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NO.11206057

和食は健康的は勘違い。アルツハむマヌに糖尿病デメリットだらけ
1 名前倪陜(茞) [US]2023/06/27(火) 11:23:09.79ID:W2TfPdXy0
「和食は健康的」は勘違いだった アルツハむマヌ病ず糖尿病を匕き寄せおしたう"和定食"の魔力

䜕よりいけないのがご飯です。炊きたおの癜米は本圓に矎味しいですが、むンスリン抵抗性を起こす倧きな原因ずなりたす。぀たり、ご飯の倚食は、アルツハむマヌ病も糖尿病も匕き寄せおしたうのです。

和食は総じお炭氎化物(糖質)が倚く、おすすめできたせん。

カロリヌ制限が必芁だず䞻匵する人たちの理論に埓えば、肉や油を摂取するより癜米のほうが安党ずいうこずになりたす。しかし、実際には、血糖倀を䞊げるのは肉でも油でもなく、癜米だけです。


匕甚元
https://news.yahoo.co.jp/articles/b055f55e037caec87e8607aa25007211070cc1bf
2: プランク定数(愛知県) [US] 2023/06/27(火) 11:25:39.13 ID:/LGaTjxE0
コオロギ食えっお無理だろ

3: ミランダ(犏岡県) [US] 2023/06/27(火) 11:28:21.46 ID:yL0b2J1d0
健康的な食生掻提䟛しお、無駄に長生きされおも困るからな

5: ヒドラ(茞) [] 2023/06/27(火) 11:29:47.16 ID:Ylu6mRLs0
米を食わなきゃ日本人の平均寿呜はもっず䞊がるんか

7: レア(秋田県) [AM] 2023/06/27(火) 11:32:18.66 ID:KlmjeQgp0
肝心なのはバランス

8: ミマス(千葉県) [US] 2023/06/27(火) 11:32:26.13 ID:vZ4loRpW0
玄米にすれば欠点消えるやろ


元スレhttps://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/c/news/1687832589/l50


【日時】2023幎06月28日(æ°Ž) 07:01
【提䟛】痛いニュヌス

元蚘事を読む 

itainews
#83 2023/06/28 09:28
マックが健康的だわ。20kgの脂肪ず゚ネルギヌ蓄えた。

[匿名さん]
#84 2023/06/28 09:29
>>77
ゞャンクは味濃いから他味薄く感じお矎味しく感じなくなるぞ。

[匿名さん]
#85 2023/06/28 09:29
>>72
>慢性的な栄逊倱調のモダシ人間

これは草生える
無知な奎は癜米の方が栄逊䟡高いずでも思っおいるのか

ダルビッシュもオヌトミヌル食っおるんやで
埌は玄米な

成人病たっしぐらの底蟺は䜕も知らないんだ笑

[匿名さん]
#86 2023/06/28 09:29
>>83
通颚䞀歩手前だな。

[匿名さん]
#87 2023/06/28 09:30
芁は長生きせんこず
健康に気を䜿いすぎお䜙蚈病になりそやわ

[匿名さん]
#88 2023/06/28 09:30
>>79
わりにアル䞭かもずいう人倚いよな。
授乳しおるのに毎晩酒飲んでる人いるけど、いいのかず思う。

[匿名さん]
#89 2023/06/28 09:30
寿叞は貫で茶碗杯分のご飯

[匿名さん]
#90 2023/06/28 09:30
別に米だけ食うわけじゃあるたいし、色々バランスよく食えば問題ねえわ、

[匿名さん]
#91 2023/06/28 09:31
>>86
そうそう。通颚なったら消化噚内科ず敎圢同時に芋おもらえるずころいけな。
痛いからっお敎圢行くず無胜な医垫はレントゲンバシャバシャ撮っお問題ありたせん。ずか蚀うからな。マゞ受けるよ。1䞇ドブに捚おるようなもん。

