💊 メンタルヘルス総合

湯船に入浴剤を入れてみたり、防水対策をして好きな音楽を流したり、
好きなテレビや映画、本を見ながらなど、お風呂が何とか楽しくなるように
工夫するのも良いかもね。

風呂も掃除や洗車と同じやろ
もう全てに興味がないわけや
本人は勿論、他人にも綺麗と見てもらいたいとさえ思わなくなる思考
洗う磨くなんて意欲も無し
簡単に言えば廃人

生きてる意味すらわからん奴が風呂入る意味わかる訳がない

>>448
温泉や銭湯は、気分転換になるよね。
ちなみに変わり湯をやっているスーパー銭湯もあるから、そういう所がオススメ。
色々な種類の変わり湯があって、入るのが楽しみという気持ちになれるよ。

>>452
だから精神科へ行き、鬱に効く薬の力を借りるわけだよ。
お風呂に入れなくなるのは別にグウタラという訳ではなく、鬱の症状の一つ。
ちなみに元々、綺麗好きだった人も多いはずだよ、自分もそうだしね。

その上で億劫な気持ちと葛藤しながらも、何とかお風呂に入ろうと努力をしてるってこと。

>>449
あなたの方が社会不適合者に思えますが？
スルーすることも覚えては？

頑張っても月一かな。冬は入れない

せめて髪の毛とデリケートゾーンは、洗ったほうが良い。

２〜３日洗わなかっただけで、髪の毛がベタついて絡まるし、
洗髪後は大量の抜け毛で、薄毛になる可能性大。
デリートゾーンは、不衛生のままにしておくと痒くなってただれたりするし、
不衛生が原因の性病にかかる可能性大。

これらの可能性を嫌だと思えれば、億劫でも何とかお風呂に入れるんじゃないかな。

>>0 たくさんいますよ。引きこもり。

入院してた時聞いたが身体はふくだけでも良いらしいよ
タモリも身体は石鹸でゴシゴシ洗わないでお湯で流すだけが良いと言ってたのは有名だね

>>453
メンヘラはそれな

くっさ！！！

>>460
デリケートゾーンは自浄作用があるから、あまり石鹸で過度に洗わない方が正解
女性ならウォシュレットにビデもついてるし

風呂入りたくなければ入らなくていい。ただ外に出ないでね。迷惑だし

連休で引きこもる予定の時はお風呂入らない
仕事行くには入らないわけにはいかない
ギリギリまでねばって、結局朝シャワーして行く

入れ！入らせろ！とピノキオに言われ書きました。

>>460
タモリの入浴法は、お湯だけではなくタオルで汚れを落とすと聞いたけどね。

ちなみに自分は子供の頃、お風呂で体や髪を洗うのが面倒で髪と体を洗わず、
お風呂に入り続けていたら、髪にシラミが湧いてデリケートゾーンがかぶれた経験がある...。

今は、シラミなんて聞かないけれど、さすがに自分でもそのことを思い出すと酷かったなと思う。

わーいわーい、虱が湧いた人いたぞ〜

タモリのやり方は銭湯とかでも視る湯船に浸かりタオルで体を拭いてる様なやり方じゃけ、ありゃ軽く擦ってる

皮膚科の医者は石鹸で泡立てて流せばお肌に優しいからむやみに擦らない方が良いと言っていたき
頭の皮膚も顔の皮膚も同じだから石鹸で洗えと言っていたき
それやったら髪がパサパサになったき

>>468
＞わーいわーい、虱が湧いた人いたぞ〜

喜んでいる場合じゃないよ。
こっちは忠告のつもりで、思い切って告白したんだからね！笑

ちなみに今は、３日目くらいが限界でお風呂に入るのが億劫でも、
重い腰にムチを打つような気持ちで、何とか入るようにしてる。

>>469
自分は毎日入ってるき
たまに怠くて入らない時があるのは1日だけ入らないき
限界値は1日って事だき
3日はちょっと…
このスレだと1ヶ月くらい入らない人いそうだき

皆風呂かシャワーだけでもあびるんだき
忠告だき、虱湧くき

女の人は下が臭いだろうきに…いくらシャワー付きビデ付きトイレがあっても臭いだろうきに…

ウォシュレットとか、きちんと掃除してないと逆に汚い気がする

キーキウザい。
やられてるな。

>>470
精神的な病気になると、お風呂を入りたくても億劫で入れなくなってしまうんだよ。
３日間が限界の自分も健康な時は、何のためらいもなく毎日お風呂に入れていたからね。

別に単に面倒だからという訳ではなく、お風呂に入りたい気持ちはあっても、
身体が鉛のように重く、なかなか思うように動けないんだよ。

それを理解した上でコメントしてもらえると、ありがたい。

>>472
方言でしょ？どこの地域の方言かまでは知らないけれど。

デリケートゾーンの匂いにやたらと拘っている人がいるけれど、
匂いよりも、痒くなったり、掻きむしってただれたりするほうが問題。

匂いで困るのはパートナーがいる場合だけ。
痒くなったり、ただれたりするのは自分自身が困ることになるからね。

>>474
自分流方言。

昨日の夜、お風呂に入ろうと思ったけど結局、入れなかったからこれから入る。
今日は、出掛ける予定があるからね。
やっぱり、こうやってギリギリまでどうしても入らなくてはいけない状況にならないと、
お風呂に入る気力になかなかなれない...。

