筋トレしたら鬱が治るって言ったやつ

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NO.8857850 2020/09/17 17:55

筋トレしたら鬱が治るって言ったやつ

#810 2020/11/12 18:09: 疲れた〜歩き疲れたわ〜
仕事ですが何か？
毎日毎日、【昼間に】【屋外で】【仕事】して
【肉体労働】【移動距離】【1日平均1万歩】
それでも鬱なんですけど
それを10年以上続けてますが完治するどころか
悪化してるのですが、何故なのでしょうね？
本当に辛くて、それでも死にものぐるいで
自身を変えようと慣れない屋外に出られた方を
怠け者呼ばわりして集団で追い詰めて
あなた達も同じ鬱の経験者では無いのですか？
そんな事をされたらその方がどういう心境になるのか
どういう行動に出られるのか
おなた達なら解るのではありませんか？
それが解らなくてしたなら、あなた方は鬱になった事
無いですよね？; [匿名さん]
#811 2020/11/12 18:20: 筋トレよりセンズリのほうが良く効く; [匿名さん]
#812 2020/11/12 18:27: >>810
誰に訴えてるの？？さっぱり分からん。; [匿名さん]
#813 2020/11/12 18:27: >>811
それは【肉体労働】に含まれてます〜; [匿名さん]
#814 2020/11/12 19:00: >>810
お前は鬱じゃないよ、ただの構ってちゃんだよ; [匿名さん]
#815 2020/11/12 19:50: >>810
かまってちゃん今日も肉体労働えらかったねー。; [匿名さん]
#816 2020/11/12 19:52: >>810
何が言いたいのかよくわからない
そう言うとこがアレなんでしょうね; [匿名さん]
#817 2020/11/12 21:46: 筋トレスレじゃなくて散歩スレになってきたなーと思ったら、みんなそんなに歩くの！？
１０分とか５００メートルじゃないんですね・・・
１０分歩けたから喜んでここにきたのにレベルが違った。; [匿名さん]
#818 2020/11/12 21:47: わざわざコピペしたんだw乙
改めて見ると…分かりにくいな…改行すれば良かったな; [匿名さん]
#819 2020/11/12 22:01: コピペってめんどくさくないの？; [匿名さん]
#820 2020/11/12 23:12: 散歩はいい🚶♂
イケメン多いし！; [匿名さん]
#821 2020/11/12 23:14: >>812
それな。; [匿名さん]
#822 2020/11/12 23:31: へー、みんな色々してんだ
おれは躁鬱やから、躁の時くらいしかできんな
てか1型なので躁期はがいしゅつさせてもらえないんだけどね
そのへんの事が理解されるといーね; [匿名さん]
#823 2020/11/13 05:50: 家でできる運動したらいいよ; [匿名さん]
#824 2020/11/13 07:10: 昨日のウォーキングは暖かくて最高に気持ち良かった‼️
そんな日があるから止められない、てな事で今日も歩きます。; [匿名さん]
#825 2020/11/13 07:25: ウォーキングじゃなくて自転車で毎日20kmと仕事(配達)で２万歩歩いていますが、薬の副作用で太って体つきはダルダルのままだし鬱は改善したとは思えません、ただ自分の自慢できることは　どんなに動悸や目眩がしても仕事に行けてることです　ただ休みの日は泥のように寝ています; [匿名さん]
#826 2020/11/13 07:35: >>825
素晴らしいです、でも運動は仕事で嫌々歩くのではないので違いは大きいと思います。; [匿名さん]
#827 2020/11/13 11:55: >>825
お体に気をつけてくださいね。; [匿名さん]
#828 2020/11/13 17:25: ウォーキングってこれからが心配、日照時間も短く寒いし苦手なシーズン到来、年明け風も強い地域やし花粉症も酷いし続けられるかな。; [匿名さん]
#829 2020/11/14 00:06: 郵便局に勤めてて民営化してから鬱になりました毎日2万歩以上は歩くし営業も売れないから自分で買わないとならないしとにかく休めない; [匿名さん]
#830 2020/11/14 00:09: ノルマ(裏)はまだ残ってるの？; [匿名さん]
#831 2020/11/14 00:46: 地図屋の調査員
週に４日は、２０キロメートル以上歩く
健康そのもの
筋肉労働; [匿名さん]
#832 2020/11/14 07:11: 歩くって良いよね、今日も気温高いしウォーキング頑張ろ。; [匿名さん]
#833 2020/11/14 08:18: >>829
その頃、私は郵便局で事務のアルバイトをしていました。民営化して忙しさ半端なくお客さんも容赦ない。
社員の方は鬱にもなるわ、あれじゃあ。; [匿名さん]
#834 2020/11/14 17:17: やっぱりウォーキングは気持ち良い、でも最近腹が出てきた歩いてカロリー消費してるからと言って甘い物の食べ過ぎは注意だな。; [匿名さん]
#835 2020/11/14 18:06: ウォーキングめっちゃ寒かった、手が冷たいから手袋せんと駄目だと思ったし今日はちっとも気分良くない。
けどやらないより良いからまぁええか。; [匿名さん]
#836 2020/11/14 18:26: >>835
暇だね、楽しいかい(^^); [匿名さん]
#837 2020/11/14 23:09: >>833
民営化からゆうパックとペリカン便の統合でその頃から家に着くと手足がこむら返りになったり腹筋がつったりしてどうも体調が優れないまま配達していたらある夏の日に両足がつり手もひきつり一歩も動けないままで倒れたが会社になんとか着いたら課長に「とにかく帰れ！」と言われてて近くの内科になんとか行き受付で脱糞して倒れてしまった　ただの熱中症と言われて塩分の点滴されたがあまり良くならないが翌日も頭痛していても激務激務の毎日で自殺者も身近にいたし、民営化以降に入社した方々は酷く態度がデカくてそういうのも含めて精神的にズタズタになった; [匿名さん]
#838 2020/11/15 04:21: >>837
あんたが弱っちいだけw; [匿名さん]
#839 2020/11/15 06:19: >>837
それは辛かったですね。課は違うかもしれないけど私が働いていた時もみな、いっぱいいっぱいでアルバイトに怒鳴りつけている状態でした。
休職してる人もいたし、自殺した人も犯罪をした人もらいました。私も残業代もらえなかったりしました。2箇所で2年づつ働いた経験があります。
結構大変でした。
837さんは社員さんならもっときつく大変だったと思います。
どうか辛かった日々は頭から離してこれからの幸せを考えてください。; [匿名さん]
#840 2020/11/15 07:46: >>839
別の者ですが　自分は今も配達員で現役で(心療内科には通わずに内科で眠れないと言い薬もらい)鬱は隠して働いていますが　近年、年賀状等のノルマはかんぽ保険の不正営業と自爆営業をTVで取り上げてくれたからか無茶苦茶なことはなくなりました
しかし管理者は評価の付け所を作るために作業内容を端末に手入力するアナログなdossを取り入れて　手入力を入れ忘れたり　各作業時間が適正な時間内(実際はやっているのに端末に都度入れ忘れて)じゃないと翌日に怒鳴られたりと　相変わらず会社ごっこです　; [匿名さん]
#841 2020/11/15 07:58: >>840
#839です。私の元夫は郵便局の人でした。
年賀状やゆうパック大量に買っていました。
年賀状は私が全部もらい、離婚後、切手に変えたりもしていたのですが、ほぼ残りは動物愛護団体に寄付しました。
とても喜ばれました。
配達員さんほど大変なのはない。何時から何時の間に行かないといけないとかすごく大変だと思う。夏は暑さ地獄で冬は寒さで凍えますね。
現役とのことなので、どうかお体に気をつけて生き延びてください。; [匿名さん]
#842 2020/11/15 08:23: それよりも介護の仕事の方が大変。
２４時間休憩なし勤務もある。; [匿名さん]
#843 2020/11/15 08:33: みんな置かれた環境はそれぞれ大変だ。; [匿名さん]
#844 2020/11/15 09:25: さてさて本日は休日、昼から歩いてこよう。; [匿名さん]
#845 2020/11/15 10:15: >>844
郵便局で働いてくださいね; [匿名さん]
#846 2020/11/15 10:17: >>837
これは酷い読んだら悲惨な光景が目に浮かぶ; [匿名さん]
#847 2020/11/15 10:18: >>841
何故別れたのですか？; [匿名さん]
#848 2020/11/15 11:20: >>845
以前、黒ナンバー付けて郵便の小口配送してましたよ。; [匿名さん]
#849 2020/11/15 12:10: >>847
まあ、色々ありまして（汗）。; [匿名さん]
#850 2020/11/15 13:13: >>849
勝手に語りだしたのなら全部答えろや; [匿名さん]
#851 2020/11/15 13:38: わざわざ投稿してごめんなさいね。

