女の身体3人!
うっひゃーうまかったなぁー
今日もたべれるーたのちみちゅぎるよ
[匿名さん]
白石ウーメン、ゆで卵、サラダチキン、木綿豆腐、モヤシ、コーラゼロ
[匿名さん]
朝昼 焼きそば目玉焼き ミニ牛丼
夜 味噌ラーメン 餃子 挽肉オムレツ ご飯
[匿名さん]
夜はあさイチでやっていた、カレー春雨春巻を作ります😊
[匿名さん]
高畠ワインを飲んでサラダチキン、もやしておつまみ。
[匿名さん]
ほうれん草ごま和え
エビフライタルタル付き
ノンアルビール
[匿名さん]
久しぶりにお弁当作った。
朝はその余り物とベーコンエッグ トースト
子ども達が昨夜作ったたこ焼きの残り
[匿名さん]
朝食、
ご飯、新玉ねぎと新じゃがの味噌汁、味付けのり、
たらこ、なめ茸入り大根おろし、ミニトマト、
バナナ半分
[匿名さん]
茹で卵三個、納豆三個、サラダチキン二個、モヤシ三袋、麺三食
[匿名さん]
おやつ、菓子パン
夕飯、ピーマン肉詰め、鰹たたき、ほうれん草と舞茸のソテー、の予定です!
[匿名さん]
朝 ご飯、味噌汁、ネギ入り卵焼き、ソーセージ二本
昼 カフェオレ、サラダ
夜 納豆、ご飯、しめじと玉ねぎとひき肉オイスター炒め
こんな食生活で痩せない
太りもしないけど痩せていきたい
[匿名さん]
朝:味噌汁 ご飯 目玉焼き 梅干し
昼:ふりかけご飯 もやしとベーコン炒め 漬物
間食:グラーノグラーノの塩パン 甘くないミルクティー
夜:ご飯 味噌汁 イワシの香草焼き 冷凍コロッケ
水菜と魚肉ソーセージのサラダ カットメロン
小腹空いたのでブルボンプチシリーズのチーズサンド半袋
[匿名さん]
ミスドのコーヒーのんでからの夕飯!
モヤシとサラダチキンのコスパ最高!
[匿名さん]
クッキーを一枚!ヨーグルト、ポテサラ、ほうれんそう、らっきょう。
りんご、豆乳、ステーキ
[匿名さん]
朝、抜き
昼、子ども達とガストでランチ
おやつ、一口茶屋のたい焼き
夜、すき焼き(豚だけどね)、実家からもらったメロン
[匿名さん]
夜 ゴーヤチャンプルー、キムチ納豆、ご飯少し
ゴーヤ好きだけどなるべく苦味が消えるように作ったけど苦かった
[匿名さん]
ゴーヤは塩もみして10分程度置く
または、茹でる。
で、苦味がだいぶ取れますよ(*^-^)
[匿名さん]
お昼、カレーうどん、ミニトマト、特茶
夜は豚汁、ギョーザの予定です🌀
[匿名さん]
塩レモンのピール。思いがけずおいしくなかった。
もやし、とうふ、チキン、たまご。
[匿名さん]
朝、ふりかけご飯、漬物、えのきとわかめの味噌汁、
焼き魚
昼、実家の母と幸楽苑へ
食後デザート、マックシェイクバニラ、プチパンケーキ
夜、親子丼と小松菜お浸し作ります!
[匿名さん]