🍴 グルメ・飲食全国

つチラシ

本日の夕食

焼き魚　　　鰆の塩焼き

焼きそば　　この間の残り物

豆腐と白菜の煮物　　　キムチ味

刻み昆布

白米　　　170g

ノンアルコールビール　　　オールフリー　350g×2

ロールケーキ　　　チョコ

今夜もノンアルコールビールでほろ酔い気分
てか？あ～腰いて～！一昨日痛めたわ
ぎっくり腰～！

本日の朝食

食パン　一枚　スライスチーズ

野サラ　　ピエトロドレッシング和風

刻み昆布

牛乳　　　180ml

クラムチャウダースープ

本日の昼食

餃子　　　野菜餃子四個　米酢　ラー油

豆腐と白菜の煮物　　　キムチ味

野サラ　　　若芽　白ゴマドレッシング

もずく酢　　

白米　　　160g

ガトーショコラ　　　無印良品

コーヒー　　　ブラック


腰が痛くて食べても動かないからこの２日位で一キロ肥ったわ。野菜と魚中心の食事メニューにしなきゃいけない。気をつけよう。と言いながら甘いものも控えなきゃな。

つチラシ

蜜柑は食べないの？

本日の夕食

焼き魚　　　鯖の文化干し

焼売　　　大二個

玉子焼き　　卵二個　パルスイート　塩　減塩醤油

野サラ　　TP　アスパラ　インゲン　ワカメ　海老　イカ　ピエトロドレッシング和風

白米　　　190g

カップヌードル

ノンアルコールビール　　350ml×2
柿

ロールケーキ

(゜〇゜;)ぷっ！また食べ杉田(￣□￣;)!!

