糖質制限ダイエット

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NO.4026906 2015/06/04 12:00

糖質制限ダイエット

#501 2016/12/30 09:07: >>499
オマエもたいがいどうかしてるぞ; [匿名さん]
#502 2016/12/30 10:27: 真面目に議論したいなら、コテハン使えよ、バカどもｗ; [匿名さん]
#503 2016/12/30 11:39: オマエが言うなｗ; [匿名さん]
#504 2016/12/30 15:47: >>499
なんだそら(笑)
弱ちーのは威勢いいのな(笑); [匿名さん]
#505 2016/12/30 17:07: いつの間にかまともな会話できない奴ばかりだな(笑)
ご自由に罵り合ってれば？(笑); [匿名さん]
#506 2016/12/30 17:38: >>505
独り言ならどうぞご自由に。; [匿名さん]
#507 2016/12/30 19:31: お正月はどうしても食べたり飲んだりする機会が多いから気をつけないとね; [匿名さん]
#508 2016/12/30 23:25: 糖質制限してるヤツって、糖質制限を批判されると烈火のごとく怒り出すよねぇ。カルシウム足りてないんじゃないの？ｗｗｗｗｗ; [匿名さん]
#509 2016/12/30 23:40: ↑批判してる奴の書き込みが根拠ない
平気で意見をねじ曲げる
人間だろうけど人間でない奴にからまれた気分
ただただ脱力
どうせまたお前もな的な小学生レベルの返ししかしないんだろ; [匿名さん]
#510 2016/12/30 23:53: >>508の本音

僕ちゃん現実では誰も話し相手いないの
だから糖質制限してる人からかって暇つぶしてストレス解消して現実から逃げるんだWWWWW; [匿名さん]
#511 2016/12/31 11:52: ↑だって僕知ったかバカ舌のかまってちゃんで、ロンパだとか負け犬って言葉しか使えませんもの〜〜〜。。。そうそう、皆様ご存知の俺ですよ！; [匿名さん]
#512 2016/12/31 16:34: さっそく糖質制限宗教の信者が騒いでるｗｗ

皇室にも被害が及んでるぞ
↓
https://bakusai.com/thr_res/acode=2/ctgid=137/bid=1150/tid=5217315/; [匿名さん]
#513 2016/12/31 23:11: チョコレート食っちまった; [匿名さん]
#514 2017/01/02 00:33: >>513
誘惑に勝てないバカ; [匿名さん]
#515 2017/01/02 10:28: 日本酒飲んじまった; [匿名さん]
#516 2017/01/02 16:55: 赤ワイン飲んじまった; [匿名さん]
#517 2017/01/02 22:24: 飲み過ぎた; [匿名さん]
#518 2017/01/03 07:10: 食べ放題の店に行ってきた; [匿名さん]
#519 2017/01/03 21:28: >>518
食べ放題の店でも糖質制限なんてできるだろｗ; [匿名さん]
#520: 投稿者により削除されました
#521 2017/01/05 21:31: >>512
あーあ、かわいそうに。糖質制限信者に毒されてしまったんだね。; [匿名さん]
#522 2017/01/06 08:03: 玄米菜食で運動もしっかりやってたのに糖尿病になって
糖質制限を始めたら糖尿病が改善した…っていうブログがあったんだけど
実はその人、玄米菜食はしてなくて、糖質制限を8年続けて糖尿病を発症したことがばれてブログ閉鎖してた
宗田という人の本で糖尿病改善した例として紹介されたのに嘘だったんだよね; [匿名さん]
#523 2017/01/06 11:31: モスにソイつつみ菜バーガーがある
低カロリーだ; [匿名さん]
#524 2017/01/06 13:05: >>523
食べた事ある
確かにヘルシーだが
あまり食べた気がしない; [匿名さん]
#525 2017/01/06 18:24: 最近、ウォーキングも筋トレもサボってたら、73キロから78キロに太ってしまった。増えるのは早い！; [匿名さん]
#526 2017/01/06 19:08: >>525
釣りならくだらんな; [匿名さん]
#527 2017/01/06 23:47: >>525
それは糖質制限をしてるのに太ったってこと？; [匿名さん]
#528 2017/01/07 08:34: >>527
バカなの？; [匿名さん]
#529 2017/01/07 20:01: アイスの実とハーゲンダッツを食べてしもうた; [匿名さん]
#530 2017/01/07 22:22: おまけにチョコレートも食べてしもうた囧rz; [匿名さん]
#531 2017/01/08 09:11: >>528
アホなの？; [匿名さん]
#532 2017/01/08 11:21: >>531
ガキの使いか・・・; [匿名さん]
#533 2017/01/09 20:05: チョコアイスとエクレア食ってしもうた; [匿名さん]
#534 2017/01/09 20:27: しもうた報告はもういいから
自己責任でお願いします; [匿名さん]
#535 2017/01/09 22:46: >>512
あーあ、かわいそうに。; [匿名さん]
#536 2017/01/10 13:50: >>525
運動は継続しなきゃダメだよ。
少しでもいいから毎日欠かさないことが大切。
基礎代謝を多く保たないと、直ぐに増えるからね〜; [匿名さん]
#537 2017/01/10 17:34: 体組成計買った; [匿名さん]
#538 2017/01/10 19:16: >>536
また釣りか？　知ったかバカにバカにされた知ったかバカさん。。。; [匿名さん]
#539 2017/01/10 22:49: 次の食事と運動を２週間続けてみてください。
朝食→ナッツ（ピーナツは芋です）とコーヒー。砂糖は入れても可
昼食→定食屋でもコンビニ弁当でも好きなものをどうぞ
夕食→豆腐、温野菜、かまぼこかちくわ、足りなければこんにゃく
運動は30分のウォーキング。就寝の2時間前までに終える
就寝時間に合わせて運動と夕食を入れ替えてもよい

