💊 メンタルヘルス総合

死ね！ばいいじゃん

飲んだのに眠れない

鼻づまり…眠れん

英語で５月と１０月ってなんて言うんやったかなぁ
ド忘れしてしまった
まぁ、いいんやよ
眠剤飲んだし、寝るは
ワシDSPSっていうやつなんで、大体今夜は何時くらい眠れるか考えてから眠剤飲むねん

なんか、３時くらいから中途覚醒からの頭痛吐き気
風邪かもしれないしなんだろ

>>754
夜勤に向いてるのかな

>>756
確かに♪

眠剤飲んだら饒舌になるスレ

目は半分閉じてきてるけど、ここからが長いんだ
おとなしく布団にじっとしてられなくて、水を飲んだりさっき着たTシャツをまた着替えたり
明日がくるのが待ち遠しいな
何かを期待している
けど起きてみたらいつも通りのクソな朝でまた同じことを考えるんだ
(今夜は絶対に早く薬飲んですぐ寝てやろう)

〜以下繰り返し〜

飲みました
おやすみなさい

目覚めが悪い

寝よう寝よう
寝れば意識から逃げられる

基準がわからない
笑う基準、怒る基準、何が正しいのかわからない
どこまで我慢してていいのか
ずっと怒らず笑ってれば何もかもうまくいくと、実は今でも信じてる
我慢教の教祖だもの
神は苦しいときにはやってこない
良い時だけに神は宿る
全然高望みなどしませんけど
好い人仮面が外れなくなってしまったんです
しかもちょっとズレたままくっついてるから素顔がチラ見えなんです
でも誰かに助けを求める基準がわからない

お休みなさい

飲みました
お休みなさい

昨日は仕事で良かったな
離婚した日だったんやは、何年目か忘れてしもたけど
午後恋人から電話がかかってきた
この日は毎年酒飲んでぐったりしてたから、心配してくれたんかな
なんやかんやとリア充やは
さて、眠剤飲んだし、寝るは

おやすみって、眠れる方々が羨ましい。
このまま消えたい。

消えなくていいよ
変わらなくても進まなくてもいいからその場所に静かに在りましょう

眠りそびれてもう一度薬を飲むよ
色んなことが有りすぎたんだ

>>767
眠れる方々が羨ましいです。

みんな安らかに眠っているんだろうな。
いいね。幸せだね。無理しないでね。とか言ってもらっている人達なのかな。私はやはり死なないとね。練炭だね。

>>735デパス欲しいなあ

>>611デパスいりますか。

>>771
はい

>>771
はい

>>768
薬が効かない時もあるよ
夜中に薬を飲み足すと、次の朝仕事行けなくなってしまう
仕事しないと薬代も払えないから働くしかない
仕事中は仕事のことを考えてればいいから精神的にはむしろ楽です

お薬は病院で正規に処方してもらおうね
あなたに合った薬が見つかりますように

>>774
おはようございます。
そっか。。
寝なきゃいけないし、起きなきゃいけないもんね。
通勤、気をつけて下さい。
私、まともに寝てないからまともな考えが浮かばなくて。

瞑想、うまく出来るようになると、楽になる気がするんだけどなかなかうまくいかない

死にたいんだ
生きてるのが嫌なんだ

先週くらいからお薬入ると心臓がチクチク痛い
病院ホント嫌いで、今も眠剤もらうためだけに最低限の診察で通ってるのに心臓なんてホント無理
循環器科？どこにあるかも知らない
眠剤の副作用ある人いたら教えてください

ロヒ飲んでる方いますか？やめれますか？勝手に飲むのやめてもいいのかな？

お薬入りました 今晩も変な夢を見るのかな？所詮ナイトウォーカーだし仕方ないんだけど

飲みました
おやすみなさい

悪魔の林檎ください

>>779
すぐ病院行くように😱
循環器で不定愁訴
内科で薬変更

かも

眠剤飲んで心臓がおかしく感じた
お薬、マイスリー、ドラール

>>779
具体的な睡眠薬の名称+副作用で検索すれば、たくさん出てきます。また、医師・薬剤師向けの添付文書やインタビューフォームを読んだら参考になると思いますよ！

