筋トレしたら鬱が治るって言ったやつ

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NO.8857850 2020/09/17 17:55

筋トレしたら鬱が治るって言ったやつ

#660 2020/11/04 15:41: >>658
すだまさきのがかっこいいの; [匿名さん]
#661 2020/11/04 15:45: >>659
急にどうしたん; [匿名さん]
#662 2020/11/04 15:46: 昨日、遠出したわ; [匿名さん]
#663 2020/11/04 16:39: ドライブ行かん？; [匿名さん]
#664 2020/11/04 17:24: 決めた！明後日大事な用事あるし週末から歩く。; [匿名さん]
#665 2020/11/04 17:25: 寒いから出歩きたくないゎ; [匿名さん]
#666 2020/11/04 18:35: やったー６６６ゲット！明日ワンピーススクラッチくじ買ってくる; [匿名さん]
#667 2020/11/05 07:09: さぁ今日は歩ける時間が作れるか？頑張って鬱病と付き合います。; [匿名さん]
#668 2020/11/05 07:14: 自分はこれから仕事です
憂鬱ですが、程々に生きましょう; [匿名さん]
#669 2020/11/05 07:25: 私も仕事です、明日が休みと思うと何とか頑張れます。
今日は歩いてゆっくりお風呂につかるのが理想的。; [匿名さん]
#670 2020/11/05 09:54: 働けるっていいな
出勤中に体力全部使ってしまうから仕事できない
電車には酔うし、自分の運転する車にまで酔うし、歩けないし、自転車で何度も転倒してしまうし、着いたとしても頭がボーっとして夢の中にいるみたいだしで、1年ぐらい働けていない; [匿名さん]
#671 2020/11/05 12:36: 私１人の力で今がある訳ではないので仕事ができる事に感謝してます。; [匿名さん]
#672 2020/11/05 16:36: >>670
薬があっていないか、視力がおちているか
なんかあるんじゃないの？
せっかく無職で健康になれるチャンスなので、カラダ大切に、ケアして、そして鍛えてみてください
動く方が、楽になれるんですよ
動けないカラダになると、不便ですよ; [匿名さん]
#673 2020/11/05 17:34: 薬と寝てばっかの引きこもりの生活は一瞬で体力無くなるからね。動体視力が落ちてるから外に出ただけでフラフラするし頭もボーっとしてる足も弱っててガクガクするしそりゃ大変、てのは私の過去です。

今日は仕事帰って音楽聴きながらウォーキング70分からのお風呂、かなり調子良い。; [匿名さん]
#674 2020/11/05 18:16: 良かったね、はい次の人; [匿名さん]
#675 2020/11/05 19:17: >>674
キミどうでもいいから; [匿名さん]
#676 2020/11/05 19:26: ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ; [匿名さん]
#677 2020/11/05 20:43: >>654
なんか…決め付けてるようにしか見えないんだけど
上から目線で説教してるようにも見えるけど
人それぞれで事情が違うんだから配慮してあげなよ; [匿名さん]
#678 2020/11/05 20:51: 人は、楽したらしただけ慣れてしまって、動くのが苦痛になる
そのうち動けないって、思いこむ
本当にカラダが不自由になっても、それに慣れたら生きていける
ただ、その途中にいる人を守りたいとおせっかいを焼きたくなるのよ
動き始めは、きついけど、自分でやれることがたくさんあれば、それは、とても幸せなんだよ; [匿名さん]
#679 2020/11/05 20:54: やれることじゃなく、やりたいことだけしてれば幸せの間違いでしょ？; [匿名さん]
#680 2020/11/05 20:58: 軽い筋トレやってまーす; [匿名さん]
#681 2020/11/05 21:16: みんな、仲悪いんだね。; [匿名さん]
#682 2020/11/05 21:35: マイナス思考は嫌い何かしら努力してる人は好き。; [匿名さん]
#683 2020/11/05 21:38: わかる; [匿名さん]
#684 2020/11/05 21:46: 努力しててもマイナス思考の人も居るでしょうよ; [匿名さん]
#685 2020/11/05 22:01: やれば出来るのに、謙遜が過ぎる人もいますね
注目されるのが苦手な人も; [匿名さん]
#686 2020/11/05 22:08: 今はできていない奴に何の価値もない; [匿名さん]
#687 2020/11/05 22:11: 否定派もいれば推奨派もいる
中立な人からしたら不毛なのかもしれない
けれど客観的に見ると推奨派が否定派を見下し抹消したがってるように見える; [匿名さん]
#688 2020/11/05 22:16: 問題は、いちいち書き込むバカの存在なんだよ; [匿名さん]
#689 2020/11/05 22:25: 喧嘩腰の人が多いと思う。運動とか気楽に考えては。苦しみながらする必要はないのでは。; [匿名さん]
#690 2020/11/05 22:39: >>682
マイナス思考にならないのは鬱になってないからだよ
鬱になったらマイナス思考のかたまりになる; [匿名さん]
#691 2020/11/05 22:41: 無実の人を追い込むのか; [匿名さん]
#692 2020/11/05 23:10: 筋トレ&性格の改善❤; [匿名さん]
#693 2020/11/06 01:13: ウォーキングで気持ちよく汗をかけば足腰良くなるよ
がに股ではなく膝は真っ直ぐ前を向いて歩くこと
体幹も良くなるからね
姿勢は大事だよ; [匿名さん]
#694 2020/11/06 05:54: さぁ今日も１日が始まる。
毎日思う、どんな日になるのか？何事もなく無事に終わるのか？私もマイナス思考の固まりです。薬は止める事はできないし眠剤も止めれない、でもそんな事今に始まった事じゃないからどうでもいい。
とりあえず仕事行って軽いウォーキングして１日が終わる…。
お金かからないしウォーキングを趣味として工夫しながら楽しむだけ。

