それにしても暑いなぁ。
コロナも増えているし、これで普通に再開するんだろうな。
あー、今年の夏は働きづくめだったなぁ。しかも最終日に人間ドックとは。
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DAY２６
朝から仕事に行く。今日は授業での掲示物づくり。
学習問題やまとめ、ふり返りに続いて新しいものを作る。
さらにベランダ掃除。
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ポットや牛乳パックに入っていた土を捨てる。
ひょうたんが１つ落ちる。ヒビが入ってしまう。形が面白い。
片付け用の段ボールもちぎって捨てる。
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ポットやコンテナを洗う。ベランダがきれいになった。
いやきれいにした。机の中もきれいにする。
落とし物ですぐいっぱいになるため、捨てた。
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授業に使っていた３年前のノートも職員室に持ってくる。
シール帳も整理し、新しい赤白帽子につけるマークが思い浮かぶ。
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帰りがけにスーパーに寄って、もやし、パン、ガリバタの素、バナナを買う。
ちょっと外を歩くだけでフラつくような暑さ。みんな買い物にきてエライ。
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ずっと気になっていた細々したごみを出せた。手ごろな椅子があった。
昨夜の雨でぬれていたが、すのこやらイスやら欲しいものが
いくつもあったけど、まぁ、いっか。
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帰って来てから人間ドックの通知が来ている。
昨日に１回目の採便をしたが、いつになってもこれは苦手だ。
うまくいっただけで終わった気がする。
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ここのところ脹脛が重かったり、胃が痛んだり
ネガティブなスレッド見ると怖くなってくる。メンタル面が不安定なのかな。
マインドフルネス、マインドフルネス。
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つくづく人と話す仕事をしている、自分の言いたいことを子どもが聞いてくれる
生活に慣れていると、長期休みのギャップがひどすぎる。
誰かと話をすると安堵する。なんだこれ。
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全く運動をしていないが、喰う量を減らして腹がへっこんでいる気がする。
調整を兼ねて土曜日に久しぶりにジムいて体重測ってこようかな。
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キャベツとピーマンともやしを炒めて、ガリバタで味付けをする。
もやしから水が出たせいか、ちょっと薄味だが
上手いもんだな。
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やっとこで部屋がきれいになってきた。今度は本類、紙類を捨てよう。
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就寝時間が遅いくせに早く目覚め、出張への緊張感が走る。
片づけて、資料を持って出発。
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上履き持参したくせに、スリッパが並んでいるのを見ると
履いた方がいいのかと変な気を遣い、俺以外はみんな上履き。
あー、
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俺だと用意したから履いてくださいって思うけど、
持参して履くのが礼儀なんだろう。あー失敗。
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発想に舌を巻いてまだまだ自分が甘いのを痛感する。
あー失敗。
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しかも最後の差し入れでビニール置いたまま
あーこれまた失敗。
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なんでこうもっとゴミをもらう女みたいに
ちゃきちゃきできないのか。
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午後は畑に行って収穫や片付け。トウモロコシが強風で倒れて片づける。
ニンジン収穫。きゅうりは病気でだめかも。
ピーマン、ナスを収穫。ナスがよく採れる。
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なすは剪定して枝をバサバサ切り落とす。
ピーマンは枯れた葉を切る。
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セカンドファームで枝豆を収穫するが、ほとんど実になっていない。
畑のえさにしてくる。カボチャの横に大根とカブでも植えようかな。
先ずは片づけないと。
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サンチュとスティックセニョールの生長がいまいちだったので片づけてしまう。
ここにはホーム玉ねぎを植えよう。
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汗だくの中、帰りがけにスーパーに寄ってアイスとパン、牛乳を買う。
ガツンとみかんはおいしいな。
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DAY２８
人間ドックに向けて第２回の検便。失敗。
便が紙と共に流される。あー、引き上げておけば・・
今頃はハッピーだったに違いない。
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オートミールプロテインクッキー作って、子どもに返信した。
