バナナ1本をゆっくり&ゆっくり
時間をかけて食べる。
[匿名さん]
4切り食パンにピザソース・ウインナー・チーズでこんがり焼き4枚完食
[匿名さん]
カロリーメイト。豆乳。りんご。低脂肪牛乳で美禅食。釜玉うどん。ほうれん草。木綿豆腐。ワカメとネギの味噌汁。ヤクルト。コーヒー。けっこう食べても、肉、魚は一切とらない日々。
[匿名さん]
昨日焼いたチーズケーキワンホール🎂
今 コーヒーと☕
[匿名さん]
デザートたべたいとき牛乳にパルスート入れて温めて飲んでます。そのあと、ミント飴でスッキリ。
[匿名さん]
寝る前にさつま揚げ2枚、粗びきウインナー1本食べてしまった!
旦那につられた〜
[匿名さん]
味噌汁と茶碗蒸し。あとチョコケーキ。そのあとエクササイズして、ヨーグルトと、鉄分ウエハース。仕上げにココアのみたい。
[匿名さん]
最近1週間くらいダイエットうまく行ってたのに、先ほど夕飯後に、無性にポテチ食いたくなって、のりしおとピザポテト二袋食ってしまった。しかも特大サイズ!合わせて1000キロカロリー以上あるわ。なんでしょーもねーことしてしまったのか・・・。
[匿名さん]
飲み過ぎて二日酔いで気持ち悪い
今日茶漬けしか食べられなかったな
体重は減った
[匿名さん]
ほうれん草和え物→千切りキャベツ→野菜スープをゆっくりよく噛んで食べて(20分位)それからオカズと御飯
痩せてきたよ♪
[匿名さん]
ケンタッキーフライドチキンのオリジナルチキンを3ピース
[匿名さん]