本日の朝食

食パン　　一枚50円　一斤300円也

野サラ　　TP ワカメ　白ゴマドレッシング

牛乳　　　180ml

バナナ　　　1/2

コーヒー

本日の昼食

野サラ　　TPアスパラ　インゲン　海老　イカ　刻み昆布煮物　　　食べてからのー

ゆで太郎

本日の○得セット
カツカレー　盛り蕎麦(サービス券で大盛り) 620円

昨夜の夕食

カジキマグロの野菜あんかけ　　　インゲン　椎茸　舞茸　減塩めんつゆ　片栗粉

焼売　　　大二個

刻み昆布煮物

野サラ　　　ピエトロドレッシング和風

白米　　　160g

ノンアルコールビール　　　350ml×2

ビアードパパのしっとりおいしいリングケーキ

本日の昼食は抜きました

本日の夕食

焼きそば　　　ウインナー　白菜　玉葱　紅生姜　青海苔

焼きビーフン　　　ウインナー　海老　イカ　アサリ　キャベツ　人参　玉葱　椎茸　舞茸

野サラ　　　ピエトロドレッシング和風

もずく酢

ノンアルコールビール　　　350ml×2

炭水化物に炭水化物とかヤバイよ！　ヤバイよ！
明日は朝から病院でエコー検査だから夜9時以降は絶食です。じゃなくても食べませんが。お茶と水はOKです。

今朝は朝食抜きでしたー

本日の昼食

和牛フィレステーキ　　　塩コショウ

カレーライス　　　豚小間肉　ミニほたて　玉葱　人参　ジャガイモ　ジャワカレースパイシィーブレンド　白米160g

野サラ　　　白ゴマドレッシング

ビール発砲酒　　　350ml×2

昼間の酒は久しぶりだったわ
12時から16時迄寝てしまった。
もう夕食の時間やね

蜜柑はもう食べないの？

本日の夕食

カレーライス　　　白米160g

野サラ　　　ボイルほたて　ピエトロドレッシング和風

マカロニサラダ　キュウリ　玉葱　パプリカ　ロースハム　オリーブオイル　塩コショウ　柚子果汁　

野菜の煮物　　いんげん豆　強い舞茸

ビール　　　発砲酒　350ml×3

アイスクリーム　　　辻利お濃い抹茶ミルクサンド


うぇぃ～♪

本日の朝食

食パン　　　一枚

野サラ　　　チーズ　大根　レタス　トマト　キュウリ　玉葱　パブリカ　ピエトロドレッシング和風

マカロニサラダ

ポタージュスープ　　　ほうれん草

牛乳　　　180ml

とんかつ弁当　　　スーパーで685円

野サラ　　　白ゴマドレッシング

本日の夕食

海苔弁　　　白身フライ特大　ぶり照り焼き　金平牛蒡　海苔ご飯　550円

寄せ鍋　　　鮭　牡蛎　帆立て貝　白菜　椎茸　舞茸　榎茸　ニラ　人参　

目光唐揚げ

ビール　　　発砲酒　500ml×1 350ml×4

茶団子の抹茶パフェ　　Seveneleven

何このクソスレ

本日の朝食

食パン　　　一枚　ジャム＆マーガリン　スライスチーズ

野サラ　　　ピエトロドレッシング和風

寄せ鍋　　　昨夜の残り物

牛乳　　　180ml

コーヒー

カレーラーメンと大根の漬物とごぼう茶

本日の昼食

カレーライス　　白米160g

野サラ　　　白ゴマドレッシング

マカロニサラダ

刻み昆布煮物

昨夜の夕食

炭火焼き鶏重弁当　　　若鶏の炭火焼き　鶏そぼろ　いり玉子

寄せ鍋　　　生鮭　牡蛎　白菜　長葱　人参　椎茸　舞茸　榎茸　ニラ　七味

野サラ　　　ピエトロドレッシング和風

マカロニサラダ　　　マカロニ　キュウリ　玉葱　ロースハム　オリーブオイル　塩コショウ　柚子果汁

コロッケ山脈玉子入り　　　100円LAWSON

カップラーメン　　カップスター味噌

ビール発砲酒　　　350ml×5
酎ハイレモン　　　350ml×1　　　

本日の朝食　

本日の昼食

抜きでした

昨夜の暴飲暴食が祟り
お腹が空きません

本日の夕食

焼きそば　　　ウインナー　キャベツ　玉葱　人参　パブリカ　紅生姜

カレーライス　　豚小間肉　帆立て貝　海老　イカ　アサリ　ジャガイモ　玉葱　人参　

野サラ　　　白ゴマドレッシング

ノンアルコールビール　　　350ml×2

リンゴ　　ふじ

本日の朝食

食パン　　　一枚スライスチーズ

野サラ　　　キャベツ　大根　キュウリ　人参　レタス　玉葱　　白ゴマドレッシング

牛乳　　　180ml

リンゴ

コーヒー

本日の昼食

焼き魚　　　ホッケの開き

豚ヒレカツ　　

ヒジキの煮物

野サラ　　　ピエトロドレッシング和風

白米　　　160g

ワッフル

リンゴ

本日の夕食

国産豚ロース肉塩焼き　　　150g×2枚

国産鰻の蒲焼き　　　鹿児島産

ホッケ焼き　　　昼の残り物

豚ヒレカツ　　　一枚

白米　　　160g

ノンアルコールビール　　　350ml×2

毎日DAKARA空き缶貯まりすぎる

本日の朝食

食パン　　　一枚

野サラ　　　スライスチーズ　ピエトロドレッシング和風

牛乳　　　180ml

バナナ　　　1本

コーヒー　　　ミルク　　パルスイート

かけ蕎麦　　　　乾麺80g　長葱　ナルト　減塩めんつゆ　七味

野サラ　　　ピエトロドレッシング和風

カレーライス

リンゴ

本日の夕食

カレーライス　　　広島牡蛎カレー　白米120g

鰻の蒲焼き

ラムチョップ　　　1本　350円　塩コショウ

野サラ　　　ピエトロドレッシング和風

ラーメン　　　サッポロ一番味噌ラーメン　若メ

ビール発砲酒　　　350×1
ノンアルコールビー　　　350ml×2

リンゴ

今日は、自家製の味噌タレにホルモンを漬け込んだのが有るからそのホルモンを焼いてそしてイカも自家製の味噌タレにつけてホルモンと一緒に焼いて食べました‼
チョ－美味しかったね‼

本日の朝食

食パン　　　一枚　チョコ＆マーガリンジャム

野サラ　　　スライスチーズ　ピエトロドレッシング和風

牛乳　　　180ml

バナナ　　　1本

コーヒー　　　ミルク

昨夜の昼食

焼き魚　　　生鮭

ラムチョップ　　　1本

ひじきの煮物　　　スーパーのできあい


玉子焼き　　　卵二個

切り干し大根　　　　スーパーのできあい

野サラ　　　白フレンチドレッシング

炒飯　　　ロースハム　ベーコン　海老　イカ　アサリ　ナルト卵長葱　椎茸　舞茸　しめじ　白米160g　塩コショウ


ラーメン　　　麺神　味噌

発砲酒　　　のどごし生ZERO350×6


宅のみの昼のみは安上がりでgoodd(⌒ー⌒)!

