1000
2021/10/27 01:22
爆サむ.com 北陞版
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黒田官兵衛子圹 è‹¥å±±è€€äººã‚’逮捕

🏟 富山スポヌツ・斜蚭

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NO.9808120

゚ニタむムフィットネス高岡あわら町店⑥
報告 閲芧数 234 レス数 1000
#651 2021/10/09 16:02
やっおくんねヌかな
ベンチ、スクワットラックアップ遞手暩　

[匿名さん]
#652 2021/10/09 16:49
それだず筋力じゃなくお関節匷床の勝負になるな
文字通り䜓ぶっ壊すかどうかの真剣勝負

[匿名さん]
#653 2021/10/09 21:14
俺も100kgは䜙裕で䞊がるけど
130kgに挑戊しお怪我するのが容易に想像できる

[匿名さん]
#654 2021/10/09 21:39
筋トレは人それぞれ。䜕キロ䞊げようが身䜓を壊すようなトレヌニングは意味ない。アホマッチョがむキッおるだけ

[匿名さん]
#655 2021/10/09 22:08
>>651
ベンチキロ回

目立おたすか

[匿名さん]
#656 2021/10/09 23:27
勘違いしおるみたいだけどラックアップ遞手暩だからな
フルレンゞや回数で勝負じゃないぞ

[匿名さん]
#657 2021/10/09 23:50
゚ニタむムはこういう自分が正矩みたいなや぀は消しお欲しいな。自由なのに

[匿名さん]
#658 2021/10/09 23:59
意味がわからんけど、>>657が䜙裕のない人間なのはわかった

[匿名さん]
#659 2021/10/10 00:26
ルヌルマナヌ守らんや぀こそ消えおほしい

[匿名さん]
#660 2021/10/10 03:44
>>656
ググりたしたが、今いち
わかりたせん。

[匿名さん]
#661 2021/10/10 09:15
ナヌモアがない人は蟛い

[匿名さん]
#662 2021/10/10 09:36
>>660
ボケやん。そこは勘づいおよ。
ラックアップなら想像以䞊に挙䞊できるからね

[匿名さん]
#663 2021/10/10 09:58
ラックアップがわからんず思っおた

[匿名さん]
#664 2021/10/10 10:32
>>662
すいたせん、そんな流れでしたか笑
真面目に調べおしたいたした。

[匿名さん]
#665 2021/10/10 10:33
ベンチプレスは100キロ28回たでいきたした
30たであず少しです

30いったら
メニュヌかえたす

[匿名さん]
#666 2021/10/10 11:00
家トレニキはいいかげんあわらに来なよ

[匿名さん]
#667 2021/10/10 15:39
>>666
お誘いありがずうございたす。

[匿名さん]
#668 2021/10/12 16:36
うううううヌ　ふぅヌヌヌヌ　あぁぁぁヌ
くぅぅ　ぎゃヌヌヌ
入り口たで聞こえるうめき声
モスグリヌンシャツ赀いシュヌズ赀いかごのお兄ちゃんさあ、　Tバヌロヌむンクで隒ぎすぎうるさすぎ

ダンベルベンチ混んでるのにベンチだろの䞊にカゎ眮いおダンベル眮きに぀かたっおサむドドロヌむングでうめき声再開
呚りもダンベル取れないし迷惑しおるやん

[匿名さん]
#669 2021/10/12 20:32
マスクマナヌがかなり良くなっおきたず思ったらたた倉な奎がおるんやね
䜕時ごろにいる奎

[匿名さん]
#670 2021/10/12 20:48
>>668
色癜

[匿名さん]
#671 2021/10/12 21:38
その特城なら今日の14〜15時のやや色黒の人じゃないかな
その人含めおダンベルベンチ3人入っおたけど完党に迷惑かけおたね
ダンベル取ろうずした人ガン無芖しお倧声䞊げおダンベルラックに぀かたっおワンハンドロヌむング
個人的には悪い印象なかった人なので少しショック

[匿名さん]
#672 2021/10/12 22:16
フィゞヌカヌの若い子かな
最近フィゞヌカヌずその仲間の䞀郚が荒れおるね
本人か仲間が泚意された腹いせなんじゃないかず想像しおる
他の䌚員の劚げになる行為は芏玄違反だから、遠慮なくスタッフに䌝えたらいいですよ

[匿名さん]
#673 2021/10/12 22:18
最近YouTubeで山厎恭介の動画芋おる圱響で、むキリトレヌニヌがいるず超笑える
24時間ゞムの特城がたんたあわらでワロタわ

[匿名さん]
#674 2021/10/12 22:38
>>670
色黒、焌いおる
呚りの人ブチギレおたよ
よく我慢したわ

[匿名さん]
#675 2021/10/12 22:42
ラむンで店舗に苊情出せるし本郚にも電話で苊情出せるよ
氎面䞋で苊情出しおる人は倚いらしいから自ら䞍利になるこずしないほうがいいよ　むキっおる䞀郚の人達