何か言葉にしたいからここに書き込むだけ。; [匿名さん]
#695 2020/11/06 07:22: 筋トレで治る「うつ」って、定型うつ？非定型うつ？; [匿名さん]
#696 2020/11/06 17:34: >>695
何すかそれ？; [匿名さん]
#697 2020/11/06 18:01: アナルがくさいフフフ♥♥♥; [匿名さん]
#698 2020/11/06 21:07: 疲れた〜歩き疲れたわ〜
仕事ですが何か？
毎日毎日、【昼間に】【屋外で】【仕事】して
【肉体労働】【移動距離】【1日平均1万歩】
それでも鬱なんですけど
それを10年以上続けてますが完治するどころか
悪化してるのですが、何故なのでしょうね？
本当に辛くて、それでも死にものぐるいで
自身を変えようと慣れない屋外に出られた方を
怠け者呼ばわりして集団で追い詰めて
あなた達も同じ鬱の経験者では無いのですか？
そんな事をされたらその方がどういう心境になるのか
どういう行動に出られるのか
おなた達なら解るのではありませんか？
それが解らなくてしたなら、あなた方は鬱になった事
無いですよね？; [匿名さん]
#699 2020/11/06 21:30: 同じ心の痛みが理解出来る皆さんが
何故、同じ鬱で苦しんでる人に【頑張ったね】
【無理しなくて良いよ】【自分のペースでね】
【ゆっくりで良いよ】【焦らずにね】
そんな言葉を掛けるなら解りますけど
なんでそこで怠けてるになるんですか？
怠けてないでしょ！生きてるだけで奇跡なんです！
そこが理解出来てない自称鬱さんは判りますよ
あ〜、この人、鬱になった事ないわ
ネットにある情報で鬱を装ってるだけの
かまってちゃんだなって; [匿名さん]
#700 2020/11/06 21:33: うんうん分かった分かったから

はい次の人; [匿名さん]
#701 2020/11/06 21:45: 鬱の症状や症例はネットに沢山あると思います。
でもね、当事者にしか解らない事があるんです。

もの凄く苦しくて外に出るのが本当に怖くて
それでも自分がこのままじゃダメなの解ってて
このスレッドで勇気を得て、同じ鬱の人が乗り越えた
そう信じて、同じ苦しみを理解してくれる仲間と共に
更に頑張ろうとした方にあなた方は何をしたか
崖の上から突き落としたのと同じですよ; [匿名さん]
#702 2020/11/06 21:53: 皆さんなら当然ご存知の事かと思いますが
鬱の人に対して、【頑張れ】この言葉は禁句ですよ
生きてるだけで既に死にものぐるいで頑張ってるから
それを言われると、え？まだ頑張らないとダメなの？
生きようとする気力が失われます。; [匿名さん]
#703 2020/11/06 21:59: 鬱になった人なら同じ苦しみを抱える人に対して
努力が足らないとか継続は力なりとか怠けてるとか
絶対に言わない、自分が言われたら耐えられないし
生きる望みを奪う言葉って知ってるから; [匿名さん]
#704 2020/11/06 22:04: ここに集まってた本物の鬱の人は3割ぐらいだと思う
後の肯定派の大半は仮病か偽鬱; [匿名さん]
#705 2020/11/06 22:09: 否定されたくないなら日記カテにでも書けば？

というか、勝手に仲間にしないで; [匿名さん]
#706 2020/11/06 22:15: 誰が俺の事だと言った？
さかのぼって読んで見たら解る; [匿名さん]
#707 2020/11/06 22:32: >>699
これ！そう！まさにこれ！！
俺もそれを違うスレとかによく書いていたんだけど、あまり理解されない。
メンタル板でも、なんとか生きるためにバクサイで書き込む人と、しんどい愚痴として書き込む人がいるんだってわかった。
圧倒的に愚痴の人の方が多い。
生きていることを奇跡と思わない幸せな人たちがうつ病のことなんてわかるはずない。; [匿名さん]
#708 2020/11/06 22:47: >>705
そう思う。; [匿名さん]
#709 2020/11/06 22:50: 精神病院に入院してて躁鬱病の患者をたくさん見たけど普通に運動はできる。; [匿名さん]

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