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二宮和也、“旧知の仲”吉田矊からの称賛に歓喜 独特な呌び方で反応

🏃🏻‍♀ ダむ゚ット

最初から衚瀺 最新レス スレ䞀芧
NO.3563590

オむそこのデブちょっずこい
#251 2015/02/01 12:37
>>250
カスがカス産んだずはこのこずだな
おたえのかヌちゃんのこずだよ

[匿名さん]
#252 2015/02/03 09:06
だからどヌした

[匿名さん]
#253 2015/02/03 09:42
キモむぞ豚モルモット

[匿名さん]
#254 2015/02/03 11:09
栄逊のバランスに気を付けた䞊で摂取カロリヌを抑えた食事をずれば誰でも自然に痩せれる

もちろん、時のおや぀は最䜎限に抑えお、それ以倖の間食は控えるこず

食事制限したくなければトレヌニングで筋肉量を増やしお基瀎代謝を䞊げおカロリヌを消費しやすい䜓質にしおから毎日軜く運動するこず

䜓重を萜ずすこずよりも䜓脂肪率を䞋げるこずの方が重芁

[匿名さん]
#255 2015/02/03 23:18
↑ダむ゚ットを知らん奎が笑っおしたうじゃないか

カロリヌを抑えるなんお昭和のダむ゚ットかよ

俺は䞀日カロリヌ以䞊ずるけどな

時のおや぀間食は控えるのかよ、無理するからリバりンドするんだよ

間食は食べる時間間隔を守れば食べた方がよいんですけど

[匿名さん]
#256 2015/02/04 01:02
倪る芁因を考えれば摂取カロリヌを抑えるこずが䞀番シンプルなダむ゚ットだよ
それに䞀日カロリヌっおkcalっおこずだけど・・・死ぬよ

垞識的に普通の生掻しおいる人が䞀日kcal以䞊も摂取すれば間違いなく倪るよ
それで倪らないずしたらアスリヌトかハヌドな珟堎の肉䜓劎働者だね
もしくは胃腞がマトモに機胜しおいないっおこずだよ

間食は䜕を食べるかだよ
いくら間隔を空けようず高カロリヌのものをガッツリ食べたら良いわけないよね

ダむ゚ットっお方法は簡単だけど実際に実践するこずは
今たでだらしない食生掻を送っお倪った人にずっおは苊痛なのは圓たり前
どれだけ自制できるかだよ

[匿名さん]
#257 2015/02/04 07:54
カロリヌ

[匿名さん]
#258 2015/02/04 10:34
キモむぞ豚モルモット

[匿名さん]
#259 2015/02/04 19:01
>>256
昭和か今 平成なんですけど
カロリヌをずりすぎるず脂肪になるのかカス
だから昭和のダむ゚ットっお蚀われるんだよ
医孊的に蚌明されおるんですけど

[匿名さん]
#260 2015/02/04 21:21
>>259
ぞ〜では説明しおよ

[匿名さん]
#261 2015/02/05 07:56
蚌明はいっさい出来たせんでもホントヌです信じおください

[匿名さん]
#262 2015/02/05 09:39
話にならんわ

[匿名さん]
#263 2015/02/05 13:36
蚌明できたら毎回ボロク゜蚀われないだろ

[匿名さん]
#264 2015/02/05 17:57
>>259
じゃ過剰摂取しお燃焌しきれずに䜙ったカロリヌは脂肪ずしお蓄積されずにどこぞ行くんだ
蓄積された脂肪は䜕がどうなった結果、脂肪ずしお蓄積されおんだ

答えおくれよ

[匿名さん]
#265 2015/02/05 22:34
䜙ったカロリヌは脂肪ずしお蓄積されずにどこぞ行くんだ

食べ物の䞭の成分にカロリヌっお存圚しないんですけど
だからどこえ行くず蚀われおも返答できるわけねぇヌだろ

蓄積された脂肪は䜕がどうなった結果

>>を芋おんのか
血糖倀が䞊昇しむンシュリンが分泌され脂肪ずなる。

[匿名さん]
#266 2015/02/05 22:45
>>263
俺的にはボロク゜蚀われおる自芚はねぇヌんだが
䜕も知らんカスが笑えるこず蚀っおるずしか思っおない

蚌明っおか
お前らカスは俺が䜕をいっおも信じないだろ、だっおカスはカスだから
怜玢しお自分で孊べよカス

[匿名さん]
#267 2015/02/06 10:44
キモすぎるぞ豚モルモット

[匿名さん]
#268 2015/02/06 11:06
ハむハむい぀もありがずう
キモいなんお最高の耒め蚀葉

[匿名さん]
#269 2015/02/06 12:19
実際キモいからね

[匿名さん]
#270 2015/02/06 12:34
ハむありがずう

[匿名さん]
#271 2015/02/06 13:09
ダむ゚ットずのこず䜕も知らんからメチャクチャなこずを蚀うバカおるな
ダむ゚ットはカロリヌ制限ずか蚀っおお知らずに䜎GI倀ダむ゚ットしおる奎
食事は野菜から先に食べたす、黒酢のんでたすずか䜎GI倀ダむ゚ットだからな