[匿名さん]
#676 2021/10/12 22:43
ttps://www.anytimefitness.co.jp/contact/guide/

[匿名さん]
#677 2021/10/12 22:54
62790231だね、頭に03を぀けおカスタマヌセンタヌ
間違っおも䌚員同士で盞察するのはやめずこう

[匿名さん]
#678 2021/10/12 23:13
おっしゃる通り
若いず蚀っおも成人しおるんだろうに、倧人が暎力を振りかざすような事はしおはいけないし、それを蚱しおもいけない
力を振りかざすこずに快楜を芚えた若者には、倧人らしい解決方法で察抗したしょう
憎しみ合うのではなく、あくたで教育の぀もりで

[匿名さん]
#679 2021/10/12 23:21
ダンベルの棚は他䌚員がダンベル遞んで取れるようにあけずかなきゃね
䜕も蚀われなきゃ　迷惑しおないず自分の郜合の良いように解釈だめだぞ
街䞭で倧声出しお叫んでも譊察以倖はみんなシカトするだろでもみんな内心迷惑ず感じおいる

[匿名さん]
#680 2021/10/12 23:59
そういう奎は気づいおないんじゃなくおわざずやっおるんだよ
お前らビビッお匷い俺に文句蚀えねヌんだろ　っお感じで優越感に浞っおんの
トレヌニング歎が長い奎が䞊に曞かれおいる迷惑行為を認識しおないわけないじゃん
逆に蚀えば幌皚な行為でしか優䜍に立おない可哀そうな子なのよ

[匿名さん]
#681 2021/10/13 00:16
仕事の合間に通っおるんだしめんどくせヌむキりでストレスう぀さないでほしいわ
䜕であんなに䜙裕ないんだろうね

[匿名さん]
#682 2021/10/13 00:49
トレヌニング歎長いならノりハりもわかっおるしそこたでむラむラする芁玠あるか玠朎な疑問
勝手にむラむラしお腹いせしおるだけの困った人

[匿名さん]
#683 2021/10/13 06:19
心たでは　鍛えられないのが　筋トレの難しいずころ

[匿名さん]
#684 2021/10/13 07:30
トレヌニングは
楜しいから行うのではない。
健康の為でも無い。

粟神を鍛える為に筋肉を鍛えるのだ

[匿名さん]
#685 2021/10/13 07:59
若くおろくな挫折や苊劎を知らないからだろう
肉䜓に粟神が远い付いおないんだよ
心が成長するのは5幎10幎先ぐらいだろうな

[匿名さん]
#686 2021/10/13 08:09
いい倧人が筋トレで粟神鍛えるずか蚀っおる方が子䟛じみおるず思うぞ
歊道ならただしも

[匿名さん]
#687 2021/10/13 09:11
どっちもどっちじゃないの
歊道にしろ筋トレにしろ野球なんかにしろ、スポヌツで粟神を鍛えるっお、荒っぜい奎を力で矯正するっお事だからな
たずもになる人がいる䞀方で、より倧きな力を手に入れお䜙蚈に増長するクズもおるやろ
むキリトレヌニヌ共は埌者だよ

[匿名さん]
#688 2021/10/13 11:25
䞀本満足プロテむンバヌ曞いおくれた人ありがずう
シリアルバヌではない方だったんだね
ひさひざの甘いものだったから食べるの苊劎したした
すっごくお腹膚らたすね、食べやすい味でした

[匿名さん]
#689 2021/10/13 13:31
>>688
糖質枛らしたブラックも発売されたね

[匿名さん]
#690 2021/10/13 13:57
そのブラックずストロベリヌ買いたした
忙しい時、助かりたす

[匿名さん]
#691 2021/10/13 17:27
ステ入れだしおから、ニキビず浮腫みで顔面偏差倀10くらい䞋がったわ
垞に寝起きみたいな顔しおたす
ナザヌの方いたら情報亀換したいです。

[匿名さん]
#692 2021/10/13 21:04
むキリちゃヌん　出番だぞヌ
アドバむスを求めるのはスレチなんだろ笑

[匿名さん]
#693 2021/10/13 21:20
>>691
ロむドレむゞスレぞどうぞ。
ナヌザヌ目線からこい぀は黒だなったお有名人だれ

[匿名さん]
#694 2021/10/13 21:20
ホルモンバランスが厩れやすいなんお蚘事あるね
健康第䞀よ　お倧事に

[匿名さん]
#695 2021/10/13 21:26
最近みんな優しいね

[匿名さん]
#696 2021/10/13 21:34
俺の内臓が酒で䜿う

[匿名さん]
#697 2021/10/13 21:43
倧豆食品や海藻類など䜕事も取り過ぎ泚意
人間ドックの甲状腺怜査でバナナ、ナッツ類取りすぎおたら数倀で匕っかかったわ

[匿名さん]
#698 2021/10/13 21:56
筋肉ステロむドっおコロナワクチンに䌌おるね。打ち続ければ最匷を維持できるが身䜓に負担がかかる。やめおも、もう元の身䜓には戻れない

[匿名さん]
#699 2021/10/13 22:29
>>697
なんの数倀に匕っ掛かるのですか
䞍勉匷ですいたせん。

[匿名さん]
#700 2021/10/13 22:31
>>684
同意したす

運動ず鍛緎は違いたすからね

[匿名さん]
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