昨夜の夕食

ケンタッキーフライドチキン　　　3本

炒飯　　　160g

野サラ　　　白フレンチドレッシング

ビール　　　　赤星350ml×3
酎ハイ　　　檸檬堂ホームランカミソリレモンドライ500ml

久しぶりのアルコール三昧の１日
楽しゅうございました。
世は満足じゃ。

本日の朝食

食パン　　　一枚　スライスチーズ

野サラ　　　若メ　和風ドレッシング

牛乳　　　180ml

ポタージュスープ

コーヒー　　　ミルク　パルスイート

本日の昼食

抜きでした。

本日の夕食

肉じゃが　　　豚小間肉　ジャガイモ　玉葱　人参　絹さや　椎茸　酒　味醂　パルスイート　減塩醤油　無添加鰹だしの素　生姜

野菜炒め　　豚小間肉　キャベツ　玉葱　人参　もやし　塩コショウ　エバラ焼肉のたれ

するめいかの唐揚げ　　　スーパー

ポテトフライ　　　　スーパー

KFC 　オリジナルチキン1本

野サラ　　　和風ドレッシング

白米　　　もち麦入り160g

ノンアルコールビール　　　350ml×2

ワッフル

本日の朝食　

食パン　　　一枚スライスチーズ

野サラ　　　和風ドレッシング

牛乳　　　180ml

ポタージュスープ　　　　ほうれん草

本日の昼食

鳥の唐揚げ　　　スーパー

するめいかの唐揚げ　　　スーパー


フライドポテト　　　スーパー

肉じゃが

野サラ　　　白フレンチドレッシング


白米　　　160g

今日は魚が食べたかったから鮭の塩焼きにしてね
ご飯と豆腐とネギの味噌汁と漬物で以上です‼

本日の夕食

和牛モモ肉ステーキ　　　150g 　塩コショウ

炒飯　　　前回の残り物

肉じゃが　　　　前回の残り物

鳥の唐揚げ　　一個

野サラ　　　和風ドレッシング

ノンアルコールビール　　　350ml×2

窯焼きチーズケーキ

本日の朝食

食パン　　　一枚　スライスチーズ

目玉焼き　　　卵一個

野サラ　　　キャベツ　ムラキャベ　人参　玉葱　キュウリ　大根　トマト　レッドパブリカ　白フレンチドレッシング

牛乳　　　180g

コーヒー　　　ミルク　パルスイート

ラーメン　　　生麺　ラーメンスープ(鶏からだし 減塩めんつゆ)　野菜炒め　メンマ　長葱　コロッケ

野サラ　　　白フレンチドレッシング

肉じゃが

鳥の唐揚げ

白米　　　100g

昨夜の夕食

焼き魚　　　鯖の文化干し

野菜炒め

鳥の唐揚げ

KFC

マカロニサラダ＆野サラ　和風ドレッシング

蕪の漬け物　　　かぶ三個　塩

白米おかゆ　　　160g

ビール　　　350ml×7

夜食にカップヌードル

本日の朝食は抜きでした

本日の昼食

おかゆ　　　八分がゆ　野菜炒め入り

野サラ　　　白フレンチドレッシング

蕪の漬け物

コーヒー　　　ミルク

肝　　

昨夜の夕食

居酒屋二件はしご

一件め　　　生ビール中ジョッキ1杯　瓶ビール1本
　　　　　　空豆　餃子

二件め　　　生ビールセット(生ビール中ジョッキ1杯　餃子　ピータン) 酎ハイ中ジョッキ1杯

帰宅して　　麒麟一番搾り500ml　酎ハイレモン500ml

マクドナルド　　　辛タブチ一個

MISEN の海老カツサンド

サッポロ一番味噌ラーメン

本日の朝食

朝5時　　サッポロ一番味噌ラーメン

w(゜o゜)w