🏯 富山市雑談

本物のまっちょです。
筋力つけ過ぎると階級をあげなきゃならないんですよ。

何であんなに細かく別れてルか考えてみなさい。

ひとつ違っただけで強さの平均値がまるで違うんですよ。

>>300
ほら、俺の言った通りやん
腕に筋肉つけ過ぎるとスピードが落ち、パンチのキレがなくなる

そんなに強さを証明したいならゲーセンのパンチグマシーンで上位ランカーになることだ
俺は240キロ近くある

本物のまっちょです。
ゲーセンのパンチングマシンなんて、上から被せて押しつけるようなインチキな打ち方すりゃ数字が出ます。
俺は助走なしで、その場に居着いてのストレートパンチで余裕で200行きますよ。

言い忘れたけど、パンチ力には体重が大きく関与します。

本物のまっちょです。

金沢のレジャランで237キロやったかな？
助走なしやぞ。

>>305
互角だったか
筋肉落としたらもっと出るかも

本物のまっちょです。
>>306
お前、正体バレとらんから適当な嘘書けるやん。
俺、バレとるからあまり嘘臭い事は書けないんよ。

>>307
なら俺ベンチ100キロと嘘ついとく

高松メッキはアホしかいないのか？恥さらしが！

>>301
的確にパンチを打てるように練習も必要です。狙った所に打込めるようにしないとパワーが半減します。

>>308
お前体格は？

>>311
身長182センチ 体重85キロ

初心者は同じ回数を目標とする必要はない。
はじめは参考数値の3割ぐらい割り引いて負荷を設定してよい。
初期の頃は3割オフの負荷でも十分筋肉が発達する。
特に高重量ではケガの可能性も高いため、2週間は割り引いた重量で実施して徐々に上げていく。

たとえば、50Kgのベンチプレスを15回行うとするなら、重量を3割下げて回数は同じで実施する。
50Kgを35Kgで実施する　（50kg×15回）
慣れてくるまで徐々に重量を上げて基礎となる筋力アップを図ろう。

>>313
でお前は何キロ上がるん？

>>312
体格は良いみたいだね。
パンチ力強いから野球でもしてたの？

>>315
野球やってたよ

>>314
自分の体重の倍です。
でもベンチはあまり無理をしません。肩を痛めるので

>>317
体重何キロ？

本物のまっちょです。
下半身の土台をしっかり作って下さい。自分を支える足腰が大事でちゅ

>>318
75キロ

>>320
身長は170やっけ？

>>319
スクワット何キロ？

>>322
2.5倍よ

>>323
デッドリフトは？

>>324
3倍。ナローでな

>>325
お前は？

>>325
嘘つけ

75キロでベンチ150 スクワット 188 デッド 225だと富山県でトップ取れるぞ

74キロ級

>>327
しかもこんなにやれる奴富山県では数えるほどしかおらんから筋肉業界の人にバレバレ

禿げまっちょが爆砕で大暴れしとるってな

本物のまっちょです。
本物の俺は名神を爆走中です。
22時以降は書いてません。
危ないので今日は消えます

>>328
本物のまっちょです。
悪い嘘や！
体重は85キロや。前レスで書いたろ

>>330
体重75キロでベンチ150キロ スクワット188キロ デッド 225キロやって！
これ本当なら禿げまっちょの知り合いでしょ？
こんなん事実なら富山県で優勝して重量上げパワーリフティングで全国レベルやぞ

>>331
ビビるな。
お前の記録は？

本物のまっちょです。
もう初老なんで大会にはあまりでませんが知り合いは全国レベルです

本物のまっちょです。
私はステをあまり使いません！禿げますから

>>333
記録残しとかんと後悔するぞ

本物のまっちょ何人か買い取るやろw

8時29分に現場入りして84のライン長に怒られた正真正銘の本物のまっちょです。

182センチ85キロって書いたり75キロって書いたりバルバレの嘘はつくもんじゃありません。

近年の富山県のパワーはノーギア82.5キロ級でトータル470程度で優勝できます。
俺が出れば、当日下痢でもしない限り余裕で優勝します。

むちゃくちゃ強い人は70キロ以下のクラスにいます。

ついでに言うとベンチは肩を前に出さないって基本中の基本です。
土下手クソ丸出しですね。

俺はどこのジム行っても知られてる方だと思いますよ。
富山県で3種バランス良く強い奴はあまりいません。

俺なんて、すぐバレますわ。

今からまた4時間ノンストップで走るんで今夜はさようならです。

>>337
よっ有名人！

本物のまっちょです。
ボクサーが筋肉無いとか、どの口がダラなことほざいとんがかの？
メイウエザーもタイソンも村田も八重樫もムキムキやんか。

>>339
亀田は？

>>340
ムキムキやろ

本物のまっちょです。
亀田など骨と皮です。

>>339
まっちょはパチンコとかするの？

>>342
それでもお前は瞬殺される

本物のまっちょです。
亀田はムキムキですよ。

でも、瞬殺はされません。頑張りますよ。

感覚的には、村田には勝てませんが亀ならなんとかなるんやないかって思います。
何でもありでの話し。

本物のまっちょです。
ギャンブルはします。

高松メッキ？

>>347
あ？

本物のまっちょです。
俺が本気出せば井上尚弥に勝てます。もちろんボクシングでも余裕です。

ポリトラーで筋トレしてた本物のまっちょです。

実際に、井上くらいならチョチョイですわ。
ボクシングなら１分以内にやられます。

>>349
いつも偽物やってくれとるお前、筋肉コンプレックスやろ？