🍵 宇部市雑談

乳糖不耐症じゃなければ身体に良いよ

>>751
日本人の殆どが吸収出来ない。

>>752
嘘つけ
「乳糖不耐」は日本人のほとんどではない
かつて乳糖不耐は、乳糖を分解する酵素が大人では小腸で少なくなり、十分に働かないことにより起こると考えられてきた
しかし実際には、牛乳を飲んで下痢をする人の割合はそれほど高くないことがわかっている
乳糖が小腸で分解されない場合でも、大腸に存在する乳酸菌やビフィズス菌などの有用腸内細菌が多い人では、乳糖が良く分解されて、不快症状が出にくいことが近年の研究により明らかになってきた
乳糖は最終的に腸管内で分解され、乳酸や酢酸や酪酸などの安全な代謝物となって吸収されていくことが確認されている

牛乳はカルシウムが豊富で、吸収率も高い食品です。しかし、牛乳中のカルシウムの多くはα-カゼインと結合しているためイオン化せず、吸収されません。また、加熱殺菌するとカルシウムはリン酸カルシウム塩という物質に変化してしまい、吸収できなくなります。
牛乳は、北欧を除く世界のほとんどの地域の人には適さない食品です。牛乳に含まれる乳糖（ラクトース）を分解できなければ、タンパク質やカルシウムはその栄養素を適切に吸収することができなくなるからです。

ケンちゃん美味しい牛乳って言うくらいだから

>>754
オマエの情報が古いのはわかった

>>756
最新の情報ですけど？

牛乳が憎い牛乳が憎いw

いや、宇部工高までの距離と時間じゃなくファミマ小羽山店〜アルク琴芝店だよ

この際だから俺クラス君自身の発言をレス番つきで並べてみようか
※括弧内はコイツの発言を元に算出した時速
ちなみに全国の不動産業者が表記する「徒歩◯◯分」は4.8km/h

#102
2024/01/15 21:42  
小羽山のファミマからアルク琴芝店まで近道ルートを使うと１５分もかからんぜ！（笑
(9.6km/h ちなみに軽いジョギングで6〜8km/h)

#126
2024/01/16 13:54  
今、小羽山のファミマから琴芝のアルクまで歩いた
途中セブンで肉まんとお茶買っても10分30秒
買わなかったら8分で行けた
お前ら歩くの遅いんだよ
(18km/h 因みに20キロ競歩の世界記録を時速に直すと15.7km\hなのでそれより速いw)

#309
2024/01/17 20:18  
小羽山ファミマから琴芝アルクまで歩いて行ってみた
夜は車も少ないし、信号も早めに変わるのかも
7分15秒
走れば余裕だけれど7分は壁になりそう
(20km/h フルマラソン世界男子トップクラスw)

#372
2024/01/18 23:58  
ちなみに、俺の言ってる7分台は歩く前の準備運動(ラジオ体操)含むだからね
(35.7km/h 原付法定速度超えw)

#570
2024/02/02 09:25  
昨夜、小羽山団地からアルク琴芝店に来てた学生集団が『今、小羽山のファミマからここまでチャリで時間をはかったら７分弱で着いたぜ！』と、自慢気に同級生達と会話してたのを耳にした。
小羽山団地から数分でアルク琴芝店まで来れる事がこれで実証された事になる。

※チャリ？徒歩の話、どこいったw

>>759
そうだよ、母乳は良いよ。

大人が母乳飲んだらめっちゃ不味いって知らんの？

午前１０時には両者に午前のおやつが届けられた。藤井棋聖が注文したのはアイスコーヒーと、地元の愛鷹（あしたか）水神社の湧水が使用され、伊豆の土肥金山の金箔（きんぱく）が乗せられた「水神餅」。渡辺三冠は、アイスコーヒーと濃厚なアイスクリームとフローズンベリーが添えられた「パンケーキ」を希望した。

牛乳飲んだら負け。

>>764
ソースは？エビデンスは？

>>764
爆サイ書き込んだら負け

>>764
生まれた時から負けwww

>>764
人生負け組⤵️

>>764
母ちゃんの子宮におる時から負け🤣

飲んだら下痢便。

巨乳を毎晩吸うのは健康にいい

吸収されないなら意味ないよな。

いいわけねぇやろ。

体脂肪と胃痛の王様なんて！残念です

ね
ただのホラ吹き、虚言癖てレベルじゃない

いわく、競歩の世界記録とか問題にならないくらい速く歩けま〜〜す！
いわく、まだ治療法のない高山病の治療薬をチョチョイと調合できるほどの医学の知識がありま〜〜す！
いわく、大晦日はインド洋のボラボラ島、正月は太平洋のポリネシアのモルディブという地球の反対にあるリゾートで過ごしました〜〜！
いわく、親族以外の役員を7人抱える企業を経営してま〜〜す！

この病的な虚栄心！
しかも絶対に自分のついた嘘は認めない
はあ〜〜、そりゃリアルでも爆サイでも馬鹿にされるし嫌われるよ
悪いことは言わないから精神病院行きな？
入院中やったか？肝硬変？アル中で🤪🤣🤭

牛乳飲んでもカルシウムは一切吸収出来ないって知ってた？

>>776
知らないよ
吸収出来ることなら知ってる

>>777
無知だな（笑）

>>778
陰謀論に洗脳されるバカ
きっとれいわ信者だな🤣

>>779
無知だな（笑）

>>779
陰謀ってなにか知ってるの？

カルシウムの吸収に役立つよ

>>782
牛乳からカルシウムは吸収出来ませんよ。

>>783
君の消化器が貧弱なだけですね

牛乳を沢山消費するインド人。
彼らは牛乳を消化出来る能力があります。
残念ながら日本人にはありません。
しかし、日本人には生海苔を消化出来る能力があります。
これは日本人特有の能力です。

>>785
全員がそうではない

>>785
そうだよな。朝鮮人は、生海苔を消化出来ないからな。

>>786
殆どの日本人は、牛乳を消化出来ない。

悪いと思うなら飲まなければ良い話

>>789
皆に周知しないとね。

>>790
いい奴だな。

>>788
消化は出来るよ
南にも知らないんだな

なんにも知らないんだな だ

>>792
チョソ？

チョソは、生海苔が消化出来ないよ。

>>794
チョソ！

ヘタレビビりやけチョンて書けんのか🤣

>>796
生海苔消化出来んのか（笑）

>>797
そうなんだよ
イタリアとのハーフなんで牛乳は平気だけど生海苔は無理🤣

>>798
憧れるのは分かるよ。

>>798
平面顔なんだね。