独り暮らしの朝食

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NO.16365 2008/11/03 20:32

独り暮らしの朝食

#231 2014/05/11 11:11: 朝から焼きそば大盛と餃子を食べてしまった…; [匿名さん]
#232 2014/05/11 14:52: カップ焼きそば; [匿名さん]
#233 2014/05/11 20:22: >>232
あたり; [匿名さん]
#234 2014/05/11 20:36: 納豆ご飯。; [匿名さん]
#235 2014/05/14 10:07: 紙コップを用意
出来るだけ大きいタイプを用意
納豆×2パック、生卵×2個、醤油適量を投入
割りばしで撹拌後喰らう

紙コップと割り箸を捨てる
すぐ喰えて洗い物もしなくて済む; [匿名さん]
#236 2014/05/16 05:42: >>235
豚の食い物だな; [匿名さん]
#237 2014/05/17 07:13: トースト１枚
ベーコンエッグ
レタス
オレンジジュース; [匿名さん]
#238 2014/05/18 15:12: どんぶり飯にコンビニで買った焼豚の切り落としを軽く炙り、ご飯にのせてその上に目玉焼きをのせ、醤油を垂らして食った…旨し
それと味噌汁と沢庵３切れ; [匿名さん]
#239 2014/05/18 20:04: >>238
四国の今治市でそんな感じの名物丼があったな; [匿名さん]
#240 2014/05/18 21:50: >>239
焼豚卵飯だったっけ？; [匿名さん]
#241 2014/05/18 23:04: トミカ丼; [匿名さん]
#242 2014/05/19 20:02: 朝⇒コーヒー(食べると胃にもたれる)
昼⇒プレーンクラッカーやライ麦パン1枚
夜⇒ある日の献立はヒレステーキ・野菜・ピーマンと茄子の味噌炒め・納豆・リンゴ1個; [匿名さん]
#243 2014/05/19 20:42: ふりかけご飯。

本当は食べなくても一週間は平気だけど、自称嫁が五月蝿い。; [匿名さん]
#244 2014/05/19 21:36: カップ麺とか普通に食うわ; [匿名さん]
#245 2014/05/19 21:53: 朝飯はいつもコンビニでカロリーメイト

昼飯は近くの洋食屋でだいたいオムライス

夜は少し控えめにコンビニのサラダとおにぎり１つ

これをキープできないと確実にデブになる; [匿名さん]
#246 2014/05/20 01:15: >>242
夜が重いな…夜は軽めにすれば朝食えるだろ; [匿名さん]
#247 2014/05/20 04:41: >>246
ヒレ120g程度
野菜たくさん
(キャベツ、トマト、アルファルファ、玉ねぎスライス)
白米と味噌汁はなし
ピーマン茄子〜は小さめの皿に二口位
重いか？; [匿名さん]
#248 2014/05/20 16:39: >>245
オムライスをやめればもっと余裕できると思うんだが
ってか全く動いてないんじゃない？; [匿名さん]
#249 2014/05/20 17:52: 普段はコーヒー
週一のBreakfast mtgではフルーツ
海外出張時は何故かパンケーキやエッグベネディクトを食べてしまう; [匿名さん]
#250 2014/05/20 21:40: 納豆ご飯で充分だろ。; [匿名さん]
#251 2014/05/20 22:13: >>250
野菜不足

野菜は食べ過ぎでもいいくらいだ

炭水化物の摂りすぎは太るぞ; [匿名さん]
#252 2014/05/21 20:39: >>251
40年同じ朝食だが、太ったことがない。

単なる食べ過ぎだろ？; [匿名さん]
#253 2014/05/21 20:44: 好きな物を好きなだけ食べればいい; [匿名さん]
#254 2014/05/23 09:32: 今日の朝飯

ご飯茶碗一杯、豆腐とワカメの味噌汁、鯵の干物、沢庵３切れ、梅干し、お茶; [匿名さん]
#255 2014/05/23 12:09: 塩分取りすぎだわ; [匿名さん]
#256 2018/07/24 11:23: 吉野家の朝食; [匿名さん]
#257 2018/07/24 12:06: とりあえず、ペットボトルの炭酸水とタバコ一本吸う; [匿名さん]
#258 2018/07/24 12:22: 軽くご飯いちぜんコロッケ一個; [匿名さん]
#259 2018/07/24 14:32: 俺の塩withピルクル　あんまり合わない; [匿名さん]
#260 2018/07/24 14:45: トマトジュース
納豆ご飯。; [匿名さん]
#261 2018/07/24 15:25: 最近は、ほぼ牛乳のみ。; [匿名さん]
#262: この投稿は削除されました
#263 2018/08/02 05:36: 朝は松だな; [匿名さん]
#264 2018/08/02 15:20: 一人の朝なら手軽にクッキーやビスケット2、3枚とかで充分！飲み物はコーヒー、カフェオレ、野菜果物ジュースなど; [匿名さん]
#265 2018/08/03 03:29: すき家でまぜのっけごはん朝食
[ごはん・みそ汁・牛小鉢・たまごかけしょうゆ・オクラ・おんたま・かつぶし]; [匿名さん]
#266 2018/08/03 07:37: モンエナ一本と野菜サラダ; [匿名さん]
#267 2018/08/03 08:08: 男の一人暮らしめしはそれは悲惨なもんだ; [匿名さん]
#268 2018/08/03 09:48: 食えればいい; [匿名さん]
#269 2018/08/03 09:51: 今はもうカレー作りおき
暖めるだけだからいいよね; [23♂◆YmQ5MzRk]
#270 2018/08/06 07:48: BLT; [匿名さん]
#271 2018/08/06 10:33: 朝はガッツリ食べたいからすき家か山岡家が多い; [匿名さん]
#272 2018/08/06 15:53: >>267
そのうちひょっこり、素敵な彼女ができたら作ってくれるよ。
ただし、全ての食材費や呼びつける交通費出せばな。ケチケチしてるクズだと無理だ。; [匿名さん]
#273 2018/08/06 17:06: まず水だ！; [匿名さん]
#274 2018/08/07 09:38: 朝はコメダ; [匿名さん]
#275 2018/08/07 12:26: 今朝はどんぶりご飯に納豆・めかぶ・プチトマトのせてかっこんだ！; [匿名さん]
#276 2018/08/07 13:33: >>275
納豆、めかぶのコンボいいよね、食欲ないときにもツルッと食べれてうどんにも合う。
今日は朝昼一緒でひじき煮、ご飯、厚揚げ、おさかなソーセージ(1日の半分のカルシウムと書いてあり、初めて買った)。; [匿名さん]
#277 2018/08/12 03:16: 吉野家の朝食; [匿名さん]
#278 2018/08/12 10:17: 松屋で朝定食べるつもりが、ついつい牛丼ポチってしまった…; [匿名さん]
#279 2018/08/12 10:18: >>273
今の時期、それ重要; [匿名さん]
#280 2018/08/12 12:12: >>276
おさかなソーセージいいですよね。朝時間ない時は、おにぎりと一緒に、車の中で食べてます。; [匿名さん]

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