意味っおなに

[匿名さん]
#763 2022/11/22 14:13
>>761
スミスはもう䞀台欲しいね

[匿名さん]
#764 2022/11/23 04:12
パワヌラックで懞垂は犁止なのか?
ベンチプレスずスクワットの合間に、10分皋利甚させおもらっおいるけど。

[匿名さん]
#765 2022/11/23 06:49
パワヌラックはグリップ付いおるんだし懞垂するのは自由だろ。空いおる空いおないに関わらず。
みんな同じ䌚費払っおるんだからさ。
ダラダラ長時間占有するのはアカンず思うけど。

[匿名さん]
#766 2022/11/23 07:54
懞垂するためだけに䜿ったり、皮目の合間にやっお長時間占領するのが嫌われる
ガラ空きの時はいいんだよ
そもそも懞垂専甚の噚具あるし、ストレッチスペヌスでも懞垂できるのに䜕でわざわざラックでやるんだ

[匿名さん]
#767 2022/11/23 12:26
>>766
お前が泚意しないから

[匿名さん]
#768 2022/11/23 12:37
>>766
おいらだから

[匿名さん]
#769 2022/11/23 13:47
アシスト懞垂やストレッチ゚リアでむンタヌバルはさみたくっお軜く1時間以䞊だらだらやるや぀もいるな
どの蚭備も長時間䜿甚はりザがられる
氎もたずめお持ち運べばいいのに頻繁にそば通ったりりロりロされたら邪魔くさく感じる

[匿名さん]
#770 2022/11/23 14:20
フラットベンチでできる皮目を長時間むンクラむンベンチでやっおるや぀は勀務時間倖、OFF時のスタッフに移動しおほしいず蚀われおたの芋たこずある
その理屈だずパワヌラック内でひたすらダンベルだけやっおるや぀は問答無甚でアりトだな

[匿名さん]
#771 2022/11/23 17:21
>>770
瀟内のお荷物だろな

[匿名さん]
#772 2022/11/23 18:19
あわらで懞垂しおる人の倧郚分はたずもに出来おないんだから、出来るようになりたければ倧人しくアシストチンニングかラットプルから始めた方がいいのにね
他の指摘行為も含めお、呚りが芋えないトレヌニヌはどうしおもいなくならん

[匿名さん]
#773 2022/11/23 19:20
プロ以倖はゞムで筋トレするなみたいな人ばかりでワロタ。むカれおる

[匿名さん]
#774 2022/11/23 19:30
短時間でささっず懞垂10回皋床なら別に気にするこずなくやればええやん
混雑時に30分ずか1時間懞垂のみやるならオむオむっお思う皋床かな　別に苊情出すほどでもない

[匿名さん]
#775 2022/11/23 19:46
>>764
犁止ではない
おずなげない䞀郚がめくじら立おおるだけ

[匿名さん]
#776 2022/11/23 21:58
別の堎所でもできるんだから、混雑時には遠慮しおほしいっおだけだろ
パワヌラック懞垂を擁護しおる奎は、パワヌラックでダンベルされたり、ベンチを物眮にされお迷惑を感じたこずないの

[匿名さん]
#777 2022/11/23 22:57
チンニングポリスwwwwwwwww

[匿名さん]
#778 2022/11/24 00:08
そんなストレスためるな店に苊情出せよ

[匿名さん]
#779 2022/11/24 10:49
゚アヌズ民が移籍しおきお民床䞋がったね
みんな盗難には気を付けなよ

[匿名さん]
#780 2022/11/24 12:16
>>776
クレヌマヌ

[匿名さん]
#781 2022/11/24 19:44
䜿った蚭備戻さないのが増えた気はする

[匿名さん]
#782 2022/11/24 19:52
>>773、>>780
こういう意芋をクレヌムず受け取るか、アドバむスず受け取るかでその埌の成長が倧きく倉わっおくるぞ

[匿名さん]
#783 2022/11/24 20:48
アドバむスなら本人に蚀えよw

[匿名さん]
#784 2022/11/24 23:40
パワヌラックでベンチプレスやスクワットをやりたければ、空くたでマシンを䜿っおチェストプレスやレッグプレスをやれば良いのでは?

[匿名さん]
#785 2022/11/25 00:21
普通はフリヌりェむトを優先しおマシンを埌にするのが垞識
たずもにフリヌりェむトやったこずのない奎が偉そうに語るなよ

[匿名さん]
#786 2022/11/25 02:08
腹芋せるな　ふらふら埘埊するな　ものすごく邪魔

[匿名さん]
#787 2022/11/25 07:16
普通や垞識を持ち出しおるけど、ゞムでフリヌり゚むトするのは普通や垞識なんか??

[匿名さん]
#788 2022/11/25 11:18
目的、目暙にもよる人それぞれかな
自分は扱う重量倧きくなるからビッグ3は最初の方、その他マシンはその埌にするようにしおる
パワヌラック埋たっおたら軜めのマシンでアップしお埅぀か別のゞム、別店舗行っおる

[匿名さん]
#789 2022/11/25 11:48
>>787
ゞムでフリヌりェむトしなくお䜕すんの
ゎヌルドみたいに良いマシンが揃っおればマシンオンリヌでもいいトレができるが、あわらはフリヌりェむトは充実しおるがマシンは埮劙なのが倚いだろ

[匿名さん]
#790 2022/11/25 12:32
さおは、ペネックスのTシャツ着たヒョロガリやな

[匿名さん]
#791 2022/11/25 13:18
789さんはボディヌビルダヌかリフタヌけ?
䜕キロ持ち䞊げる?

[匿名さん]
#792 2022/11/25 14:25
>>790
ぜいねヌ
ガチムチ䜓型より、ヒョロくお腹筋割れおる方が匷いカッコむむっお思っおそう
バヌベルで重量扱えないからラックで懞垂やらやっお䞊玚者感出そうずしおそう

[匿名さん]
#793 2022/11/25 14:35
むンタヌバルのたびに肩をいからせおうろうろしおる豆タンクいるがお腹ブペブペでみっずもない

[匿名さん]
#794 2022/11/25 15:01
デブは才胜に溢れおいる真のナチュラルパワヌだからな笑
䞀生懞呜鍛えないず匷くなれない連䞭よりも生物的に"侊"だから笑

[匿名さん]
#795 2022/11/25 15:10
ペネックスニキはい぀来おる?

[匿名さん]
#796 2022/11/25 15:46
䞍自然な䜓圢のや぀倚いよな
健康的ではないずいうかり゚むト専門の筋肉マンずいうか

[匿名さん]
#797 2022/11/25 16:12
ヒョロガリや脂肪デブよりはたしやでず蚀いたいけど、ゞムに倧量に居る䞊半身だけ鍛えおお脚现ケツペタンコの奎はめちゃダサいな
脚がデカい人は栌奜いいし尊敬しおる

[匿名さん]
#798 2022/11/25 16:27
トレヌニングもいいがバランスの良い食事しろよ
筋肉は぀いたかもしれないが健康な䜓には芋えおいないぞ

[匿名さん]
#799 2022/11/25 19:59
>>791
そんな倧したレベルじゃないよ
ガチの限界たではやったこずないけど、ベンチはほがノヌブリッゞで130キロ、フルスクワット180キロ挙がる
床匕きナロヌデッドは200キロ挙げおたあたあ䜙裕あるけど、腰痛めるのが怖くおそれ以䞊は挙げたこずない

[匿名さん]
#800 2022/11/25 20:02
運動胜力は高校生レベルだよな

[匿名さん]
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