免疫力が上がるものを教えます！！

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NO.8515281 2020/05/26 21:29

免疫力が上がるものを教えます！！

#238 2020/12/07 02:12: 深山に湧くという仙人の水。
これが万能薬。
飲めばたちどころに元気になって、病気は吹っ飛んでいく。

そんな霊水があったらいいのにね。; [匿名さん]
#239 2020/12/07 10:28: 免疫力を高めるとされるビタミンＤを多く含む食材として注目されており、国産キクラゲを買い求める人が増えているとみられる。; [匿名さん]
#240 2020/12/07 10:36: まいたけ　きのこ類を
油で炒めて食べたり

鮭（サーモン）も良いかと！

油物と一緒に食べた方が、体内への吸収率が上がるよ、; [匿名さん]
#241 2020/12/07 10:38: 免疫力と抵抗力＝根菜
ニンジンは、ビタミンAの宝庫と言われ、
　体内の粘膜を正常に働かせる力
レンコン、ジャガイモ、ブロッコリーに多く含まれるビタミンCは、
　　白血球の働きを強化し、免疫力を高め
　ブロッコリー　ビタミンEは血行を促し活性酸素を抑制する抗酸化作用
　　　基礎的な抵抗力強化　
　　　ビタミンEはビタミンCと一緒に摂ると抗酸化作用がより高まります。
ゴボウ、レンコン、ブロッコリーの食物繊維には、
　　感染症などに対する抵抗力をつける成分

ニンニク、タマネギ、長ネギに多く含まれる硫化アリル
　　一部が体内でアリシンに変化し、免疫力を高める
　　アリシンは、ビタミンB1、B2の吸収力をアップさせる効果
　　B1は体内の糖質分解促進
　　B2は代謝を促進し、細胞の活性化
　　疲労がたまると、免疫力と抵抗力の低下にも

免疫力と抵抗力＝シュンギク
　免疫力をアップさせるカロテンの含有量はホウレンソウ以上
　茹でるとその効果が高まり
　独特の香りはα/ペンネ・ペリルアルデヒドなどの成分
　食欲の増進、消化促進などの働き
　豊富に含むカロテンは油に溶けると、吸収率がアップ

免疫力と抵抗力＝カボチャ
　三大抗酸化ビタミンと呼ばれるビタミンE、βカロテン、ビタミンCが豊富
　βカロテンは粘膜系の正常化や免疫力の向上　目の疲労を癒す
　油炒めなど油分と一緒に摂取すると栄養素をしっかりと吸収できる; [匿名さん]
#242 2020/12/07 15:04: 緑茶　豚肉　ネギ　椎茸
塩鮭　赤林檎　胡麻油　味噌汁; [匿名さん]
#243 2020/12/07 15:20: 腸内環境悪いとコロナ予防栄養吸収エラー
https://bakusai.com/thr_res/acode=10/ctgid=134/bid=4319/tid=9079615/; [匿名さん]
#244 2020/12/07 22:25: …………; [匿名さん]
#245 2020/12/07 23:16: ビタミンＤ; [匿名さん]
#246 2020/12/07 23:22: 結局どれが1番？; [匿名さん]
#247 2020/12/08 00:20: >>246

1位　ビタミンＤ
2位　ビタミンＣ; [匿名さん]
#248 2020/12/08 07:05: リポビタンＤ
オロナミンＣ
は？; [匿名さん]
#249 2020/12/08 07:28: >>248
冗談だね!; [匿名さん]
#250 2020/12/08 12:42: 　　🍵☕🍵☕🍵☕🍵

まあ緑茶か紅茶でもどうぞ！
[匿名さん]; [匿名さん]
#251 2020/12/08 17:55: 腸内環境劣だとコロナ予防できない
https://bakusai.com/thr_res/acode=10/ctgid=134/bid=4319/tid=9083559/

予防栄養、吸収できず。
腸内環境荒らす摂取物は避けて下さい。; [匿名さん]
#252 2020/12/09 00:15: お茶でも飲んどけ！; [匿名さん]
#253 2020/12/09 00:32: >>246
バランスの良い食事が一番！; [匿名さん]
#254 2020/12/09 06:43: 原木干し椎茸、原木椎茸
緑茶、ほうじ茶、鰹節のお茶
人参、国産大蒜、大根
塩鮭、鮭
納豆、甘酒、黒糖、蜂蜜、浅漬
味噌汁　など; [匿名さん]
#255 2020/12/09 09:10: １、ビタミンＤ

２、ビタミンＣ

以上; [匿名さん]
#256 2020/12/09 10:59: しいたけ
緑茶
鮭
凍み豆腐; [匿名さん]
#257 2020/12/09 16:06: 　　🍵☕🍵☕🍵☕🍵

まあ緑茶か、紅茶でもどうぞ！

[匿名さん]; [匿名さん]
#258 2020/12/09 17:36: ビタミン取れ！

特に　ビタミンＤ!