作りこんでいなかったから中途半端になっている。
あー、こういうところがなぁ。
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プロテインクッキーは固まらずに牛乳を既定の２倍入れたろうか。
今回は蜂蜜をおおさじ１入れる。表１７０度で１５分、裏にして５分。
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昼はキャベツとピーマンと肉炒め、ガリバタの素を入れる。
豆腐を焼肉のたれで食べて、酢飯に梅干し、プロテインクッキーと草餅１つ。
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昼にトイレに行きたくなり、まさかの採便。
成功するが朝のバナナみたいのとは違うなぁ。でも、まぁ、いいか。
これで心配事が減った。
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やることないから畑でも行こうかな。その前に長靴買わなきゃ。
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ワークマンで長靴を買う。履きやすい軽めの物。
畑に行ってセカンドファームのとうもろこしを片づけ、耕し、マルチをかけて
ホーム玉ねぎを植える。
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雑草を取って、さつまいもの蔓返しをする。
唐辛子も実ってきた。あとは大根とカブの種まきをしなきゃ。
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帰りがけにスーパーに寄って、ガツンとみかん、キャノーラ油、卵を買う。
帰って来てシャワー浴びて、プロテインクッキー食べてジムに行く。
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ジムでは軽い不可で行う。アイパッドを見ながら自転車をこぐ。
帰りがけにスーパーに寄って、キャノーラ油、カマンベールチーズ、ゼリー、
アーモンドミルクキャンディーを買う。
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DAY２９
朝から珈琲をもって仕事に行く。机にカビだろうか埃だろうか。
一つ一つ雑巾で拭いていく。１か月先まで授業の計画を立ててみる。
教科書の時間通りに進めていく。
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計画の大切さは言うまでものないのだが、これが終わらなかった時を
考えると、どっかで圧縮やら省くってことをして
計画通りにこなしそうな気がする。学びや定着を無視してね。
時数は大事だけど、子どもが理解しているかを確認しないと。
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算数、社会、国語の計画を立てた。
算数では反転授業を取り入れたい。ただ反転授業にした分、
どこに力を入れるか、どこに時間をかけるかをはっきりさせておかないと。
こっちが楽になってはだめ、子どもがより主体的になるようにと。
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職員室に行くと机上に何か置いてある。こういう時って嫌な予感しかない。
せっかくきれいに物を置かないようにしたのにって思っていたが
昨年の教え子からの残暑見舞いだった。
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親御さんがしっかりしているから送ってきたんだと思うが
また返事を書かなきゃなぁ。ってかギリギリで届くとは・・
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空気清浄機を運んできてスイッチオン。
プリント類を溶解箱に入れる。きれいになってこそ、環境が整って学習しやすくなる。
整理整頓に心がけよう。
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教科書の赤刷りをデータ化する。これで打ち合わせの時も探さずに済む。
今日は早い帰宅。野球少年が声をかけてくれる。気持ちがいい。
道外しそうになる。
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帰りがけに図書館に寄って本を受け取る。それ以外にエッセイを借りる。
ひょうたんの本を借り忘れた。
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余りに暇で休み中からやり始めた麻雀でひたすら負ける。
これって流れがあるのかな。
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明日は出勤。結局この休みは何をしたのかというと・・
何だろうな、何もなし得てないような気がする。
一応、１か月の計画は立てたけど。
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DAY３０
いつもより３０分遅れて出勤。朝は９月の先行予定をメールする。
文面に時間がかかる。出張報告、事務処理、その後は教科書のデータ化。
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昨年のデータのファイル名を変えたり、新たにスキャンしたりして時間が過ぎる。
誰もが使いやすいを目指さないと。
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パンを１つ食べて、活動室の掃除。自由研究展示用の長テーブルを設置。
ニス塗りした作品を別室に片づける。汗だく。
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脹脛が重たい。なんか動くのが億劫。明日は人間ドック。
年相応ならいいんだけど、ここ最近の抑うつを何とかしてほしい。
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学年の掲示ができるように長テーブルを７台、活動室掃除
ファイルを配布。水やり、ひょうたんにネット。
疲れた。
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