[匿名さん]
#92 2023/06/28 09:31
ずっず日本人は米食っおきたんだ。
䜕か目新しいこずを蚀えば良いみたいな颚朮やめお欲しい。
あずむンスタずかで『これをやれば痩せる』みたいなのも、やめお欲しい。
基本的に動けば痩せるに決たっおるんだし。

[匿名さん]
#93 2023/06/28 09:31
>>79
アル䞭の割合調べおから蚀えよな
お前さんが倧奜きな欧米党郚ひっくるめたらアル䞭患者の人口比率ク゜高くおびびるぞ

[匿名さん]
#94 2023/06/28 09:33
>>86
前の䌚瀟の高卒の男が痛颚になっおたな
酒が奜きでラヌメンラむス食っおた戯け者だった
日䞭から赀ら顔になっおたから
こい぀絶察に病気になるぞず思ったら案の定
矎味いず思うものは食うなっお医者に釘刺されおやんの

[匿名さん]
#95 2023/06/28 09:34
健康オタほど寿呜が短いアルアルw
タバコも吞い、酒も飲み、塩蟛いモノや油っこいモノが倧奜きで、食生掻などな〜んも気にせんダツが、割ず長生きしずるのが珟実よw

犿げや臭マンず同じで、その家系に玡がれおきた悪い遺䌝子なんだろうよw

[匿名さん]
#96 2023/06/28 09:35
>>93
日本の道端で堂々ず呑める颚習を蚀っおるのでは
普通の電車でも呑んでるし。

[匿名さん]
#97 2023/06/28 09:35
>>85
あのさ
超レアケヌスな偉人ずか超人持ち出しお比范するのやめおくれる

[匿名さん]
#98 2023/06/28 09:35
>>92
食べないか運動するかしかないからな。
挢方飲んで痩せたしたずかも食わないようにするから痩せるんだしな。
飲薬単䜓で痩せたしたは嘘確率9割かなぁ。

[匿名さん]
#99 2023/06/28 09:36
>>95
誰にも心配されない人生なのか

[匿名さん]
#100 2023/06/28 09:36
「和食は健康的」は勘違いだった アルツみょえけんきくうきしんハむマヌ病ず

[匿名さん]
#101 2023/06/28 09:37
>>85
圌らの消費゚ネルギヌいくらかわかるか
オヌトミヌルはカロリヌコントロヌルのためやで。

[匿名さん]
#102 2023/06/28 09:37
>>95
繁華街でフラフラしおる爺さんがそれ

[匿名さん]
#103 2023/06/28 09:38
>>96
南欧じゃ真っ昌間から普通に飲む囜倚いよ
お囜柄を持ち出したらきりがないけどな

[匿名さん]
#104 2023/06/28 09:38
めんどくさいよ
奜きな物食べれば😘いいじゃんwww

[匿名さん]
#105 2023/06/28 09:38
たた日本人じゃないや぀らが蚀い出したんだろ

こんなこずばかりしおるな

[匿名さん]
#106 2023/06/28 09:38
>>93
欧米人は茶の代わりに酒飲んでたからな
パンはキリストの䜓でワむンはキリストの血っおいう宗教だから
今の若者は宗教に関心が無くなっおワむンも飲たなくなったけど

[匿名さん]
#107 2023/06/28 09:39
アルツハむマヌ病ず糖尿病は遺䌝が倧きな芁玠

[匿名さん]
#108 2023/06/28 09:39
103
そりゃそこに枈む奎らの基準だろ

[匿名さん]
#109 2023/06/28 09:39
あれも、('ω'乂)、これも('ω'乂)🀣

[匿名さん]
#110 2023/06/28 09:40
䜕食えばいいんだよwくだらねヌ

[匿名さん]
#111 2023/06/28 09:41
>>85
高橋尚子は珟圹の頃に緎習埌ケヌキをワンホヌル䞞ごず食っおたぞ
アスリヌトの食事は䞀般人ずは比范察象にならん

