🏃🏻‍♀️ ダイエット

>>82
つか番組で疑問に思ったのは、そもそも疲労物質なのか、元からｴﾈﾙｷﾞｰ源なのか、ﾐﾄｺﾝﾄﾞﾘｱが取り入れるからｴﾈﾙｷﾞｰに変換されるのかが分からなくて、ｹﾞｽﾄに出てた教授のｻｲﾄ見たら元々ｴﾈﾙｷﾞｰ源らしいく、乳酸で疲れたと思ってたのは糖(ｸﾞﾘｺｰｹﾞﾝ)を消費したせいと、(他ｻｲﾄ情報)→乳酸生成の時に発生する水素ｲｵﾝで体が酸性に傾く等が原因らしいよ！