次は　ビタミンＣ!; [匿名さん]
#259 2020/12/09 21:44: 🈚🈶🉑🈲🉑🈲; [匿名さん]
#260 2020/12/09 21:51: >>258
天然の物じゃなきゃあまり効果ないよ。
サプリメントは飲み過ぎたら肝臓を悪くするし。; [匿名さん]
#261 2020/12/10 03:54: 飲まないよりかは、マシだろ！; [匿名さん]
#262 2020/12/11 18:18: 乾布摩擦か効く; [匿名さん]
#263 2020/12/13 00:48: コーヒー豆; [匿名さん]
#264 2020/12/15 19:48: ハチミツ（チューブタイプはダメ。理由は遠心分離という建前で成り立つ業界だから。）
塩鮭
緑茶、番茶
ニンジン、ニンニク
切干大根
白菜、馬鈴薯、甘薯、黒胡麻
麦ご飯
赤飯、小豆
ワサビ、ぶた肉; [匿名さん]
#265 2020/12/15 23:34: まいたけ　きのこ類
鮭

ビタミンＤ　！！！; [匿名さん]
#266 2020/12/16 01:26: 綾瀬はるかが船の中底にボルトの記憶をあわせつづけていることで癌と診断された人の医療費の合計額
この合計額を他人の責任とむりやり考えている人数; [匿名さん]
#267 2020/12/16 01:42: 真面目な話ですが。
まず第一にマスクを外してキチンと呼吸すること。; [匿名さん]
#268 2020/12/16 05:25: ニラ、鮭、純米酒、炒胡麻
豚肉、ツナ缶、米油、小豆
炊立ての白米、納豆; [匿名さん]
#269 2020/12/16 07:16: 漬け物の「すぐき」です。
ラブレ菌が免疫力を強くします。
ラブレ菌自体もコロナウイルスを撃退します。; [匿名さん]
#270 2020/12/16 10:26: 笑っとけば大丈夫; [匿名さん]
#271 2020/12/16 17:30: ヨーグルト、鮭、ほししいたけ、
米油、みそ類、まめ類、
白米もしくは清酒。; [匿名さん]
#272 2020/12/16 17:58: セックスはダメですか？
オナもダメ？; [匿名さん]
#273 2020/12/16 18:08: >>270
なら、よしもと芸人　最強だな！; [匿名さん]
#274 2020/12/19 18:53: 乾布摩擦最強説; [匿名さん]
#275 2020/12/19 19:11: >>273
ただのバカですね、お手手パチパチ👏芸。; [匿名さん]
#276 2020/12/19 20:14: ここのスレ主さん　最高やね
日本のマスコミに足りないのはこれ！; [匿名さん]
#277 2020/12/19 21:26: お馬鹿ド文系のマスゴミに
分かるわけないだろうな。
こんなことは。; [匿名さん]
#278 2020/12/20 03:04: 結局

新型コロナ対策に一番有効なのは

■■■ビタミンＤ■■■

を取ることだわ！; [匿名さん]
#279 2020/12/20 07:23: 椎茸、干し椎茸。
甘酒、日本酒。
塩鮭。豚肉。
緑茶。
人参、白菜。
ヨーグルト、味噌、漬物。
蜂蜜、黒砂糖。
あかもく。; [匿名さん]
#280 2020/12/20 09:34: 免疫力アップには「ブロッコリーの芽(スプラウト)」が最強です！; [匿名さん]
#281 2020/12/20 10:19: 国の選挙で投票することやな
さすれば、新型コロナウイルス性肺炎の感染者、患者に関する報道がなくなり、免疫力がUPします。; [匿名さん]
#282 2020/12/20 10:33: >>281
農水業界から賄賂たくさん
ズブズブのガースー政権
では無理だろ！; [匿名さん]
#283 2020/12/27 19:00: 結局

新型コロナ対策に一番有効なのは

■■■ビタミンＤ■■■

を取ることだわ！; [匿名さん]
#284 2020/12/28 10:11: ＼(^o^)／; [匿名さん]
#285 2021/01/16 18:24: 酵素ドリンクなんて、情報弱者の飲み物。
アホ; [匿名さん]
#286 2021/01/16 18:34: 朝鮮では童便軍という奴婢の小便を王は飲んでいた。
現在の韓国でも尿を飲んだり洗顔したりしてるそうです。

飲尿健康法をお試しあれ。; [匿名さん]
#287 2021/01/16 19:02: 亜鉛は免疫力上げます。
ビタミンCは亜鉛の吸収を高めます。; [匿名さん]

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