年齢と共に下半身の筋肉が衰えていくからね
下半身の衰えて=勃起力の衰えて
勃起力落ちて悩んでる人は、まずは下半身の筋トレ&有酸素運動で鍛えましょう
[匿名さん]
何回繰り返すね?
勃っても5センチしか無いくせに(笑)
俺なんかあれだよ、高校生よりも元気、はち切れんばかりに、自分の顔が映るくらいテカテカしちょーわや!
[匿名さん]
ここのレスを見るとPC筋トレしなきゃと思い実行してますよ(^^)v
[匿名さん]
味噌汁にすりごまを入れて飲む
大家族のお父さんがやっていました
[匿名さん]
即効性な無いけど亜鉛サプリメントは必要ですね
亜鉛豊富な牡蠣なんて毎日食べられないし
[匿名さん]
OMRONの低周波治療機を太ももに使用しました!
勃起も少し効果ありです☺
[匿名さん]
長芋がお勧め
亜鉛を含んでるし&タンパク質を吸収しやすくする働きがあるので筋肉つきやすくなる
[匿名さん]