>>449
またいちいち突っかかる方ですねぇ(^^;
あなたはこのレスに関わらないで下さいね♪

風呂に入れなくなる状況、分からなくていいので来ないでね下さいね

>>471
＞ウォシュレットとか、きちんと掃除してないと逆に汚い気がする

その気持ち、よくわかる。
自分も家のトイレはウォシュレット付きだけど、家族と共用だから
使うのに何か抵抗があって使っていない...。

ましてや、外出先でのウォシュレットなんかは絶対に使いたくない。

自分の汚れはそこまで気にならないくせに、ウォシュレットに関しては、
他人の汚れがついた水が...などと思うと抵抗感があって、そういう変なところを
気にしてしまう性格なんだよね。

>>478
表現の自由です。被害者意識丸出しで意見の合わないものを排除するのは止めましょう

風呂に入る入らないは自由で自己責任です。入らないのは自由。しかし社会という集団構造の中では他者に迷惑をかけるので社会と関わらないというのはまともな意見です

風呂に入ってたらなんだか玉袋の下の方(蟻のと渡りより少し上)が痒い！
鏡で見たら赤くなっている。病気なのかキチンと洗い落としてないからか…

掻いてたら膿み様な物がちょっと出てた。虫はいないけど何なんだ!?

毎日、風呂に入らないと汚いよ

>>483
わかってるんです。
それが出来なくなるんです( ω-、)
不思議なもんです

>>479
すごいわかる

あと、水洗いだけでは余計雑菌が繁殖するのでウォシュレットの過信はヤバいです

今日昼間､下半身だけ洗えました。上半身は無理でした。

自分の場合は、とにかくお風呂の時間がかかりすぎるから、
なるべく時間を短縮できるように、色々工夫もしてみたんだけどね。

メイク落としはダブル洗顔不要の物、洗髪はシャンプーとコンディショナーが
一緒になっている物、体を洗う場所は、デリケ−トゾーンと匂いが気になる脇の下、足だけとか。

あと、お風呂上がりの髪や肌のお手入れに関しても、なるべく髪は短くカットして、スキンケアも
最低限の物だけにしたりね。

女性は、色々やらなくちゃいけないことがあっるから、とにかく面倒なんだよね。
だから余計、お風呂に入るのが億劫になってしまう...。

>>486
頑張ったね。昼間にお風呂入るの良いよね。

夜だと、どうしても億劫になってしまうけど昼間、
太陽の陽射しを浴びると、脳の働きを活性化させる
セロトニンが分泌されて、鬱症状にも良い効果があるみたい。

だから昼間、お風呂に入るほうが気持ち良いなと思えるのかもね。

私の場合、外から帰ったらそのまま風呂場へ直行すると憂鬱になる暇もなく入れる
あと何か取りに行った時などに風呂の近くを通りかかったらそのまま服脱いでシャワー。御飯中でも。なぜそのタイミング！？って家族は不審がるけど、このタイミングじゃないと自分をとっ捕まえて風呂場に押し込むことができないの

あり得ない話

久しぶりにサウナ入りてえな

人間別の意味で簡単に変われますな
あれだけ風呂好きだったのに日に2回とか湯船浸かるのも半身浴してた頃は何処へやら

風呂入らないで電車乗る女、化粧の匂いとブレンドされて臭い。

お風呂大好きだったのに、入れなくなった事が辛いです。
辛ければ入ればいいと言われるでしょうが、入ることが自分との戦いなんです。
何でこんな事になるのか悲しくなるし、情けなくなります。

やはり相方と別れた人達かな？
ラブホ行ったり家族湯行ったりすり相方は大事よね

>>495
相方がいるいないは、関係ないよ。恋人がいたり結婚していても、
うつ病になると、お風呂に入れなくなってしまう可能性は十分にあるからね。

案外単純に治る鬱もあるんだよね
彼氏彼女出来て、誰かに良く見られたいって事がきっかけで治るパターンも実に多いと聞く
家族と不仲だったのがあるきっかけで仲良くなったとか
パートナー作りやチェンジも有り

>>497
＞案外単純に治る鬱もあるんだよね

彼氏彼女が出来て簡単に治るのなら、それはうつ病とは言わないよ。
本当にうつ病で苦しんでいる人は、パートナーを作ったり、
恋人をとっかえひっかえする気力も起きないはずだから。

>>497
うつ病のことを理解していないコメント。

誰かに良く見られたいという気持ちが強いのなら、なぜお風呂に入れないと思う？
うつ病は、それまでちゃんとできていた身なりにも気を使えなくなるよ。
女性ならばメイクができなくなったり、髪型や服装にも無頓着になったりね。

＞家族と不仲だったのがあるきっかけで仲良くなったとか
これは、うつ病とは別に関係ないよね。

>>497
それはうつ病ではないですよ。
自分との葛藤は本当に辛いんですよ。
他のかたも書いてるように、メイク、炊事、掃除、人と話すこと等々 今まで出来ていたことが出来なくなるんです。
パートナーが出きることは支えにはなるとおもいますが、それで簡単に治るようであれば、それはうつ病ではありません。