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>>15
欧州サッカーでNo.1の名将として評価の高いモウリーニョ氏は、90分以上のトレーニングは無駄だと選手たちに長時間練習を禁じてる。
欧州のクラブチームは週3日〜4日で2時間程度の練習が主体だ。
スポーツ医学が推奨する練習スケジュールと、欧州サッカーとの共通点が実に興味深いな。