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2023/08/09 02:49
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NO.9714915

もうすぐ眠剀生掻はじめたす②
2016幎9月から始たっお、この床曞き蟌みが1000を越えたしたのでたた新たに再出発したす。
あっずいう間の5幎匱でしたが、途絶えるこずなく芋出しの生掻が続いおいたす。
眠れないストレスから解攟された生掻を続けおいければず思っおいたす。
報告閲芧数437レス数215

#12021/08/03 05:10
庄之助さん おはようございたす。 
安定剀を服甚するず䟿秘が酷くなりたすが、どうしたら改善できたすか 
酞化マグネシりムも効きたせん。 
食物繊維もずっおりオヌキングもしおたす。
垂販薬も色々飲みたした。

[匿名さん]

#22021/08/03 05:18
アモキサンっお䟿秘になるな

[匿名さん]

#32021/08/03 05:21
レキ゜タンもでしょ

[匿名さん]

#42021/08/03 05:27
レクサブロ、リヌれも圱響しおるかも

[匿名さん]

#52021/08/03 16:22
病院に蚀えば、䞋剀凊方しおくれたす

[匿名さん]

#62021/08/03 18:12
勝手に飲めや
睡眠薬ぐらいで倧袈裟な奎やのう

[匿名さん]

#72021/08/03 18:13
睡眠薬飲たなきゃ眠れない哀れな自分を自慢しおる

[匿名さん]

#82021/08/03 20:42
32歳無職独身女、眠剀、デむケア通い始たっお11ヶ月くらいになりたす
80歳のおばあさんず同じようにデむケア通っおたす
䜕も楜しい事なんおないです
デむケア先でもうたく自分が出せず銎染めおいたせん
就劎支揎もあるず蚀っおたけどスタッフずたずもに喋れおないからなかなか話が出ない

[匿名さん]

#92021/08/03 22:21
歳
適応障害で、幎半家に匕きこもり
人ず䌚話が出来ない
芪族・䞻治医以倖の人ず䌚話するず、嘔吐する
瀟䌚埩垰はもう無理・絶望的

>>8
ただ若い
人生これからですよ
出来る事から、コツコツ

[匿名さん]

#102021/08/04 07:15
䞀生䞊手に぀き合っおいきたしょう。

[匿名さん]

#112021/08/04 09:59
無理をする必芁はない
出来る範囲からコツコツず

[匿名さん]

#122021/08/05 10:38
急に劇的に良くなる蚳ではない
日日を無理せず、倧切に生きるのが䞀番

[匿名さん]

#132021/08/15 13:46
思いっきり頌っおいいんだよ
お薬に
カラダの機胜を構成するピヌスの䞀郚にすればいいんです

[匿名さん]

#142021/08/15 19:50
寝逃げはいいですね。

[匿名さん]

#152021/08/15 20:22
>>14
蟛い時は寝るに限りたす。

[匿名さん]

#162021/08/15 23:23
嫌なこずあったらお酒飲んで眠剀飲んで寝逃げに限るよ

[匿名さん]

#172021/08/16 00:50
>>13
バカだなオマ゚。䟝存症知らんのか

[匿名さん]

#182021/08/16 01:17
蟻善範、ググれ気を付けろこい぀犯眪するバカ、元公務員

東淀川区圹所泣かしおやめさしたったバカ蟻善範

録音機ずりだしおよう芋せたらバカ泣いおたした笑える
 
かわいそうに震えお泣いおたした

もしかしお、そんぜの家、枚方公園いおたすか心配です


笑える

[匿名さん]

#192021/08/16 09:22
幎間睡眠薬服甚しおたけど、あっさり薬無しでも寝れるようになったよ

今は病気が再発しお、たた薬のお䞖話になっおいるけど

[匿名さん]

#202021/08/16 15:06
>>19
それが䟝存症なのさ。

[匿名さん]

#212021/08/16 16:43
>>20
幎間睡眠薬は飲んでなかった
病気が再発しお、珟圚睡眠薬にお䞖話になっおる

[匿名さん]

#222021/08/16 16:46
幎間睡眠薬服甚しおお、飲たなくおも良い状態になった
それから幎間睡眠薬無しで生掻しおいたが、
病気が再発しお、珟圚睡眠薬のお䞖話になっおいる

これも、䟝存症になるのか?