これだけで３キロは落ちるはずです。
プラス腹筋、腕立て、スクワットをやればより引き締まって見えます。

結果が出ない人は人ではなく豚の可能性があります。あきらめてください。; [匿名さん]
#540 2017/01/10 23:45: 今日は飲み会だった
アホほど飲んでもうた; [匿名さん]
#541 2017/01/11 23:07: RIZAPグループ瀬戸健社長

われわれが知り得ている中で、糖質コントロールが減量にベストな手段だとの確信が深まったことが背景にある。
ライザップの「結果」についてはトレーナーを含めて初めは半信半疑だった。
でもテレビCMを遥かに超える結果がたくさん出ている。
ここまで来ると「この手段は非常に有効なのではないか」という結論に近づいてくる。; [匿名さん]
#542 2017/01/13 12:11: >>541
そしてリバウンドが怖くて一生糖質制限して廃人; [匿名さん]
#543 2017/01/13 22:39: 腹減った; [匿名さん]
#544 2017/01/16 00:36: >>542
糖質制限→廃人　とかｗ　無知なんだねｗ; [匿名さん]
#545 2017/01/16 13:28: 最高にして真性のにバカ
４０過ぎのマジキチヒキニート
健康を主張する脳内崩壊状態の極度な糖質不足バカ
間違ったダイエットしないための反面教師としての良い参考例

（以下、原文そのまま）

>40代♂身長170
>一ヶ月で76→63kg、△13kg
>体脂肪率26→11％落とした

>最初の二週間はほぼファスティング
>口にするのは２日に一度の野菜スープ
>あとは水だけ
>そこからは糖質制限と自重筋トレ
>お金を掛けずに短期間ダイエット成功

>その後、更に一ヶ月
>糖質制限、自重筋トレで△2kg
>61kg、体脂肪率9％まで落とせた

>今まで失敗してきたカロリー制限や有酸素運動の無意味を知った; [匿名さん]
#546 2017/01/16 13:48: >>545
食べなきゃ誰でもやせる; [匿名さん]
#547 2017/01/16 14:05: >>545
>お金を掛けずに短期間ダイエット成功　＜　クソワロタ　本当に馬鹿すぐる; [匿名さん]
#548 2017/01/16 18:51: もち麦ダイエットいまやってます
スーパーとかドラッグストアーにももち麦売り切れてて探すの大変です; [匿名さん]
#549 2017/01/16 19:51: >>545
相変わらず笊人間だなオマエ; [匿名さん]
#550 2017/01/16 19:55: ざる
【笊】
1.（水気を切るのに使う）
細かく裂いた竹で編んだ道具。
2.
手落ちや抜け穴が多いこと。; [匿名さん]

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