そろそろウォーキング行ってこよ、さっさとやってゆっくりしよう。; [匿名さん]
#852 2020/11/15 16:16: >>848
自分の車でやっていたの？; [匿名さん]
#853 2020/11/15 16:17: >>849
元旦那さん精神的に参ってなかった？; [匿名さん]
#854 2020/11/15 16:32: >>852
いやリースです郵便局の仕事は細かく件数も多いので長続きしませんでしたね。; [匿名さん]
#855 2020/11/15 17:04: 今日は暑かったな〜毎日不安だけど歩いて誤魔化してる感じがする、まぁ先の事はあんまし考えやんとこ。; [匿名さん]
#856 2020/11/16 08:22: 今日も暖かくなりそう、今週も適度に頑張ろ。; [匿名さん]
#857 2020/11/16 17:46: ウォーキングをすれば、お腹もすいてご飯が楽しみになる。夜も良く寝れるし最高です。
続けばいいんだけど…。; [匿名さん]
#858 2020/11/16 18:22: やっぱりウォーキングは気持ち良い、でも最近腹が出てきた歩いてカロリー消費してるからと言って甘い物の食べ過ぎは注意だな。; [匿名さん]
#859 2020/11/16 18:29: >>858
コピペご苦労さん(^^); [匿名さん]

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