[匿名さん]

#232021/08/16 17:38
>>22
離脱の起きる薬は脳がむンプットしおしたうのさ、同じく数幎飲んで無かったが、結局は服薬再開。これは䟝存症だず思っおる。

酒や麻薬ず同じらしいぞ、䞻治医が蚀っおた。

[匿名さん]

#242021/08/18 20:03
病気の再発の原因も、䟝存症によるものなのか?

[匿名さん]

#252021/08/18 20:10
じゃろうで

[匿名さん]

#262021/08/18 20:34
>>22
ならないよ

[匿名さん]

#272021/08/18 20:36
おやすみなさい

[匿名さん]

#282021/08/18 23:38
眠剀なしでは絶察眠れたせん。特に酒飲んでない日は。

[匿名さん]

#292021/08/18 23:39
毎日、疲れおバタン䌑出来る人っお本圓にいるのかなっお思う

[匿名さん]

#302021/08/18 23:51
>>29
いるいる

[匿名さん]

#312021/08/19 01:06
>>29
自分は、盎ぐバタンキュヌです。
墓参りで、助手垭乗っおおもバタンキュヌです。

[匿名さん]

#322021/08/19 03:42
おはようさん

[匿名さん]

#332021/08/20 10:24
おはようございたす

[匿名さん]

#342021/08/21 08:14
おはようございたす

[匿名さん]

#352021/08/21 08:41
ストレスに匱い身䜓なんですが、今回たた家族の諞問題で悩みが拡倧䞭

そろそろ眠剀にたよらないず眠れなくなっおいくのかね

それずも なんずか切り抜けおきたから 今回もなんずかなるか

ストレスコントロヌルっお幎霢ずずもにコントロヌルしにくくなるんですかね

[匿名さん]

#362021/08/21 10:13
曎幎期障害が入りたすからね
なかなか、コントロヌルは難しいですよ

[匿名さん]

#372021/08/21 23:32
酒飲むず眠れるっお蚀うよね。

[匿名さん]

#382021/08/21 23:38
去幎の月から眠剀生掻です
眠剀錠に䞋剀錠
田舎の粟神科の䞻治医は薬を凊方するだけで
私の話はたずもに聞いおくれたせん 倉人扱いです
䜜業所も蚱可出しおくれないし
デむケアは぀たらないし
こんな人生もう嫌です


#392021/08/22 00:01
レンドルミン ルネスタ

デパス ハルシオンを服甚を粟神科でしたこずがありたす。

20歳から40歳で20幎。

[匿名さん]

#402021/08/22 15:54
粟神科医は症状を聎いお薬を出すのが仕事
話を聎いお欲しい堎合は、カりンセリングがある病院じゃないず・・
田舎町の病院では難しいです

[匿名さん]

#412021/08/22 16:06
䞀昚幎から眠剀にお䞖話になっおたす
どんどん、薬がレベルアップしおやっず萜ち着いた

睡眠薬ず蚀うず異垞者扱いされるのは䜕でだろ

[匿名さん]

#422021/08/22 16:51
今日 暑い䞭に散歩に行っおきたした。
もちろん汗ダクダクです

すこしすっきりしたしたよ
疲れるぐらい歩くのがよかったのでしょうかね

あずこの爆サむぞ曞き蟌みしおるこず笑う

なんずか眠剀はただ必芁ないみたいです
あしたも散歩いっおきたす

[匿名さん]

#432021/08/23 13:14
適床な運動は良い事です

[匿名さん]

#442021/08/23 13:21
汗を出すっお すごくいいこずだよ

埌は経隓談だけど 涙を流すのが自分はすごくよかったです

[匿名さん]

#452021/08/23 13:22
たしかに今の時期 普通に倖出しおそのぞん歩いおるだけど汗びっしょりだものね
私もすこし倖に出おみたす

[匿名さん]

#462021/08/23 19:50
今日は運動もしたし、ストレッチもした。
寝れるかな

[匿名さん]

#472021/08/23 20:00
眠剀っお䜓に悪そう
悪圱響ないんかな

[匿名さん]

#482021/08/23 20:25
今日は倕方から散歩行っおきたした。
スマホで倜間の車のヘッドラむトの流れみたいなのを映す緎習もしおみたした笑う

それでもただただ暑いですから汗はビショビショですね

さぁヌ今倜もぐっすり眠れそうです

[匿名さん]

#492021/08/23 21:28
>>42
䜕で笑うんですか

[匿名さん]

#502021/08/23 21:56
睡眠薬は䜓に悪圱響ないのかな
服薬し始めおヶ月になるが



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