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ダイエット




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NO.7185007
30日間断食してみました
かなり体重減りました
ダイエット効果もそうですが体調がめちゃ良くなってるんでとけどーー
やっぱ現代人は食べ過ぎなんですね

#952021/02/10 09:57

>>92
断食イライラマンわきまくってるな。

[匿名さん]

#962021/02/10 10:17

目指すは即身仏ミイラ

[匿名さん]

#972021/02/10 10:54

悔しそうなレスが続くねw

[匿名さん]

#982021/02/19 21:29

西洋医学は対症療法
東洋医学は根本療法

東洋医学は儲からない
対して
西洋医学は儲かる

そこに医療利権が存在する

[匿名さん]

#992021/02/20 08:33

ダンジキ ハ イライラスル
タベモノノ ニオイガ シテクルト
サツイヲ オボエル クライ ムカツク
ソレヲコエルト アラタナ ステージガ

[匿名さん]

#1002021/02/28 12:49

>>0
死者が出たら貴方は責任をとれますか?

[匿名さん]

#1012021/02/28 12:50

できるだけバランスのよい食事をして、動物性たんぱく質も適度に摂取しましょう。
まず、膵臓病など特別な事情があるときを除いては、概ね健康な人は断食をしてはいけません。
自己消化により体内の脂肪だけでなく筋肉が分解され、腎機能を低下させます。
場合によっては不可逆的な腎機能悪化をもたらしますので、極端なことをしないでください。
なお、骨から溶け出したカルシウムが血管壁に沈着して大変なことになる可能性もあります。
後悔しても遅いので断食は止めましょう。
ダイエットは年単位でゆっくりと。
糖質は控えめにする分にはよいのですが、エネルギー源になるほか脳の活動にも必要ですので少しは食べましょう。
お菓子やお酒や揚げ物は不要ですから食べなくてもよいです。

[匿名さん]

#1022021/02/28 20:50[ 削除 ]

>>100-101
体験談を報告してるだけであって強要はしてないと思いますが
そもそも貴方が提唱する現代栄養学に基づいた稚拙なアドバイスの方が問題山積みのように感じられます

[匿名さん]

#1032021/03/01 08:43

>>102
医学的なエビデンスを稚拙と呼ぶなら個人の体験談なんて友達の友達が言ってた噂レベルでは?

[匿名さん]

#1042021/03/24 20:54

甲田先生の偉業は某所からの圧力によって日の目を見ることが無かったと聞く
果たして真実は如何に

[匿名さん]

#1052021/03/26 14:50

断食やりすぎると髪の毛が突然大量に抜け始めるから気をつけた方がいいよ

[匿名さん]

#1062021/03/31 17:42

体痛くてそんなことしたら❌

[匿名さん]

#1072021/04/01 01:21

ウソやんww

[匿名さん]

#1082021/04/01 04:41

摂取量過多と有酸素運動不足が原因で脂肪が増えます。
断食だけでは水分過多になりやすく逆に不健康で水太りします。
食生活は変えずに有酸素運動をして下さい。
自動車に例えるとガソリンが飲食でタイヤが脂肪と考えます。

[匿名さん]

#1092021/04/01 12:58

大抵の病気は断食したら治る
これ世界の常識

[匿名さん]

#1102021/04/02 08:27

>>109
死ぬからかな?

[匿名さん]

#1112021/04/02 10:46

>>62
全ての断食実践者に言え
全ての断食関連本著者に言え
断食療法で一定の成果を上げているロシアにも直接文句言ってこい
少し前にマスコミ使って世間を大きく騒がせた30日断食実践者の榎木孝明にも言ってこい

[匿名さん]

#1122021/04/02 11:34

殆どの病気は食べすぎから起きる
異論は認めない

[匿名さん]

#1132021/04/02 11:51

ロシア人男性の平均寿命67歳なのは断食のせいか?

[匿名さん]

#1142021/04/05 08:10

それはウォッカのせいだろイヤミー

[匿名さん]

#115
この投稿は削除されました

#1162021/05/16 01:08

>>93なんかわかる気がする

こちらまだ三日目(一日目のみ完全断食)ですが、いつもの階段上るだけで筋肉痛っぽい痛みがあります、、

[匿名さん]

#1172021/05/16 01:41

10キロ痩せました!完全断食てはないけど
最初は調子良かったけど
身体が弱くなった
筋肉が減るだけだから止めたほうがいい

[匿名さん]

#1182021/05/16 11:31

やり方知らない奴はやるな

[匿名さん]

#1192021/06/06 00:39

>>117どのくらいの期間で10キロですか?

[匿名さん]

#1202021/06/09 05:47

明日から断食する

[匿名さん]

#1212021/06/09 09:00

>>120
おれも死んでから断食するわ

[匿名さん]

#1222021/06/09 12:47

断食で血管をリセット

[匿名さん]

#1232021/06/09 14:31

断食始めようかとおもってたのに期間限定につられて買ってしまった

[匿名さん]

#1242021/06/09 15:28

300日間、水と塩だけの断食に挑戦した
知人は16日目にお亡くなりになりました

[匿名さん]

#1252021/06/09 16:17

>>124
末期がんかな?

[匿名さん]

#1262021/06/09 22:04

明日から断食始めて観ようかな とりあえず1週間位

[匿名さん]

#1272021/06/10 08:32

取り敢えず一週間水と自然塩だけで断食したけど体重が12kg減った(96kg→84kg)
デブは余裕なんで今度は二週間やってみようかな

[匿名さん]

#1282021/06/10 08:39

>>127
それを(10日間)半年おきに年2回やれば
健康になれます

[匿名さん]

#1292021/06/10 15:34

脳がスッキリするし全身が軽やかになるから血流が良くなったことが分かるよね
こればかりは断食でしか得られない爽快感

[匿名さん]

#1302021/06/11 14:24

長期断食すると血管内に溜まったどろどろのヘドロ(アテローム=心筋梗塞や脳梗塞などの原因物質)までエネルギーとして消費するからね

[匿名さん]

#1312021/06/15 11:08

たいがいの病気は断食すれば治るよ

[匿名さん]

#1322021/06/16 19:10

めまいするからやめとけ

[匿名さん]

#1332021/06/17 03:01

仕事できるの?

[匿名さん]

#1342021/06/18 13:28

>>133
労働者や無いから仕事などしませんわ

[匿名さん]

#1352021/06/20 12:39

断食中は体内たんぱく質はセーブされ毒素がたまってる脂質が殆どエネルギーに変換されるから体調が良くなるのは必然

[匿名さん]

#1362021/06/20 17:12

なぜ脂質に毒素がたまるの?

[匿名さん]

#1372021/06/21 15:31

重金属を体内から排出しましょう

[匿名さん]

#1382021/06/21 17:14

腸閉塞なるで

[匿名さん]

#1392021/06/24 17:09

毒素は脂肪に蓄えられるからな

[匿名さん]

#140
この投稿は削除されました

#1412021/06/25 10:57

デブほど断食向き

[匿名さん]

#1422021/06/25 12:52

断食は健康になるためのもの
副反応として痩せるかつリバウントしなくなる

[匿名さん]

#1432021/06/27 16:01

胃が小さくなるからな
以前のように食おうと思っても胃が受け付けない

[匿名さん]

#1442021/07/01 14:59最新レス

断食は昔から万病を治すとは良く言われるが、
焦げたものに水を与えても元に戻ることはないように癌もステージが進んでしまうと治癒は難しい。

[匿名さん]


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