どうやって精神を安定させてますか？

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NO.5927305 2017/11/19 13:54

どうやって精神を安定させてますか？

#347 2020/01/27 18:43: お茶を飲む; [匿名さん]
#348 2020/01/27 20:18: 親が死ねば精神的に強くなる。; [匿名さん]
#349 2020/01/28 05:36: 岩盤浴; [匿名さん]
#350 2020/01/28 10:58: 出かける時にデパスを忘れてないか必ず確認すること; [匿名さん]
#351 2020/01/29 13:02: 深呼吸3回; [匿名さん]
#352 2020/01/29 15:32: >>348
葬式代かかるじゃん。; [匿名さん]
#353 2020/01/29 15:33: >>352
香典で賄う。; [匿名さん]
#354 2020/01/29 15:35: >>353
一緒に暮らしてないの？; [匿名さん]
#355 2020/01/29 17:22: はーい; [匿名さん]
#356 2020/01/29 21:39: 長い歴史の中で同じ悩みを持った人達がいたはず。解決した人達もいたはずだから書物が残っているはず。探して読んだらいいと思います。; [匿名さん]
#357 2020/01/29 23:20: 月を眺めながらじっと考える。; [匿名さん]
#358 2020/01/30 08:15: 声に出さない事が真意。
心の中だけで消化する。; [匿名さん]
#359 2020/01/30 12:55: 考えても仕方ないので考えないようにする。

頑張れ！; [匿名さん]
#360 2020/01/30 12:56: デパスを飲む; [匿名さん]
#361 2020/01/30 22:12: 武漢に行くこと; [匿名さん]
#362 2020/01/30 22:18: 日本に来てくれてます;; [匿名さん]
#363 2020/01/30 23:03: 加奈子の屁をにおう; [匿名さん]
#364 2020/02/20 13:22: 頑張ってるひとにがんばれは酷だとおもいます; [匿名さん]
#365 2020/02/20 14:11: 痛みを我慢するだけ。安定とか安心とか、ここにいたら安全とか無いんだよ。いつも心が痛い。時折襲う激痛にじっと我慢している。いつもいつも我慢しているだけ。ずっとずっと我慢するだけ。; [匿名さん]
#366 2020/02/20 14:12: >>364
間違えた頑張り; [匿名さん]
#367 2020/02/20 14:48: お風呂入ったり、アロマなど使ったりするとリラックス出来る！; [匿名さん]
#368 2020/02/20 19:14: デパスる💊; [匿名さん]
#369 2020/02/20 19:18: 酒とデパス！; [匿名さん]
#370 2020/02/20 19:42: 厳しい書き込みをして、精神薄弱者をいたぶる; [匿名さん]
#371 2020/02/20 20:44: エチゾるかデパスる💊💊; [匿名さん]
#372 2020/02/25 23:19: お薬がいいな、悔しいけどな、飲むと落ち着く
カラダを温めてお腹を撫で撫でして寝る
お腹の中にいろいろつらいものが溜まるので、起きたら出てくれるようにお腹の中の胃腸にお願いする
本当にカッチンカッチンに固まっている時があって、これを我慢の塊と思い、頑張ってるなぁって自分を褒めるの; [匿名さん]
#373 2020/02/25 23:22: 戸塚ヨットスクール
マグロ漁船員
タコ部屋; [匿名さん]
#374 2020/02/25 23:50: オナニー; [匿名さん]
#375 2020/02/26 00:08: 安定せんよ。ずっと泣いてる。; [匿名さん]
#376 2020/02/26 05:53: LINE. coral91reef

生活保護一人暮らし、うつ病、33歳、男性。大阪ミナミに住んでます。
薬で欲低め。パートナー居ない人連絡下さい。いつまでもただ一緒に居てくれる運命の人。探してます。
必ず大切にします。; [匿名さん]
#377 2020/02/26 06:33: 新手の結婚詐欺か; [匿名さん]
#378 2020/02/26 10:08: 胡散臭いなあ。運命の人が爆サイにいるわけないよ。; [匿名さん]
#379 2020/02/26 10:22: いるかもよ
ゴミ同士お似合い; [匿名さん]
#380 2020/02/26 11:16: あんぱんを食べる; [匿名さん]
#381 2020/02/26 11:18: 温泉に入る; [匿名さん]
#382 2020/02/26 11:45: とにかく過食…
嘔吐とかはしない
死なない為には食べるしかない; [匿名さん]
#383 2020/02/26 11:49: 買い物; [匿名さん]
#384 2020/02/26 11:56: 喧嘩; [匿名さん]
#385 2020/02/26 11:58: カラオケ; [匿名さん]
#386 2020/02/26 12:00: イジメ; [匿名さん]
#387 2020/02/26 15:53: >>386
最低な奴だな！
それをサイコパスと言いますよ！
以上; [匿名さん]
#388 2020/02/26 15:55: >>387
だけど、音楽かな。; [匿名さん]
#389 2020/02/26 16:16: >>386
顔歪んでそう; [匿名さん]
#390 2020/02/26 21:29: >>382
辛そう。私も経験してたから。辛いでしょう。。; [匿名さん]
#391 2020/02/26 22:34: 除霊; [匿名さん]
#392 2020/02/26 22:34: 憑依; [匿名さん]
#393 2020/02/26 22:37: >>376
具体的に、どうやって大切にしてくれますか？
教えてください。; [匿名さん]
#394 2020/02/26 23:05: そういう人いたなあ。
病んでいるのに、彼女欲しがる人。; [匿名さん]
#395 2020/02/26 23:07: そうやって人を貶したように言うクセ
自分で気づいてる？
それで叩かれるんだよ; [匿名さん]
#396 2020/02/26 23:15: 健康な人でも、恋人や配偶者を見つけるのは簡単ではない。
何かに一生懸命にやっていることがあれば、道が拓ける気がする。; [匿名さん]

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