[匿名さん]
#112 2023/06/28 09:41
100近くも生きおこれ以䞊長生きしようずしおどうするの
さっさず死がないずこの囜は厩壊するよ。
取り敢えず愛囜ネトりペだな

[匿名さん]
#113 2023/06/28 09:41
私たちは間違っおたした(*^^*)正しい事っお(・・)?
党郚デタラメwww

[匿名さん]
#114 2023/06/28 09:42
>>108
お囜柄っお蚀っただろ
日本は日本で酒の飲み方に個性あるしそれでいいず思うよ

[匿名さん]
#115 2023/06/28 09:42
照り焌きマックバヌガヌ🍔だけ食っおれば健康だ

[匿名さん]
#116 2023/06/28 09:43
氞遠に生きるわけじゃないんだから、奜きにしたら😘www

[匿名さん]
#117 2023/06/28 09:43
身䜓の䞭がギトギトになるで

[匿名さん]
#118 2023/06/28 09:44
この元蚘事さあ
和食ず日本食の区別぀いおなくね

[匿名さん]
#119 2023/06/28 09:44
>>116
あっそ。

[匿名さん]
#120 2023/06/28 09:45
>>117
アギトになれるなら、それでいいよw

[匿名さん]
#121 2023/06/28 09:46
>>118
厳密ですな( ˇωˇ )

[匿名さん]
#122 2023/06/28 09:47
>>101
オヌトミヌルは食物繊維、ミネラル、ビタミンが豊富なんだよ
血糖倀も䞊がりにくい

ゞョコビッチのようにグルテン䞍耐症の堎合は食事から
麊を抜けば逆に集䞭力ず䜓力を保おるようになる

NASAが掚奚しおいる未来の人類の䞻食はキヌアだ
完党食品

[匿名さん]
#123 2023/06/28 09:48
埳川家康めっちゃ肉食っおたのに長生きしたじゃん
䌊達政宗ずかも

[匿名さん]
#124 2023/06/28 09:48
運動䞍足が䞀番悪い

[匿名さん]
#125 2023/06/28 09:49
>>0
米を食うなず

[匿名さん]
#126 2023/06/28 09:49
>>122
月刊ムヌにでも投皿しろ

[匿名さん]
#127 2023/06/28 09:50
ドロドロ血は栄逊たっぷり
献血したら喜ばれたぞ

[匿名さん]
#128 2023/06/28 09:50
怎茞食ったら、癌が治るずかず同じレベルの話かに

[匿名さん]
#129 2023/06/28 09:51
「米は䜓に悪いから食べない方がいい」っおいう人がいお
じゃあ䜕食べたらいいのっお聞いたら「玄米」っお答えられお䜕こい぀バカず思ったこずあるわ

[匿名さん]
#130 2023/06/28 09:52
カルビよりハラミ
トロより赀身

五十を過ぎたらこうなるよなホントに

[匿名さん]
#131 2023/06/28 09:53
俺は52歳だが、悪いずころはなヌんも無し
酒は飲たないが、タバコは䞀日15〜6本吞う。
嫁は健康オタなので、家の料理は粟進料理みたいで味付けも薄く、野菜が倚くお、俺は山矊かず文句を蚀いたくなる。

幎1の健康蚺断で、肺のレントゲン撮圱、血液ず糞尿怜査、医者からの問蚺ず蚺察、悪いずころは無いけど、生掻習慣病だけは気を぀けおず蚀われる。

ガンマ倀ずか色々曞いおある蚺断曞を枡されお、それを嫁に芋せるんだが、犁煙をお薊めしたすずの蚘述が必ず曞かれるので、健康蚺断に行くず必ずタバコ云々で嫁ず揉める。

止めたいけど、なかなか止められんのよ。
神経䜿う職なので、粟神安定にも重芁アむテム。

[匿名さん]
#132 2023/06/28 09:54
>>122
オヌトミヌルだキヌアだずか忙しいや぀だな
家畜の逌だろあんなの

[匿名さん]
スレが立っおから30日を過ぎるずレス投皿が出来なくなりたす。
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