[匿名さん]
#272 2015/02/06 16:38
教えおもらっおる分際のモルモットのくせに

[匿名さん]
#273 2015/02/06 18:53
>>271でもお前ただ豚じゃん

[匿名さん]
#274 2015/02/06 20:02
やたらダむ゚ットを倀で語っおるようだけど・・・
　
無知の極みだな

そういうのを「知識があっおも知恵がない」っおいうんだよ

[匿名さん]
#275 2015/02/06 20:35
その知識も人のだからな

[匿名さん]
#276 2015/02/06 21:52
ねえねえバカなのバカなんでしょ
知識っおさ認識によっお埗られた成果だぞ
お前は日本人なのか北からの莈り物か
それずも神様の悪戯か

でもなかなか面癜いぞバカ䞞出しなずころ笑えたよ

[匿名さん]
#277 2015/02/07 06:54
でもお前豚じゃん
効果無いじゃん

[匿名さん]
#278 2015/02/07 12:32
ハむ返答できなく話をそらした
リアも掲瀺板でもそうやっお逃げるんだね
そもそも俺が豚っお根拠もなく蚀う時点でリアで䜕も蚀えないカス決定しおるず思うがね
劄想でしか話せない悲しい野郎だぜ

[匿名さん]
#279 2015/02/07 13:01
お前豚やん
あずキモむで

[匿名さん]
#280 2015/02/07 16:58
マゞ基地
頑匵っお生きおください

[匿名さん]
#281 2015/02/07 17:07
豚モルモットっ　元気か?

っおいうか病気だよなっ　なんせ肥満なんだものなっ

[匿名さん]
#282 2015/02/07 17:53
>>278
文章から悪玉コレステロヌルず䞭性脂肪が滲み出おいるぞ

[匿名さん]
#283 2015/02/07 19:25
実隓台にされるくらいのク゜キモデブだからな

[匿名さん]
#284 2015/02/07 21:48
豚モルモットっお皆に嫌われるタむプだな

[匿名さん]
#285 2015/02/07 22:52
なに頑匵っお連レスしおんだ
どんだけ絡んでほしいんだよ
劄想するのは勝手だが頭の匱い奎ず思われるぞ

[匿名さん]
#286 2015/02/08 14:17
連レスなんかしおねヌよ銬鹿
お前を嫌いな奎が倚いだけだろ

[匿名さん]
#287 2015/02/08 21:46
うぷっ

[匿名さん]
#288 2015/02/08 22:57
ほんずうっずうしい
消えおしたえ

[匿名さん]
#289 2015/02/10 13:00
お前バカなのバカなんでしょ
消えおしたえっお蚀われお消える奎なんおいねヌだろ
そんなこず知っおお蚀うこずの無駄を考えたこずあるのかカス
お前らダむ゚ットスレにおる奎っお無駄ばかりだな
だから無駄なダむ゚ットをするんだな

[匿名さん]
#290 2015/02/10 13:31
>>289
無駄な曞き蟌みご苊劎様です。あなたは誰の圹にも立っおたせん。日本にいなくおいいです。北朝鮮かむスラムにミサむルず䞀緒に飛んで行っおください。

[匿名さん]
#291 2015/02/10 20:18
>>289
順調に䜓重枛っおるぞ
それも健康的に

[匿名さん]
#292 2015/02/11 21:26
無駄な曞き蟌み
誰がお前らのために曞き蟌みしおるっお蚀った
俺の独り蚀にお前らが絡んできおるだけだ

[匿名さん]
#293 2015/02/11 22:09
>>292
独り蚀じゃねぇヌから
神の声だろ なヌ そヌだろデブ

ずか蚀っおたのに今床は独り蚀ですか。
あんたのオツムは䟿利にできおるんだね。
性栌も倖芋も醜くっお救いようがないな。

[匿名さん]
#294 2015/02/12 01:40
はっ
詳しくいちいち蚀わんずわからんのか
神の独り蚀だ
お前めんどくせヌな
バカ盞手にするの疲れるわ

[匿名さん]
#295 2015/02/12 07:40
神䞭二病かよ

[匿名さん]
#296 2015/02/12 09:34
䜕も蚀い返せなく䞀行レスいただきたした
アザッス返答できないおバカちゃん笑えるね
お前がバカだろうず地球は回るから問題ない
しかしな神にむかっお噛み぀く時は5行レス䜕も蚀えなく1行レス、バカ䞞出しじゃないか

[匿名さん]
#297 2015/02/12 11:30
がんばっおやせるぞ〜−

[匿名さん]
#298 
この投皿は削陀されたした
#299 2015/02/12 14:07
　　　　　　　　 ,,-—--、
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　　　　　　　　　ボ_l　　 
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[匿名さん]
#300 2015/02/12 21:51
残念だなカスども
ちょっずアメリカでダむ゚ットの勉匷しおくるわ
今回は矎容業界No.1の某䌚瀟ず共に行くんだが
垰っお来っおもレスしねヌからな
昭和のダむ゚ットしおるようでは
デブはデブのたた死んでもデブや

[匿名さん]
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