>>779
大丈夫大丈夫
本当に心臓が、悪いんなら、とっくにどうかなってるは
眠剤ごときで死にはせんて
病は気からやで
さて、眠剤飲んだし、寝るは

>>786
心臓にはニトロしかない。

ざわつくからもう寝ようかなって

飲んだ

飲もう

正直に告白します
私はエバミールという睡眠薬を処方してもらっています
月に一回、３０錠ずつ
寝る前に１錠飲むと２０〜３０分で寝れるのですが、ほぼ必ずと言っていいほど３〜４時間以内に目が覚めてしまいます
そこでもう１錠飲むと２週間でなくなってしまいますので、地獄のような不眠状態と戦うことになります
そこで私は考えました
薬を包丁で綺麗に半分に割って１回につき半錠ずつ1日２回飲んで最低限の睡眠を確保しています
私はいけないことをしているんでしょうか
長い時間(７時間ほど)眠り続けることが出来るお薬はあるのでしょうか
無知な私にお知恵をください

>>791
それ、先生に相談すべきなんじゃない？

>>791
一人で悩まず医師に相談してください。もし、あなたが内科で処方されているとして、精神科もしくは心療内科を紹介されたとして、それに抵抗があるならその旨を伝えたうえで引き続き受診を希望すればいいと思います。
私は以前心療内科を受診し、症状を伝えインターネットで調べていた抗不安薬と睡眠薬の処方を希望した際にあろうことか詐病を疑われたことがトラウマとなった経験があります。そのため、現在は信頼する内科の医師から抗不安薬と睡眠薬の処方を受けています。
先生、眠れませんのでもっと強いのくださいと伝えたら応じていただけて助かっています。
精神疾患の治療を生業とする病院に行かなければならないルールはありませんので、気軽に行ける医院での受診をおすすめします。
お大事にしてくださいね。

包丁で割るのは良きアイデア
キレイに割れます
でも飲むときに(これ…半分なんだよね…効くのかな)って思うと効かない

>>794
タブレットカッター買えばいいのに。
包丁で自分刺したら最後だよー

>>794
いえいえ、その薬は1mgで0. 5mgというのもありますので、0. 5mgを１錠服用したと思うと効いている気がします。
処方される薬が30日以内という制限がある場合、1mgなら30日で0. 5mgなら60日出してもらえるわけではないので、マックスの用量を確保することが必須となります。
そのうえで通常の回数では苦しいので、半分に割ってでも欲しい時に飲める状態を作っておきます。
そうして、一ヶ月で処方箋を飲みきり一ヶ月後にまた処方してもらいに通院するという綱渡りのような生活を送っています。
多くの方が多かれ少なかれ服薬のやりくりには苦労しているのが実情です。

一ヶ月って長いよね〜
あと何日で残り何錠って指折り数えて計算しますからね
通院が一週間遅れたらそこから次の一ヶ月が始まるわけで埋め合わせどこですんねんって思いますよね

>>795
え、そんなのあるんだ、知らなかった
世の中は便利グッズが溢れているな

>>797
予約だと仕方ないけど、
私のように自分のタイミングで通院してる人は、ODによる薬の無駄遣い(？)について色々言い訳をします
雨の日に薬の袋を横断歩道で落としたら車にひかれちゃった〜
法事でしばらく地方に行くからまだ薬あるけど早めに来ました〜 (なぜか次の月も普通に来るけど)
おばあちゃんが家に来た時に間違って捨てちゃったみたい〜

お薬はいりました
目にオブラートがのってるかのような視界雨のち曇り
泣いて目が腫れるからって冷やし過ぎ
明日は仕事だけど、誰も私の目が張れてようが気にしないさ
優しい世界はどこにあるのかな
どこにもないからここに作ろうとしたのにダメだった